תוֹכֶן
שונות מסוימת בלחץ הדם לאורך היום היא נורמלית, במיוחד כתגובה לשינויים קטנים בחיי היומיום כמו מתח, פעילות גופנית או כמה ישנת לילה קודם. אך תנודות המתרחשות באופן קבוע במהלך מספר ביקורי רופאים עשויות להצביע על בעיה בסיסית.למעשה, מחקרים מצאו כי וריאציה גבוהה יותר של ביקור לביקור בלחץ הדם קשורה לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם ולתמותה מכל הסיבות.
שגיאות מדידת לחץ דם
ראשית, חשוב לוודא שלחץ הדם שלך באמת משתנה. אם ביצעת את המדידות בעצמך באמצעות ציוד ניטור ביתי או המכונות הנפוצות בחנויות מכולת ובבתי מרקחת, השינויים שראית עשויים למעשה להיות קשורים לשגיאות או וריאציות בתהליך המדידה עצמו.
בעוד שמעקב אחר לחץ הדם הביתי יכול להיות כלי יעיל ושימושי במצבים מסוימים, אתה זקוק להכשרה מתאימה כדי להבטיח שאתה משתמש בטכניקה נכונה, שכן ביצוע המדידות ללא אימון זה עשוי להסביר את השונות שאתה רואה.
מכונות דראגסטור - מהסוג שדורש מכם לשבת על כיסא ולהכניס את זרועכם אל השרוול - ידועות לשמצה בגלל שהן מכוילות בצורה גרועה ומדי אינן מדויקות.
כדי למנוע קריאות מוטעות, עדיף להביא לפקח הרופא הבא שלך לפקח הרופא הבא שלך כדי להיות בטוח שאתה משתמש בו נכון, וכן להביא את קריאות הבית כדי להשוות אותן לקריאות במשרד הרופא שלך.
לחלופין, ישנם רופאים שממליצים על ניטור לחץ דם אמבולטורי בו אדם נלבש על ידי אדם בבית. המכשירים מודדים את לחץ הדם במשך תקופה של יום עד יומיים כל 15 עד 20 דקות במהלך היום וכל 30 עד 60 דקות בלילה.
זה יקר יותר ולא תמיד זמין, עם זאת, המרכזים לשירותי Medicare & Medicaid אישרו לאחרונה כיסוי לאומי לבדיקת אבחון לא פולשנית זו.
גורם רפואי
מומחים בוחנים מדוע לחץ הדם משתנה מביקור לביקור. יכול להיות שאנשים עם לחץ דם משתנה סובלים מבעיה בכלי הדם הבסיסית וכי הקריאות המשתנות שלהם משמשות סמן או רמז לכך שהם נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקף לב או שבץ מוחי.
לעיתים רחוקות מאוד, לחץ דם משתנה עשוי להיות בגלל פיאוכרומוציטומה - גידול שפיר בדרך כלל בבלוטת יותרת הכליה. זהו תופעה נדירה.
מעיל לבן ויתר לחץ דם רעולי פנים
חשוב להבחין בין לחצי הדם המשתנים משתי תופעות המכונות יתר לחץ דם מעיל לבן ויתר לחץ דם רעולי פנים.
בתופעה של יתר לחץ דם במעיל לבן, לחץ הדם של האדם נחשב ל"גבוה "במשרדו של רופא, אך רגיל כאשר הוא נמצא בבית. לחץ דם גבוה זה מיוחס למתח של הימצאות במשרד רופא, שהוא מדוע אחות תחכה לעתים קרובות לאדם לנוח בנוחות חמש דקות לפני שהיא קוראת.
בנוסף, מומלץ גם לבצע שתי קריאות לחץ דם ולחזור על עצמן אם יש הבדל של יותר מ -5 מילימטר כספית (mmHg).
יתר לחץ דם רעולי פנים הוא הפוך ומתרחש כאשר ביקור הרופא לחץ הדם תקין אך מחוץ למשרדו של הרופא, קריאותיו גבוהות.
כדי לסדר את הבעיות הללו, רופא עשוי להמליץ על ניטור ביתי או ניטור לחץ דם אמבולטורי. ניטור ביתי עשוי להיות מומלץ גם ל:
- קריאות לחץ דם גבוהות מתמשכות למרות הגברת התרופות
- קריאות לחץ דם נמוך בזמן נטילת תרופות ללחץ דם גבוה
תנודות ויתר לחץ דם
אם אתה מבחין בכמה לחץ דם גבוה שקוראים את אלה רגילים, יתכן שיש לך יתר לחץ דם אך לא אובחנתם אליו.
מומחים לא יודעים בדיוק כיצד יתר לחץ דם ראשוני מתפתח, אך הוא האמין כרוך באינטראקציה מורכבת בין הגנים של האדם לבין סביבתו המשפיעה על תפקוד הלב והכליות.
ישנם גורמי סיכון ברורים או גורמים המגבירים את הסיכוי של האדם לפתח יתר לחץ דם כמו:
- גיל (הסבירות להתפתחות יתר לחץ דם עולה ככל שמתבגרים)
- היסטוריה משפחתית
- הַשׁמָנָה
- דיאטה עתירת נתרן
- אורח חיים בישיבה
- צריכת אלכוהול מוגזמת
- סובלים מבעיות רפואיות אחרות כמו סוכרת או כולסטרול גבוה
יתר לחץ דם משני עלול להתעורר גם כן. יתר לחץ דם משני פירושו שלחץ הדם הגבוה של האדם מתפתח מבעיה אחרת בגוף או כתוצאה מנטילת תרופה. דוגמאות ליתר לחץ דם משני כוללות:
- דום נשימה חסימתי בשינה
- שימוש בתרופות (למשל, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נוגדות דיכאון מסוימות)
- הפרעות אנדוקריניות והורמונים מסוימות (למשל, בלוטת התריס)
מדריך דיון לרופא יתר לחץ דם
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
מילה מ- Wellwell
אם אתה בטוח שהמידות מדויקות ושתנועות לחץ הדם מתרחשות גם כשאתה רגוע, נח, ואין לך שום סיבה שיכולה להסביר את השינויים, פנה לרופא. החדשות הטובות הן שעם ניטור נכון, הרגלי אורח חיים בריאים ותרופות (במידת הצורך), תוכלו להשיג שליטה על בריאות הלב.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט