תוֹכֶן
- הבנת מערכת העיכול
- מה גורם לשלשולים
- מה גורם לעצירות
- כיצד העצירות גורמת לשלשול פרדוקסלי
- גורם להשפעה צואתית
- הסרת השפעה
- שלשול פרדוקסלי בילדים
- מניעת שלשול פרדוקסלי
- מתי לפנות לרופא
- מילה מ- Wellwell
שלשול (שיש צואה מימית) הוא בעיית עיכול נפוצה הפוגעת באנשים בכל שלבי החיים. ישנם גורמים רבים ושונים לשלשולים, אשר עשויים להקשות על האבחון והטיפול. למרות זאת, רוב פרקי השלשול נמשכים כמה ימים ונעלמים מעצמם.
עצירות, שהיא צואה קשה שקשה להעביר אותה, היא מצב נוסף שמשפיע על כל אחד מילדים ועד מבוגרים. עצירות עשויה להתרחש מספר ימים או להיות כרונית (להתרחש לאורך תקופה ארוכה). תנועות המעי הן בספקטרום, ולכל אדם תהיה הגרסה שלו ל"נורמלי ".
הבנת מערכת העיכול
הדרך בה אנו מזינים את גופנו ומוציאים את הדלק לתפקוד היא על ידי אכילה. עם זאת, גופנו אינו יכול להפוך את המזון בקלות לצורה שיכולה לשמש את התאים שלנו. לשם נכנסת מערכת העיכול. מערכת העיכול מתחילה בפה וממשיכה דרך הגוף מהוושט, הקיבה והמעיים, ועד פי הטבעת, שם הצואה עוזבת את הגוף.
העיכול מתחיל בפה, שם אוכלים אוכל. יש אנזימים ברוק (לירוק) המסייעים להתחיל בפירוק המזון הנמשך דרך מערכת העיכול. אוכל לעוס נבלע ונע בגרון (הוושט) לקיבה.
בקיבה האוכל מתפרק עוד יותר עם מיצי העיכול ועם שרירי הקיבה שמערבבים הכל יחד. לאחר שהקיבה עשתה את עבודתה, המזון עובר למעי הדק. שם מוסיפים לתערובת עוד מיצי עיכול. חומרים מזינים נספגים בשלב זה מהאוכל כך שניתן יהיה להשתמש בהם בגוף.
מה שנשאר לאחר שעובר המזון במעי הדק והוויטמינים והמינרלים נספגים לאחר מכן נכנס למעי הגס. המעי הגס הוא המקום בו המים נספגים מהצואה והם הופכים עבים יותר.
הצואה מגיעה לאחר מכן אל פי הטבעת, שם היא מוחזקת עד שלגוף יש דחף לתנועת מעיים. במהלך מעיים הצואה עוברת אל מחוץ לגוף דרך פי הטבעת.
זו הדרך שבה תהליך העיכול מתפקד כשהכל עובד טוב. עם זאת, ישנן סיבות רבות לכך שמערכת העיכול עלולה להיתקל בקשיים. כאשר הדברים משתבשים זה עלול לגרום לעצירות ו / או לשלשול.
מה גורם לשלשולים
לשלשול יש צואה נוזלית שלוש או יותר ביום. רוב האנשים יודעים איך זה לשלשול שמופיע פתאום ונמשך כמה ימים לפני שהוא נפתר מעצמו.
במקרים רבים, שלשול הנמשך מספר ימים נגרם על ידי זיהום בטפיל, נגיף או חיידק. נגיפים הגורמים לשלשול מתפשטים במהירות מאדם לאדם. ירידה עם שלשול לאחר קשר קרוב אכן יכולה (כמו בן משפחה) להיות שיש וירוס שמסתובב.
חיידקים יכולים גם לגרום לשלשולים, במיוחד כאלו שמתפשטים באמצעות מזון או מים (מחלה הנישאת במזון או "הרעלת מזון"). סוגים מסוימים של חיידקים הגורמים לשלשול שכיחים יותר באזורים מתפתחים בעולם. טפילים הגורמים לשלשול אינם שכיחים באזורים מפותחים בעולם אך עשויים להיות נפוצים יותר באזורים מתפתחים.
מחוץ לנגיפים, טפילים וחיידקים, קיים ספקטרום של מחלות ומצבים העלולים לגרום לשלשול. אי סבילות ללקטוז, תסמונת המעי הרגיז (IBS), מחלות מעי דלקתיות (IBD) ומחלות צליאק הם גורמים לשלשולים כרוניים (שנמשכים יותר מכמה ימים).
תרופות מסוימות, כמו אנטיביוטיקה, עלולות גם לגרום לשלשולים. זה בדרך כלל מתבהר לאחר סיום מהלך התרופה.
מה גורם לעצירות
תנועת מעיים פחות מפעמיים או שלוש בשבוע עשויה להיות עצירות. בעצירות, הצואה נוטה להיות קשה וזה גם קשה ואולי אפילו כואב לעבור. זה עשוי להיות כרוך במאמץ או דחיפה לתנועת מעיים.
עצירות נוטה להיות שכיחה אצל ילדים, ומבוגרים עשויים לחוות אותה כמה פעמים בשנה. חלק מהגורמים לעצירות כוללים אי אכילה מספקת של סיבים או שתיית מים מספקת ורמת פעילות גופנית נמוכה. נסיעה או לחץ גורמים גם לאנשים מסוימים להיות עצירות.
אצל ילדים החזקת מעיים עלולה להוביל לעצירות. זה יכול לגרום למחזור של תנועות מעיים כואבות, שילד אוחז בו בכדי למנוע את הכאב, מה שמוביל לעצירות רבה יותר.
תרופות הן גם גורם מרכזי לעצירות, במיוחד אצל מבוגרים. חלק מהתרופות העלולות לגרום לעצירות כוללות תרופות נגד כאבים באופיואידים, אנטי היסטמינים, נוגדי חומצה ותרופות נוגדות דיכאון.
מצבים שעלולים לגרום לעצירות כוללים IBS, מחלת בלוטת התריס, מחלת פרקינסון וטרשת נפוצה. סרטן המעי הגס קשור גם לעצירות אך הוא אינו גורם שכיח וייתכנו תסמינים אחרים כגון דם בצואה, כאב, ירידה במשקל או עייפות.
כיצד העצירות גורמת לשלשול פרדוקסלי
כאשר אדם חווה שלשולים, זה עלול להוביל למחשבות על אכילת אוכל שעלול להרגיז את הקיבה או על נגיף הגורם לו. מה שאולי לא יעלה על הדעת באופן מיידי הוא שילשול עלול להיגרם בעצירות.
עצירות עשויה להיות חולפת ונמשכת רק מספר ימים. אך במקרים מסוימים זה יכול להיות כרוני. לא ללכת לשירותים למשך פרק זמן ממושך יכול לגרום להצטברות החומר הצואתי (קקי) במערכת העיכול. זה יכול לגרום למה שמכונה פגיעה צואתית.
פגיעה צואתית היא כאשר יש מסת שרפרף קשה וקשה במעי. השרפרף הזה כל כך קשה ותקוע כל כך שאי אפשר לעבור אותו. זה יכול להיקרא גם צואה מושפעת, מעי פגוע או מעי גס מושפע).
אדם שיש לו השפעה צואתית יכול לגלות שיש לו צואה מימית אך עדיין לא ממש מזיז את המעיים. למעשה, זה עלול להיות קשה להכיל את הצואה בפי הטבעת והיא עלולה לדלוף החוצה (לגרום לתאונות אמבטיה או בריחת שתן).
