תוֹכֶן
מחלת אוסגוד-שלאטר היא מצב שכיח אצל ילדים המכונה לעתים קרובות כאבי גדילה של הברכיים. מחלת אוסגוד-שלאטר היא תוצאה של צמיחה מהירה ומשיכת הגידים בצלחת הגדילה של הברך אצל מתבגרים.אפופיזה של הברך
אפופיזה היא צלחת גדילה - אזור בעצם שבו העצם צומחת במהירות אצל ילדים ובני נוער. אפופיזה של השחפת השוקית נמצא בקדמת מפרק הברך, ממש במקום בו גיד הפיקה. זהו גיד חזק המחובר לשריר הארבע ראשי בעוצמה בירך. בכל פעם שריר המרובע מתכווץ, הוא מושך את גיד הפיקה, וכך על עצם השוק. לכן, כוח רב מועבר ישירות לאותו מרכז גדילה הנקרא אפופיזה.
כאשר ילדים צעירים ומתבגרים פעילים מאוד בספורט, משיכה חוזרת ונשנית זו באפופיזה השוקית יכולה לגרום לדלקת באותו מרכז הגדילה של העצם. מכונה מספר שמות, שכולם מתייחסים לאותו תהליך. שמות אלה כוללים מחלת אוסגוד-שלאטר, אוסטאוכונדריטיס במתיחה או אפופיזיטיס.
האם נעשה נזק?
אמנם יש דלקת וגירוי לאפופיזה המתרחשת, אך נזק זה אינו קבוע. אנשים שיש להם אוסגוד-שלאטר מבחינים בשחפת השוקה בולטת יותר, וזה עשוי להימשך מאוחר יותר בחיים, אך בדרך כלל אינו גורם לבעיה כלשהי.
הסימנים האופייניים לאוסגוד-שלאטר כוללים:
- כאב בקדמת השוק, ממש מתחת למפרק הברך
- בולטת השחפת השוקית
- נפיחות ורגישות של השחפת השוקית
- כאב במהלך, אך בשכיחות גבוהה יותר בשעות שלאחר מכן, פעילות ספורטיבית
אפשרויות טיפול
הטיפול באוסגוד-שלאטר מושלם בצורה הטובה ביותר עם מנוחה. על ידי הימנעות מפעילות הגורמת לגירוי לאפופיזה, הדלקת בדרך כלל פוחתת ללא טיפול אחר. החלק הקשה הוא לשמור על אתלט צעיר מהספורט האהוב עליו בזמן שכאבי הברכיים שלו נרגעים. שלבי הטיפול הרגילים כוללים:
- מנוחה: הימנעות מפעילות מאומצת, במיוחד ריצה וקפיצה, הם המפתחות לטיפול יעיל. הרזולוציה המלאה של הסימפטומים עשויה להימשך יותר משנה, ולכן אין זה יוצא דופן שלילדים יש תסמינים הנמשכים מעבר לתקופה קצרה של מנוחה. החדשות הטובות הן ברגע שהסימפטומים נשלטים, בדרך כלל ניתן לנהל אותם על ידי הגבלת פעילויות ספורט וטיפול בשיטות האחרות המתוארות.
- קרח: יישום של קרח לאזור הרוך והדלקת יכול להועיל מאוד. ילדים צריכים קרח ברגע שהם מסיימים את האירוע הספורטיבי או האימון שלהם, ולעזור למנוע את החמרת הדלקת.
- תרופות נגד דלקת: יש ליטול תרופות בהנחיית רופא ילדים, אך הן יכולות להיות יעילות לשליטה על הסימפטומים. אסור להשתמש בתרופות אלה לפני או במהלך האתלטיקה, מכיוון שהיא תמנע מהילדים לזהות מתי הם עשו יותר מדי פעילות.
- סד הברך: חלק מהסוגרים בברך יכולים להועיל להוריד חלק מהלחץ מהשחפת השוקית ולאפופיזה. יש ללבוש את אלה במהלך פעילויות ספורט כדי למנוע תסמינים כואבים.