תוֹכֶן
קליפת עץ אלון (קוורקוס רובור), המכונה גם אלון לבן, מגיע מקליפת עץ ממשפחת Fagaceae. הקליפה מעץ האלון, החלק היחיד שמשתמשים בו תרופתית, נבצרת ממרץ עד אפריל. קליפת עץ אלון לבן מוכרת כתרופת צמחים שהיא בדרך כלל בטוחה והיא רשומה ברשימת ה- GRAS של ה- FDA, ופירושה "מוכר בדרך כלל כבטוח". הנציב הגרמני אישר את השימוש בקליפת עץ אלון לטיפול בשלשולים, והיא רשומה ב- Pharmacopoeia האמריקאית מאז 1916 בשל תכונותיה המחמירות והחיטוי.שמות אחרים לקליפת עץ אלון כוללים:
- אלון מצוי
- קורטזה דה רובל
- אלון דורמסט
- אלון אנגלי
- עץ אלון
- Quercus sp. לְרַבּוֹת אלבה, קליפת המוח, pedunculata, petraea, ו sessiliflora
- אלון מושב
- עץ אלון
- אלון אבן
- קליפת הבורסקית או אלון הבורסקאי
יתרונות בריאותיים
ישנם מאות מיני עצים בעלי שם נפוץ של אלון, אך הסוג Quercus (המילה הלטינית לאלון אלון) כולל עצים נשירים או אלונים חיים שמקורם בחצי הכדור הצפוני. בפולקלור קדום, קוורקוס האלון היה ידוע כקדוש ביותר מכל הצמחים.
קליפות עץ אלון ידועות בעלות תכונות בריאותיות רבות, כולל עד 20% טאנינים. זה שימש לטיפול במגוון רחב של מחלות כולל הצטננות ושפעת, אקזמה, דליות ועוד.
ברפואת צמחי מרפא קליפת עץ אלון ידועה בתכונותיה החריפות החזקות ובטיפול בזיהומי פה, חניכיים מדממות, שלשול חריף, מחלות עור, פצעים, כוויות וחתכים.
תנאים אחרים שאליהם משתמשים בדרך כלל בקליפת עץ אלון כוללים:
- שלשולים חריפים
- דלקת הלוע (כאב גרון)
- פצעים בפה וחניכיים מדממות
- הצטננות, שיעול וברונכיטיס
- חום
- אובדן תיאבון
- הפרעות עיכול
- כאב ודלקת
- דַלֶקֶת פּרָקִים
חסר מחקרים נאותים למחקר רפואי בבני אדם (מחקרי פלצבו כפול סמיות) כדי לתמוך בטענות הבטיחות והיעילות לטיפול במצבים אלה.
נכסים מקדמי בריאות
המאפיינים של קליפת האלון הנחשבים כמקדמים יתרונות בריאותיים כוללים:
- אנודין: חומר בעל תכונות משככות כאבים
- מכווץ: מאפיין הגורם להתכווצות של תאים ורקמות גוף המסייעים לטיפול בשחיקה, דימום ומצבים אחרים
- מדכא: עשבי תיבול הנחשבים להשפעות מטהרות ומנקות רעלים
- בית עמנוג: חומר המעורר או מגביר את זרימת הווסת
- סטיפטי: חומר המסוגל לעצור דימום כאשר מוחל על פצע (משמש בדרך כלל בעפרונות סטיפטיים)
ריכוז גבוה של טאנינים בקליפת עץ אלון נחשב כמקדם תכונות עפיצות חזקות מאוד, דבר שהניע את אנשי המקצוע בתחום הבריאות בגרמניה לשקול קליפות קליפת עץ אלון לטיפול במצבי עור כגון:
- אֶקזֵמָה
- גירוי בעור
- כתמי גירוד בעור
- עור מודלק
- טְחוֹרִים
- פצעים נגועים
- זיהומי סטאף
- חתכים או פצעים מדממים
- נגעי הרפס זוסטר (שלבקת חוגרת)
HCA Healthcare מדווח כי לנביחות עץ אלון עשויות להיות תכונות מונעות סרטן, אך ככל הנראה שימוש בקליפת עץ אלון לטיפול בסרטן לא תתרחש בתקופה הקרובה. הסיבה לכך היא הזמן שלוקח לבצע מחקרים בבני אדם המראים מספיק ראיות לתועלת ובטיחות קלינית.
על פי כל הבריאות בשיקגו, תכשיר מסחרי של קליפת עץ אלון בשם "ליטיאקס" זמין באירופה כמשתן (כדור מים) המוריד כאב ודלקת. השפעת השתן של ליטיאקס שימשה באירופה למניעת היווצרות אבנים בכליות (אצל אלו הנוטות לאבנים בכליות).
עם זאת, כמה מומחים רפואיים מדווחים כי קליפת עץ אלון אינה מסומנת אצל אנשים הסובלים מאבנים בכליות. HCA Healthcare מדווח כי קיימות "עדויות חלשות מאוד (חלשות מכדי שאפשר להסתמך עליהן כלל)", בכל הנוגע לשימוש בקליפת עץ אלון לטיפול באבני כליה. המחקר הרפואי נמצא בשלבים ראשוניים ואין מספיק נתונים כדי להמליץ על הבטיחות או היעילות בשימוש בקליפת עץ אלון למניעת אבנים בכליות.
עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בכל סוג של תכשיר צמחי מרפא, כולל קליפת עץ אלון; זה נכון במיוחד לבעלי מצבים בריאותיים, כולל אבנים בכליות ומצבי כבד.
חוקרי רפואה עובדים על מנת לברר אם קליפת עץ אלון יעילה להורדת כולסטרול, אך אין מספיק ראיות מחקריות קליניות התומכות בטענות אלה.
איך זה עובד
המרכיב הפעיל החזק ביותר בקליפת עץ האלון הוא הטאנינים שלו. טנינים הם חומר אורגני צהבהב או חום, בעל טעם מריר, שנמצא בקליפה ובגנים (גידולים חריגים המצויים על עצים, שיחים ועלווה) של צמחים רבים.
לטאנינים תכונות עפיצות ומחטאות, הנחשבות שימושיות לטיפול בפצעים וחתכים. מחשבים כי טאנינים מזרזים את קרישת הדם, מייצבים את לחץ הדם ומסייעים בהפחתת הסימפטומים של שלשול חריף (מצב חמור המופיע במהירות).
רכיבים אחרים שעשויים להיות פעילים של קליפת עץ אלון כוללים ספונינים. סבורים כי ספונינים מסייעים בהסרת עודפי שומנים בגוף, קשירה לשומנים במערכת העיכול ומסייעים בפירוקם; זה עשוי לעזור להפחית את קצב הספיגה של כולסטרול. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להוכיח שספונינים מסוגלים להוריד את הכולסטרול.
ספונינים נחשבים גם יעילים כחומר מכייח (חומר המסייע בשיפור שיעול ליחה וריר). אך שוב, אין הוכחות מחקריות רפואיות מובהקות המוכיחות זאת.
לימודים
מחקרים ראשוניים נערכו לקביעת יעילות משחת קליפת עץ אלון מקומית (על העור) על צורה עמידה של זיהום staph, המכונה Staphylococcus aureus עמיד למתיצילין, בפצעים ובכוויות ריפוי.
תוצאות המחקר הראו כי "ניסוח קליפות האלון יכול לשפר את נדידת תאי האפידרמיס כדי להאיץ את הריפוי." מחברי המחקר מוסיפים כי יש צורך במחקרים נוספים בכדי לחשוב סופית על קליפת עץ אלון כבטוחה ויעילה לטיפול בכוויות ובדלקות staph.
תופעות לוואי אפשריות
על פי רשימת ה- RX, לנביחות עץ אלון יכולות להיות כמה תופעות לוואי חמורות, כולל תסמיני קיבה ומעי ופגיעה בכליות או בכבד.
אך, מדווח רשימת רקס, "קליפת עץ אלון עשויה להיות בטוחה עבור רוב האנשים כאשר היא נלקחת עד שלושה עד ארבעה ימים בשלשול. קליפת עץ אלון [עשויה גם להיות בטוחה עבור רוב האנשים כאשר היא מוחלת ישירות על העור למשך שבועיים עד שלושה. כאשר מוחל על עור פגום או כאשר לוקחים אותו יותר משבועיים-שלושה, קליפת האלון אינה בטוחה. "
התוויות נגד
התווית נגד, בעולם הרפואה, מצביעה על תרופה, תוסף או טיפול שאינם בטוחים בנסיבות ספציפיות. התוויות נגד לקליפת עץ אלון (כאשר אין ליטול קליפת עץ אלון) כוללות:
- הריון או הנקהאין מספיק מחקרים רפואיים כדי לדעת אם קליפת עץ אלון בטוחה לנשים בהריון או לתינוקות המניקים.
- מצבי לב (לב): מי שיש לו מחלות לב לא צריך להשתמש בקליפת עץ אלון.
- מצבי עור או כוויות באזורים גדולים של עור שבור או פגום: בעלי אזורים פתוחים ובוכים בעור אינם צריכים לעשות אמבטיות קליפות עץ אלון.
- אֶקזֵמָה: קליפת עץ אלון יכולה לגרות עוד אזורי בכי. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
- היפרטוניה: זהו מצב עצבי שגורם להידוק השרירים. אלה עם היפרטוניה לא צריכים לקחת קליפת עץ אלון.
- מצבי כליה או כבדקליפת עץ אלון עשויה להחמיר את בעיות הכליות והכבד, במיוחד כאשר משתמשים בה לאורך זמן.
- בעיות במערכת העיכול (קיבה ומעי): הריכוז הגבוה של טאנינים בקליפת עץ אלון (8% עד 10%) עלול לגרום להפרעות במערכת העיכול אצל אנשים מסוימים.
בחירה, הכנה ואחסון
כמו בתוספי צמחים אחרים, המינון הנכון של קליפת עץ האלון תלוי בגורמים רבים, כולל גיל, מצב בריאותי כללי, למה משמש הצמח ועוד.
כרגע אין עובדות קשות לגבי מה מהווה מינון בטוח ויעיל של קליפת עץ אלון. הקפד להתייעץ עם ספק שירותי בריאות או איש מקצוע רפואי אחר לפני נטילת קליפת עץ אלון.
עקוב תמיד אחר הוראות החבילה, ולא יעלה על המינון המומלץ.
מינון והכנה
על פי רשימת RX, ניתן להפוך את קליפת האלון לתה לשתיה לשלשולים, הצטננות, חום, שיעול או ברונכיט. זה יכול להילקח גם כממריץ תיאבון ולעזרת העיכול.
ניתן למרוח דחיסת קליפות עץ אלון ישירות על העור, או להוסיף קליפת עץ אלון למי אמבטיה לצורך נפיחות וכאב.
מינונים המשמשים לעיתים קרובות לקליפת עץ אלון כוללים:
- גרם אחד, שלוש פעמים ביום, כאשר לוקחים קליפת עץ אלון דרך הפה
- כף עד שתיים של קליפת עץ אלון, מבושל במשך 20 דקות בשתי כוסות מים, מוחל על העור שלוש עד חמש פעמים ביום (מינון זה מיועד גם לשתיית תה)
ניתן להכין תמיסת קליפת עץ אלון על ידי ערבוב קליפות עץ אלון עם אלכוהול; יש להשתמש ביחס המתאים בהתאם להוראות החבילה.
על פי אירופה (סוכנות התרופות האירופית):
- ניתן להכין תמצית יבשה לטיפול בשלשול חריף תוך שימוש ביחס של ממס מיצוי 5.0-6.5: 1: אתנול 50% V / V.
- טבליה מצופה עם 140 מ"ג של תמצית יבשה יכולה להילקח על ידי הפה על ידי מבוגרים וילדים מעל גיל 12 ארבע פעמים ביום בשלשול חריף שלא צוין.
מכיוון שלעיתים ספיגת קליפת האלון במערכת העיכול מתעכבת, יש ליטול קליפת עץ אלון שעה ומעלה לפני או לאחר נטילת תרופות או תוספי צמחים אחרים.
בחירה ואחסון
הקליפה המיובשת של ענפים צעירים צריכה לשמש להכנות מרפא של קליפת עץ אלון. תכולת הטאנין (רכיבים פעילים) של קליפת האלון משתנה (בין טווח שבין 8% ל -20%) בהתאם לתקופת השנה בה נבצרת הקליפה, גיל הענפים ואופן ההכנה.
אחסן תכשירי קליפות עץ אלון במקום קריר ויבש, ללא אור שמש ישיר.
שאלות נפוצות
האם אלון לבן רעיל?
ידוע כי העלים והבלוטים של עץ האלון הלבן רעילים לבעלי חיים (כמו בקר וכבשים) כאשר הם נבלעים בכמויות גדולות. הסיבה לכך היא רמות גבוהות של חומצה טאנית, שעלולה לגרות את מערכת העיכול (קיבה ומעיים) ולגרום נזק לאיברים (כולל הכליות והכבד).
עם זאת, תכשירים העשויים מקליפת עץ האלון הלבן לא נמצאו רעילים כאשר הם נלקחים במינונים מומלצים, לפרקי זמן מוגבלים. יש צורך במחקר נוסף כדי לסווג באופן קבוע קליפות קליפות עץ אלון כתוסף צמחים בטוח ויעיל.
האם לטאנינים בקליפת האלון יש תופעות לוואי כלשהן?
כן, כאשר בולעים כמויות גדולות, טאנינים עלולים לגרום לגירוי בקיבה, בחילות, הקאות ואפילו נזק לכבד. קיים גם חשד שנטילת מינונים גבוהים של טאנינים על בסיס קבוע עשויה להיות קשורה לסיכון מוגבר לסוגים מסוימים של סרטן, אך יש צורך במחקרים נוספים כדי לדווח סופית על הסיכון לנטילת טאנינים, במיוחד לאורך זמן ממושך.
מילה מ- Wellwell
למרות שיש כמה אינדיקציות לכך שקליפת עץ אלון עשויה להיות בטוחה ויעילה לטיפול במחלות שונות, לא היו מספיק מחקרי פלצבו כפול סמיות (תקן הזהב של מחקרים) כדי לגבות רבות מהטענות של יתרונות בריאותיים של קליפת עץ האלון. מכיוון שתוספי צמחים, כגון קליפת עץ אלון, אינם מוסדרים בקפדנות על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA), חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי או ספק שירותי בריאות, בנוגע לשימוש בטוח ויעיל בקליפת עץ האלון.
היתרונות הבריאותיים של פאו ד'ארקו