מה שקורה הוא שיש צואה מימית מאחורי דחף הצואה והיא מחלחלת החוצה סביב המסה הצואה הקשה. צואה נוזלית זו לעיתים קרובות מריחה. זה יכול לגרום לאנשים מסוימים לחשוב שהם סובלים משלשולים כאשר הבעיה האמיתית היא הצואה המושפעת.
הבעיה מורכבת עוד יותר כאשר פי הטבעת מורחב (מוגדל) בגלל נפח הצואה הגדול יותר. הסוגר האנאלי הפנימי נרגע, תורם לצואה שדולפת מתוך פי הטבעת. בנוסף, המעי הגס עשוי להגיב על ידי ייצור נוזלים רבים יותר. התוצאה היא נפח צואה מימי גדול עוד יותר שאינו יכול להכיל את פי הטבעת.
גורם להשפעה צואתית
יש אנשים שיש להם עצירות עשויים ליטול תרופות, הנקראות משלשלים, כדי לנסות ללכת לשירותים. סוגים מסוימים של משלשלים בטוחים לשימוש לטווח ארוך, אך אחרים יכולים לגרום לתלות. פירוש הדבר שבסופו של דבר, עם שימוש ארוך טווח בכמה משלשלים, הגוף אינו מסוגל לבצע פעולת מעיים בלעדיהם.
תוספי סיבים (פסיליום, סידן פוליקרבופיל או מתיל-צלולוזה) ומשלשלים אוסמוטיים הם בדרך כלל בטוחים לשימוש ארוך טווח.
משלשלים ממריצים, הפועלים על ידי הגדלת תנועות השרירים במעי, או מרככי צואה הפועלים על ידי כך שגורמים יותר מים להיסחף למעי, אינם מומלצים בדרך כלל לשימוש ארוך טווח. כאשר מפסיק משלשל, זה יכול לגרום לעצירות לחזור או להחמיר.
פגיעה בצואה היא בעיה משמעותית עבור מבוגרים, במיוחד אלה הנמצאים במתקני טיפול. תרופות נגד כאבים כמו אופיואידים יכולות לתרום להתפתחות עצירות מכיוון שהם מאטים את פעולת המעי. אי יכולת להסתובב, כמו להיות מרותק למיטה, יכולה גם היא לתרום לעצירות.
הסרת השפעה
במקרים מסוימים ניתן להסיר את המסה הצואה הקשה בחלחולת באופן ידני. פירוש הדבר שאיש מקצוע בתחום הבריאות עשוי להכניס אצבע משומנת לחלחולת ולעקור את הצואה. ניתן להשתמש בכלים אחרים, כגון אנוסקופ (המשמש להביט בתוך פי הטבעת), להסרת הצואה.
חוקן הוא דרך נוספת להסיר פגיעה צואתית. זה נכון במיוחד כאשר הדחיפה אינה קרובה לפי הטבעת. ייתכן שצריך לתת את החוקן על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות באמצעות כלים מיוחדים כדי להבטיח שנוזל החוקן יעלה למערכת העיכול.
משלשלים עשויים לשמש גם לצואה מושפעת הנמצאת למעלה במערכת העיכול ולא ניתן להגיע אליה עם חוקן. ניתן להשתמש בניתוחים להסרת החומר הצואתי, אך הדבר אינו שכיח. השימוש בניתוח עשוי להיחשב בתדירות גבוהה יותר עבור מי שעבר ניתוח קודם באזור פי הטבעת. זה יכול לכלול ניתוח בפיסטולות פי הטבעת או הסרת טחורים.
שלשול פרדוקסלי בילדים
תאונות אמבטיה או לכלוך את התחתונים בצואה אצל ילדים נקראים אנקופרזיס. אחת הסיבות הפוטנציאליות לדלקת המוח היא עצירות. ילדים עם עצירות עשויים להחזיק את הצואה שלהם, וכתוצאה מכך דופק ואז צואה נוזלית שדלפה מהפי הטבעת.
