דלקת מפרקים ניוונית

תוֹכֶן

• מהי דלקת מפרקים ניוונית?
• מה גורם לדלקת מפרקים ניוונית?
• מי נמצא בסיכון לדלקת מפרקים ניוונית?
• מהם התסמינים של דלקת מפרקים ניוונית?
• כיצד מאבחנים דלקת מפרקים ניוונית?
• כיצד מטפלים בדלקת מפרקים ניוונית?
• מהם הסיבוכים של דלקת מפרקים ניוונית?
• חיים עם דלקת מפרקים ניוונית
• מתי עלי להתקשר לרופא שלי?
• נקודות עיקריות לגבי דלקת מפרקים ניוונית

מהי דלקת מפרקים ניוונית?

דלקת מפרקים ניוונית היא הצורה הנפוצה ביותר של דלקת פרקים. זוהי מחלת מפרקים ניוונית כרונית הפוגעת בעיקר במבוגרים בגיל העמידה ומבוגרים. דלקת מפרקים ניוונית גורמת לפירוק סחוס מפרקים. זה יכול להתרחש בכל מפרק, אך לרוב זה משפיע על הידיים, הברכיים, הירכיים או עמוד השדרה.

מה גורם לדלקת מפרקים ניוונית?

ניתן לסווג דלקת מפרקים ניוונית כראשונית או משנית. לדלקת מפרקים ניוונית ראשונית אין סיבה ידועה. דלקת מפרקים ניוונית משנית נגרמת על ידי מחלה אחרת, זיהום, פציעה או עיוות. דלקת מפרקים ניוונית מתחילה בפירוק הסחוס במפרק. ככל שהסחוס נשחק, קצות העצם עשויים להתעבות וליצור גידולים גרמיים (דורבנות). דורבנות עצם מפריעות לתנועת המפרקים. פיסות עצם וסחוס עשויות לצוף בחלל המפרק. ציסטות מלאות נוזלים עשויות להיווצר בעצם ולהגביל את תנועת המפרקים.

מי נמצא בסיכון לדלקת מפרקים ניוונית?

גורמי הסיכון של דלקת מפרקים ניוונית כוללים:

• תוֹרָשָׁה. ליקויים במפרקים קלים או מפרקים כפולים (רפיון) וליקויים גנטיים עשויים לתרום לדלקת מפרקים ניוונית.

• עודף משקל. עודף משקל או השמנת יתר עלול להפעיל לחץ על מפרקים כגון הברכיים לאורך זמן.

• פגיעה או שימוש יתר. פגיעה קשה במפרק, כמו הברך, עלולה להוביל לדלקת מפרקים ניוונית. פגיעה עלולה לנבוע גם משימוש יתר או שימוש לרעה לאורך זמן.

מהם התסמינים של דלקת מפרקים ניוונית?

התסמין השכיח ביותר של דלקת מפרקים ניוונית הוא כאב לאחר שימוש יתר או חוסר פעילות במפרק. תסמינים בדרך כלל מתפתחים לאט לאורך שנים. הסימפטומים יכולים להופיע באופן שונה אצל כל אדם, ויכולים לכלול:

• כאב מפרקים

• נוקשות מפרקים, במיוחד לאחר שינה או חוסר פעילות

• פחות תנועה במפרק לאורך זמן

• תחושת שחיקה של המפרק בעת העברתו, כאשר הסחוס נשחק (בשלבים מתקדמים יותר)

  
  

הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית יכולים להיראות כמו מצבים בריאותיים אחרים. הקפד לפנות לרופא המטפל שלך לצורך אבחון.

כיצד מאבחנים דלקת מפרקים ניוונית?

התהליך מתחיל בהיסטוריה רפואית ובבדיקה גופנית. יכול להיות שיש לך גם צילומי רנטגן. בבדיקה זו משתמשים בכמות קטנה של קרינה ליצירת תמונות של עצמות ורקמות גוף אחרות.

כיצד מטפלים בדלקת מפרקים ניוונית?

הטיפול יהיה תלוי בסימפטומים, בגיל ובבריאות הכללית שלך. זה יהיה תלוי גם עד כמה המצב קשה. מטרת הטיפול היא להפחית כאבי מפרקים ונוקשות, ולשפר את תנועת המפרקים. הטיפול עשוי לכלול:

• תרגיל. פעילות גופנית סדירה, כולל מתיחות וחיזוק, עשויה לסייע בהפחתת כאב ותסמינים אחרים.

• טיפול בחום. טיפול במפרק הפגוע בחום עשוי לסייע בהפחתת הכאב.

• ריפוי פיזי ועיסוק. סוגים אלה של טיפול עשויים לסייע בהפחתת כאבי מפרקים, שיפור הגמישות במפרקים והפחתת מתח משותף. ניתן להשתמש בסד ובמכשירים מסייעים אחרים.

  
  

• שמירה על משקל. שמירה על משקל תקין או ירידה במשקל במידת הצורך עשויים לעזור במניעה או בהפחתת הסימפטומים.

• תרופות. אלה עשויים לכלול משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת. כל אחד מהם יכול להילקח על ידי הפה כגלולה, או למרוח אותו על העור כקרם.

• הזרקות של נוזלים עבים למפרקים. נוזלים אלה מחקים נוזל מפרקים רגיל.

• ניתוח משותף. ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן או להחליף מפרק שניזוק קשות.

שוחח עם ספקי שירותי הבריאות שלך על הסיכונים, היתרונות ותופעות הלוואי האפשריות של כל התרופות.

מהם הסיבוכים של דלקת מפרקים ניוונית?

מכיוון שדלקת מפרקים ניוונית גורמת לניוון המפרקים לאורך זמן, היא עלולה לגרום לנכות. זה יכול לגרום לכאב ולבעיות תנועה שגורמות לאדם להיות פחות מסוגל לבצע פעילויות יומיומיות ומשימות רגילות.

דלקת מפרקים בידיים | סיפורו של ביל

חיים עם דלקת מפרקים ניוונית

למרות שאין תרופה לדלקת מפרקים ניוונית, חשוב לעזור בתפקוד המפרקים על ידי הפחתת כאב ודלקת. עבוד על תוכנית טיפול עם ספק שירותי הבריאות שלך הכוללת תרופות וטיפול. עבדו על שינויים באורח החיים שיכולים לשפר את איכות חייכם. שינויים באורח החיים כוללים:

• ירידה במשקל. משקל נוסף מפעיל לחץ רב יותר על מפרקים נושאי משקל, כמו הירכיים והברכיים.

• תרגיל. תרגילים מסוימים עשויים לסייע בהפחתת כאבי מפרקים ונוקשות. אלה כוללים שחייה, הליכה, אימונים אירוביים בעלי השפעה נמוכה ותרגילי טווח תנועה. תרגילי מתיחה עשויים גם לסייע בשמירה על גמישות המפרקים.

• פעילות ומנוחה. כדי להפחית את הלחץ על המפרקים שלך, החלף בין פעילות למנוחה. זה יכול לעזור להגן על המפרקים שלך ולהפחית את הסימפטומים שלך.

• שימוש במכשירי עזר. קנים, קביים והולכים יכולים לסייע במניעת לחץ ממפרקים מסוימים ושיפור שיווי המשקל.

• שימוש בציוד אדפטיבי. מגישים ותופסנים מאפשרים לאנשים להרחיב את טווח ההגעה שלהם ולהפחית מאמץ. עזרי הלבשה עוזרים לאנשים להתלבש ביתר קלות.

• ניהול השימוש בתרופות. שימוש ארוך טווח בכמה תרופות נוגדות דלקת יכול להוביל לדימום בקיבה. עבוד עם ספק שירותי הבריאות שלך לפיתוח תוכנית להפחתת סיכון זה.

מתי עלי להתקשר לרופא שלי?

אם הסימפטומים שלך מחמירים או שיש לך תסמינים חדשים, יידע את הרופא שלך.

נקודות עיקריות לגבי דלקת מפרקים ניוונית

• דלקת מפרקים ניוונית היא מחלת מפרקים כרונית. זה משפיע בעיקר על מבוגרים בגיל העמידה ומבוגרים.

• זה מתחיל בפירוק הסחוס המשותף.

• גורמי הסיכון כוללים תורשה, השמנת יתר, פגיעה ושימוש יתר.

• תסמינים שכיחים כוללים כאב, נוקשות ותנועה מוגבלת של המפרקים.

• מטרות הטיפול הן הפחתת כאבי מפרקים ונוקשות ושיפור תנועת המפרקים.

• הטיפול עשוי לכלול תרופות, פעילות גופנית, חום והזרקת מפרקים.

• ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן או להחליף מפרק שניזוק קשות.