תוֹכֶן
- תרופות טבעיות להרגעת קרקפת יבשה
- שמני שיער
- שמן עץ התה
- חומצות שומן אומגה -3
- חומץ תפוחים
- מה כדאי לדעת לפני השימוש בתרופות טבעיות לקרקפת יבשה
תרופות טבעיות להרגעת קרקפת יבשה
להלן מבט על מספר סוגים של תרופות טבעיות שנאמרו כמועילות:
שמני שיער
מריחת שמני שיער עשויה לסייע בטיפול בקרקפת יבשה על ידי החזרת לחות לעור שלך. תרופות אלה כוללות:
- שמן ארגן
- שמן קוקוס
- שמן חוחובה
- שמן נים
אחד השמנים הפחות מוכרים שנאמר כי הוא משמש כתרופה לקרקפת יבשה, שמן ברהמי משמש זה זמן רב לשיפור בריאות העור ברפואה האיורוודית.שמן זה מכיל תמציות של עשבי התיבול Bopaopa monnieri ו- Gotu kola המשולבים בדרך כלל עם שמן שומשום או שמן קוקוס.
שמן עץ התה
למרות שחסרים מחקרים על השימוש בכל סוג של תרופה טבעית בטיפול בקרקפת יבשה, ישנן עדויות לכך ששמן עץ התה עשוי להועיל לטיפול בקשקשים. סוג של שמן אתרי ששימש זמן רב בארומתרפיה, שמן עץ התה לפעמים. מופיע כמרכיב בשמפו, מרכך, ומוצרי לחות בקרקפת.
בעוד שמעטים המחקרים בדקו את יעילותו של שמן עץ התה כנגד קשקשים, דוח שפורסם ב כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה בשנת 2002 עולה כי שמפו המועשר בשמן עץ התה עשוי לסייע לאנשים עם קשקשת קלה עד בינונית.
לצורך המחקר, 126 אנשים (בני 14 ומעלה) השתמשו בשמפו שמן עץ התה 5% או בשמפו פלצבו מדי יום במשך ארבעה שבועות. בסוף המחקר, אלו שקיבלו את שמפו שמן עץ התה הראו שיפור של 41 אחוז בקשקשת הקרקפת, גירוד ושומניות. לעומת זאת, אלו שקיבלו את שמפו הפלצבו הראו שיפור של 11 אחוזים בלבד בתסמינים כאלה.
חומצות שומן אומגה -3
חלק מהעוסקים ברפואה אלטרנטיבית מציעים כי הגדלת צריכת חומצות השומן אומגה 3 יכולה לטפל בקרקפת יבשה על ידי שיפור בריאות העור הכללית שלך. ניתן להשיג בצורת תוספי תזונה (כולל שמן כבד בקלה ותוספי שמן קריל), חומצות שומן אומגה 3. נמצאים גם באופן טבעי במזונות כמו זרעי פשתן ובדגים שמנים כמו סלמון, סרדינים, טונה, מקרל והרינג.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מתואר כתרופה טבעית לקרקפת יבשה הקשורה לקשקשים. תומכיהם מציעים כי חומץ תפוחים יכול להחזיר את איזון ה- pH של הקרקפת, ובתורו לעכב את צמיחת יתר של פרוות מלסזיה (פטריית שמרים דמויית שמרים). לתרום להתפתחות קשקשים).
טיפול טיפוסי בקרקפת יבשה כולל שילוב של מעט חומץ תפוחים במים. לאחר שנמזג לבקבוק ריסוס ואז התיז על השיער והקרקפת, התערובת נותרת למשך 15 דקות עד שעה ואז נשטפת מהשיער. תומכי גישה זו בדרך כלל ממליצים להשתמש בתערובת פעם או פעמיים בשבוע.
מה כדאי לדעת לפני השימוש בתרופות טבעיות לקרקפת יבשה
אמנם לא כל תרופות הקרקפת היבשות עשויות להועיל לעורך, אך טיפול בקרקפת יבשה במוצרים טבעיים נחשב בדרך כלל לבטוח. נסה לבדוק כמה תרופות קרקפת יבשות כדי למצוא את הפתרון המתאים ביותר עבורך.
למרות שבמקרים רבים קרקפת יבשה היא נושא קוסמטי בלבד, היא עלולה לנבוע לפעמים ממצבים כמו פסוריאזיס (בעיה בריאותית כרונית שעלולה להוביל לגירוד חמור ובתורו, להגביר את הסיכון לזיהומי עור חיידקיים בעקבות גירוד תכוף).
אם הקרקפת היבשה נמשכת או מלווה בתופעות כמו מפרקים נפוחים, ציפורניים מחוררות וקשקשים כסופים על עורך, דאג להתייעץ עם רופא ולא עם טיפול עצמי בתרופות טבעיות. לטיפול עצמי והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי יכולות להיות השלכות חמורות.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט