תוֹכֶן
אין תרופה שיכולה לרפא תסמונת המעי הרגיז (IBS). זה משאיר לאנשים שמתמודדים עם המשימה הקשה לנסות לבחור בין מגוון רחב של מוצרים ללא מרשם (OTC) המפורסמים לצורך הקלה ב- IBS.כדי לעזור לך בחיפוש אחר הקלה בתסמינים, בואו נסתכל על כמה מהתרופות הפופולריות יותר של IBS. זה כולל תמיכה מחקרית ביעילותם ובמידע הדרוש לך כדי להחליט אם מוצר IBS ללא מרשם מתאים לך. אל תשכח לקבל את האישור מהרופא שלך לפני שתנסה אפשרות טיפולית חדשה.
מוצרים לבריאות העיכול הכללית
עד כמה שזה נראה תמוה, ישנם מוצרים המסייעים להקל על מצוקות העיכול, בין אם הסימפטום העיקרי שלך הוא שלשול או עצירות. הגורמים המרובים העשויים לתרום לתסמיני IBS באים לידי ביטוי בפעולות כביכול של תרופות OTC שונות. זה עשוי לסייע לתנועתיות המעיים, לשיפור מאזן החיידקים במערכת העיכול, או להרגעת קירות מעיים רגישים או דלקתיים.
- עשבי תיבול ל- IBS: תרופות צמחיות הן תכנית פופולרית להקלה על העיכול וישנן מספר אפשרויות. אלה כוללים שמן מנטה, אלוורה ואלם חלקלק בין הבחירות המובילות.
- פרוביוטיקה ל- IBS: המכונה לעתים קרובות חיידקים "ידידותיים", פרוביוטיקה מסוימת עשויה לאזן את החיידקים ה"לא ידידותיים "הגורמים לבעיות במערכת העיכול והוכחו כמסייעים להפחתת כאב וחומרת התסמינים.
- אנזימי עיכול ל- IBS: מחקרים אחרונים הראו ששילוב של אנזימי עיכול, סיבי בטא-גלוקן ותוספי אינוזיטול עשויים לסייע בהפחתה משמעותית של כאבי בטן, נפיחות וגזים.
- האם חסר בוויטמין D עומד מאחורי IBS? ויטמין זה מסיס בשומן מיוצר באופן טבעי על ידי גופך באמצעות חשיפה לאור השמש. ניתן להשיג גם במזונות ובתוספים, ישנן עדויות לכך שמחסור בוויטמין D עשוי להיות קשור לכמה תסמיני IBS אצל אנשים מסוימים.
תרופות לעצירות
נראה שעליך ללכת בנעליו של מישהו הסובל מעצירות כרונית כדי להבין באמת את הסבל הכרוך בכך. עצירות יכולה להיות בעיה מציקה מאוד ללא פתרונות קלים.
עבור אנשים מסוימים, אחת התרופות הבאות ללא מרשם ל- IBS עשויה להיות כל הדרוש. אחרים מוצאים שתרופות OTC הן רק חלק אחד מתוכנית הטיפול המקיפה.
- מגנזיום לעצירות: המלצה נפוצה של IBS-C, מגנזיום הוא חומר משלשל טבעי שיכול להרגיע את שרירי המעי ולמשוך מים לריכוך הצואה.
- משלשלים: ישנם משלשלים רבים הזמינים בחנויות בתי מרקחת. לפני שתחליט לנסות אחת, מומלץ להבין הבנה מה זמין.
- מרככי צואה: תוכניות לשימוש לטווח קצר, מרככי צואה יכולים להיות דרך טובה להניע דברים מחדש. כמו בכל תרופות OTC, חינוך עצמך ושיחה עם הרופא שלך לפני נטילת אחד הוא רעיון טוב.
- זרעי פשתן לעצירות: אנשים ברחבי העולם כבר מזמן יודעים שלזרעי פשתן יש יתרונות בריאותיים. כשמדובר ב- IBS, מחקרים מראים שהוא מסייע להקלה על עצירות כמו גם לשלשולים, הודות לתרכובות הגבוהות שלהם ולתרכובות נוגדות דלקת.
- טריפלה לבריאות העיכול: טריפלה היא מצרך עיקרי ברפואה האיורוודית ואחד היתרונות העיקריים שלה הוא בריאות העיכול. זהו שילוב של שלושה פירות-אמלאקי, בבהטקי והריטאקי, שכל אחד מהם מתיימר להיות טוב למעיים. הוכח כי טריפלה משחזרת את רירית האפיתל של מערכת העיכול במחקר מדעי.
- אטרנטיל לעצירות IBS: תוסף זה תוכנן במיוחד עבור IBS השולט בעצירות. למרות שהמחקרים מוגבלים, יתכנו כאן כמה יתרונות והקלה, בעיקר בצורה של נפיחות עצירות מופחתת.
תרופות לשלשול
האופי הבלתי צפוי והפולשני של שלשול כרוני נותן לעצמו את הרצון האנושי "לגרום לו להפסיק עכשיו!" למרות שהם אינם תרופת הפלא הנחוצה כל כך, המוצרים הבאים עשויים לספק הקלה מסוימת, לבד או כחלק מאסטרטגיית טיפול כוללת.
- סידן לשלשולים: סידן הוא עצירות קלה, ואנשים רבים הסובלים מ- IBS נשבעים בכך. עם זאת, חשוב מאוד לדון בנטילת סידן משלים עם הרופא שלך. זה נראה סותר, אבל יכול להיות שיש לך יותר מדי סידן בגוף.
- אימודיום לשלשולים: תרופה פופולרית נוספת לשלשול, לעתים קרובות קל לסבול את אימודיום. עם זאת, יש כמה תופעות לוואי במערכת העיכול שאתה צריך להיות מודע להן, כולל סחרחורת, ישנוניות, יובש בפה ועייפות.