סיבות וטיפול בהדמיה

תוֹכֶן

• סימנים וסימפטומים
• סיבות
• מְנִיעָה
• טיפולים

צילומי צילום מתייחסים לנזק לעור הנגרם מחשיפה ממושכת לשמש, במיוחד לקרני UVA ו- UVB, ועלול להוביל לסרטן העור. מרבית שינויי העור המתרחשים ככל שאנו מתבגרים מואצים על ידי חשיפה לשמש.

העור מורכב משלוש שכבות: האפידרמיס, הדרמיס והרקמה התת עורית. העוֹר מכיל חלבונים, כולל קולגן, אלסטין וסיבים חשובים אחרים המשפיעים על חוזק וגמישות העור ואחראים למראה העור והצעיר של העור. קרינת UV פוגעת בחלבונים החשובים הללו, מה שמוביל לצילום תמונות.

1:28

6 טיפים למניעת קמטים

סימנים וסימפטומים

סימני צילום תמונות יכולים לכלול:

• קמטים
• עור נפול (חוסר גמישות)
• כתמים כהים ("כתמי גיל")
• כלי דם שבורים (telangiectasias)
• גוון צהבהב לעור
• מרקם עור לעור
• פיגמנטציה מנומרת
• חבורות קלות
• תסמונת Favre-Racouchot (מיליות הקשורות לשמש, התפרצויות וציסטות)

סיבות

קרינת UV מורכבת מקרני UVA ו- UVB. באופן כללי, קרני UVB נשרפות, בעוד שקרני UVA מזדקנות את העור, אך קיימת חפיפה ניכרת בנזק שקרניים אלה גורמות.

לקרני UVA אורכי גל ארוכים יותר ויכולים לחדור עמוק לדרמיס. הקרניים פוגעות בקולגן הקיים, הגורם לייצור אלסטין מוגבר. כמויות חריגות כאלה של אלסטין מובילות לייצור אנזימים המכוניםמטאלופרוטאינזות כי לתקן קולגן פגום. עם זאת, בדרך כלל, אנזימים אלה גורמים נזק רב יותר לקולגן מאשר תועלת על ידי שיקום שגוי של העור. מכיוון שהעור נחשף לקרני UVA על בסיס יומיומי, תהליך זה חוזר על עצמו וכתוצאה מכך קמטים ועור עור.

חשיפה ל- UVA גורמת גם לקמטוטים וקמטוטים סביב העיניים, הפה והמצח, כמו גם כתמי גיל, הנקראים לפעמים כתמי כבד. נקודת גיל היא נקודת פיגמנטציה הנגרמת מחשיפה לשמש. כתמים אלה יכולים להופיע לא רק בפנים אלא גם בשאר חלקי הגוף, כולל הידיים, הידיים, החזה והגב.

מְנִיעָה

סימנים גלויים של צילום תמונות פחית להימנע על ידי ביצוע עצה זו:

• הימנע מחשיפה לשמש כשהשמש היא החזקה ביותר, בדרך כלל בין השעות 10: 00-14: 00.
• שבו מתחת למטריות ובצל כאשר הדבר אפשרי.
• חבוש כובע רחב שוליים כדי להגן על הפנים שלך.
• ללבוש בגדי מגן, כגון בגדים רפויים עם גורם SPF.

בנוסף, חשוב למרוח קרם הגנה בעל ספקטרום רחב (מגן מפני קרני UVA ו- UVB) עם SPF של לפחות 30 בכל יום על אזורים החשופים לשמש, כגון פנים, צוואר, חזה, ידיים, ידיים ורגליים. יישום יומי של קרם הגנה יכול גם להפחית את הסיכון לחלות בסרטן העור.

על מנת למצוא קרם הגנה המגן מפני קרני UVA, התבונן לא רק בכותרת שעל האריזה אלא קרא את רשימת המרכיבים וודא שהיא מכילה את המרכיבים הספציפיים המגנים מפני קרני UVA.

לבסוף, אל תשכח את העפעפיים, השפתיים, האוזניים ואת החלק העליון של קרקפתך או את משקפי השמש שלך. הימצאות בשמש ללא משקפי שמש עשויה להאיץ את הניוון המקולרי, הגורם המוביל לעיוורון עם הגיל.

האם אור השמש הוא מקור טוב לוויטמין D?

אולי שמעתם שזה בסדר - או אפילו רעיון טוב - לחשוף קצת לשמש בכדי להגביר את רמות הוויטמין D. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), לעומת זאת, לא ממליצה על כך. במקום זאת, ה- AAD ממליץ לקבל ויטמין זה מתזונה בריאה הכוללת מזונות עשירים באופן טבעי בוויטמין D, מזונות ומשקאות מועשרים בויטמין D, ו / או תוספי ויטמין D.

טיפולים

תקן הזהב לטיפול בתמונות צילום קלות עד בינוניות הוא השימוש במוצרי ויטמין A כמו רטינול ורטין A. תרופות מרשם (רטין A ודיפרין) מרוכזות הרבה יותר מתכשירים ללא מרשם, וסביר להניח שהן יעילות יותר. תרופות אלו שימשו תחילה לאקנה ואז נמצאו כמפחיתות קמטים, במיוחד בקמטוטים ובקמטים בפנים. רטינואידים עובדים על ידי הגדלת מחזור התאים; זה יכול לקחת כמה חודשים של שימוש לפני שתבחין בשינוי. יש אנשים שמפתחים אדמומיות ופריחה כאשר משתמשים במוצר בריכוז גבוה יותר, אך הגדלת המינון לאט יכולה לעתים קרובות לבטל תגובה זו.

ישנן גם טכנולוגיות מבוססות אור המשמשות לטיפול בתמונות צילום, כולל:

• טיפול פוטודינמי הינה טכניקה הכוללת מריחת תרופה לרגישות לאור על העור. לאחר שהתרופה חדרה לעור, האזור הפגוע נחשף לאור המפעיל את התרופה, ומעודד את צמיחת הקולגן המעניקה מראה צעיר וגמיש יותר לעור.
• אור פועם עז הינה טכניקה לטיפול באור היעילה בהפחתת הופעת פיגמנטציה לא אחידה וכלי דם שבורים לאורך סדרת מפגשים.
• טיפול בלייזר יכול לטפל במגוון בעיות עור תלוי באורך הגל של האור המופעל על העור. אורכי גל שונים משמשים למינימום כלי הדם, טיפול בכתמי גיל, הפחתת קמטים והסרת שיער.

מילה מ- Wellwell

שמירה על עורך צעיר ובריא למראה דורשת תרגול זהירות בשמש. אם הייתה לך חשיפה עודפת לשמש בשנים עברו, ישנם טיפולים להפחתת הופעת נזקי עור הקשורים לגיל. לבסוף, זכרו כי חשיפה לשמש לא רק גורמת לקמטוטים, אלא גם מעמידה אתכם בסיכון גבוה יותר לסרטן העור.