ילדים שחווים דלקת קרום המוח עשויים ללכת לשירותים לעיתים רחוקות ועלולים להיות להם צואה קשה וקטנה כאשר הם הולכים. במקרים מסוימים, הורים עשויים לחשוב שילדים הסובלים מאנקופרוזיס עלולים לסבול משלשולים. ילדים אינם מסוגלים לשלוט בדליפת הצואה המתרחשת בגלל עצירות.
בדומה למבוגרים, הטיפול הוא להימנע מעצירות על ידי שתיית מים מספקת, אכילת מזונות המכילים סיבים והקטנת אותם מזונות העלולים לתרום לעצירות (כגון לחם, בננות, אורז וגבינה).
יתכן שיש מרכיב התנהגות אצל ילדים מסוימים, והתייעצות עם רופא ילדים בנושא לכלוך תחתונים חשובה להבנת הטיפול בבעיה.
מניעת שלשול פרדוקסלי
מניעת שלשול פרדוקסלי פירושה מניעת עצירות. תנועות מעיים רכות ועוברות בקלות עשויה להיות שינויים בתזונה ובאורח החיים. לשבת כדי לעבור פעולת מעיים ולא להתעלם מהדחף "ללכת" זה צעד ראשון חשוב.
אכילת יותר סיבים, במיוחד מזונות כמו דגנים מלאים, קטניות, פירות, ירקות ואגוזים יכולה גם לסייע במניעת עצירות. ניתן להשתמש בתוספי סיבים, שהם משלשלים המרכיבים בתפזורת, כדי לשמור על הצואה רכה ועוברת בקלות. שתיית מים נוספת עשויה לסייע בשמירה על צואה רכה.
משלשלים עשויים לעזור במניעת עצירות. עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני נטילת משלשלים מעוררים בגלל הסיכונים הכרוכים בשימוש ארוך טווח. לשימוש לטווח קצר, משלשלים אלה הם לעתים קרובות בטוחים. עם זאת, הסיבה הבסיסית לעצירות צריכה להיות מטופלת אם היא נמשכת מספיק זמן כדי שיהיה צורך במשלשלים במשך יותר מכמה ימים.
יש אנשים שמשתמשים גם בחוקנות על עצירותם, אך חשוב לציין ששימוש בחוקים לטווח הארוך עלול להיות בסיכון. שימוש בחוקים פעם בכמה זמן לא אמור להיות נושא אך הם אינם פיתרון לעצירות כרונית.
מתי לפנות לרופא
שלשולים ו / או עצירות שבאים ונמשכים לכמה ימים הם בדרך כלל לא סיבה לפנות לרופא. עם זאת, כאשר ישנם סימנים או תסמינים הנוגעים כמו התייבשות, דם או ריר בצואה, סחרחורת או סחרחורת, דופק מוגבר או כאבי בטן עזים, יש לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
עצירות שנמשכת מספיק זמן כדי לגרום לשלשול פרדוקסלי עשויה להזדקק לטיפול. במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לברר מדוע עצירות מתרחשת על מנת למנוע את התרחשותה מחדש. זה נכון במיוחד לאחר שניסו משלשלים המייצרים בתפזורת ושינויים באורח החיים ועצירות נמשכת.
מילה מ- Wellwell
שלשולים ועצירות שכיחים, אך אין זה אומר שהם אינם יכולים להיות רציניים. שיש צואה קשה שמובילה לדחף ושלשול עלול להיות לא נוח, מבולגן ולגרום למבוכה. עצירות כרונית היא סיבה לעבוד עם רופא על מנת לקבוע את הסיבה ולעבור לקראת מציאת פיתרון ארוך טווח.
עבור מבוגרים מבוגרים, במיוחד אלה הנמצאים במתקני טיפול, ניהול העצירות חשוב ויש להתייחס אליו מיד. שלשול פרדוקסלי הוא די בעייתי, אך צריך גם להבין שלדלקת צואה והטיפול בה יש פוטנציאל לגרום לסיבוכים ארוכי טווח.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט