תוֹכֶן
- ספוג המטבח שלך
- איך מנקים את הספוג שלך
- הטלפון הנייד שלך
- כיצד לנקות את הטלפון שלך
- ידיות הדלתות והכפתורים
- כיצד לנקות ידיות ודלתות
- קערות לחיות מחמד וצעצועים
- כיצד לנקות מוצרים לחיות מחמד
- וילון המקלחת הוויניל
- כיצד לנקות את וילון המקלחת
- מברשת השיניים שלך
- כיצד לשמור על מברשת השיניים נקייה
לדוגמא, נגיפים הגורמים לשפעת יכולים להישאר פעילים למשך יומיים; במקרים מסוימים, נגיפים ספציפיים עשויים להפיץ זיהומים לפרק זמן ממושך, במשך חודשים. חיידקים מציקים אלה נוטים להישאר פעילים זמן רב יותר על משטחים קשים כמו נירוסטה ופלסטיק מאשר על משטחים רכים יותר כמו בד.
כמו וירוסים, גם חיידקים מסוימים עשויים לשרוד ללא מארח. מחקר שנערך בשנת 2013 זיהום וחסינות מראה זיהומים חיידקיים כמו סטרפטוקוקוס פיוגנים (דלקת גרון) וסטרפטוקוקוס דלקת ריאות (דלקת ריאות) עלולה להישאר פעילה במשך "פרקי זמן ממושכים", וכתוצאה מכך מועברים דרך אחת אפשרית מזיהומים מאדם לאדם.
איפה מסתובבים כל הבאגרים הקטנים האלה? הנה, אנו מסתכלים על מקומות שאתה לא מבין שחיידקים ביתיים מסתירים. אבל לפני שתזדחל ביסודיות, אנו אגיד לך מה אתה יכול לעשות כדי להפוך את הבית שלך לפחות מסביר פנים אליהם.
ספוג המטבח שלך
כן, הספוג הקטן שבו אתם משתמשים לניקוי הכלים והמשטחים מקלט כל מיני יצורים - מעל 350 מינים שונים של חיידקים.
על פי מחקר שנערך בשנת 2017 דו"ח מדעי הטבעהחוקרים ניתחו את האיפור המיקרוביאלי של 28 ספוגי מטבח משומשים ומצאו מינים של חיידקים הגורמים למחלות כמו Acinetobacteרמורקסלהו- Chryseobacterium, בין שאר המחוללים.
איך מנקים את הספוג שלך
האם אתה צריך להפסיק להשתמש בספוגים לגמרי? לא בהכרח. אוניברסיטת מישיגן סטייט מציעה את העצות הבאות לחיטוי הספוג שלך: הימנע משימוש בספוג שלך לניקוי מוצרי בשר. במקום זאת, שקול להשתמש במגבות נייר ולהשליך אותן מיד לפח.
כמו כן, תוכלו לנקות את הספוג שלכם על ידי השרייתו בשילוב של מים ואקונומיקה למשך דקה, להעביר אותו במדיח הכלים במצב החם והארוך ביותר, ולמיקרוגל במיקרו למשך דקה אחת. לבסוף, החלף את הספוג המשומש שלך לניקוי אחת לשבועיים-שבועיים כדי להפחית את עומס החיידקים שאתה עלול לנגב במטבח שלך.
הטלפון הנייד שלך
כמו רוב האנשים, אתה כנראה לוקח איתך את הטלפון לכל מקום שאתה הולך (כולל האמבטיה) ולא חושב פעמיים על זה. זה יוצר מצב דינמי שבו הטלפון שלך יכול להפוך לנשא של מגוון חיידקים כמו E. coli, MRSA ו- Streptococcus. בנוסף, חוקרים בריטים גילו כי אחד מכל שישה טלפונים מזוהם בחומר צואה. לא נשמע נעים מדי, נכון?
כיצד לנקות את הטלפון שלך
בעוד שמגבוני חיטוי מסורתיים יכולים להיות קשים בטלפון שלך, חומר החיטוי הטוב ביותר כולל שילוב של מעט אלכוהול איזופרופיל (עדיף 70%) עם מים מזוקקים בבקבוק ריסוס. לנער את התערובת ולרסס אותה על בד מיקרופייבר. לאחר מכן, מחק את הטלפון שלך.
בנוסף, תוכלו לרכוש מגבונים לטלפון מוכנים ברוב חנויות האלקטרוניקה.
ידיות הדלתות והכפתורים
כשאתה חושב על ניקיון, קל להתעלם מהפרטים הזעירים בבית שלך כמו ידיות לדלת, ידיות וברגים מתים. בכל יום נתון, הידיים שלך נוגעות לעתים קרובות בנקודות אלה, וזה מהווה הזדמנות נוספת להפיץ וירוסים וחיידקים סביב סביבך.
כיצד לנקות ידיות ודלתות
ניקוי אזורים אלה הוא תיקון פשוט ותפסו מגבון חיטוי והעבירו אותו על האזורים הקטנים שאתם ובני משפחתכם באים במגע הכי הרבה.
קערות לחיות מחמד וצעצועים
לרוע המזל, חברך האהוב וארבע הרגליים אינו פטור מלהעביר חיידקים העלולים לגרום לך לחלות. בשנת 2011, הקרן הלאומית לתברואה (NSF) דירגה קערות לחיות מחמד כמספר ארבע וצעצועי חיות מחמד כמספר שבע ברשימת המקומות המלאים ביותר בחיידקים בביתכם. מוצרים לחיות מחמד יכולים לאכלס חיידקים כמו E. coli, סלמונלה ועוד.
כיצד לנקות מוצרים לחיות מחמד
כדי לנקות את קערות המזון והמים של חיית המחמד שלכם, שטפו אותם במים וסבון חמים בכל יום וחיטאו את הקערות על בסיס שבועי על ידי הכנסתם למדיח הכלים.
בנוסף, מכיוון שחיית המחמד שלך מלקקת, לועסת וגוררת צעצועים ברחבי הבית, מומלץ לזרוק את הפריטים האלה לכביסה אחת לשבועיים ולהשתמש בחומר חיטוי לא רעיל כדי לנגב צעצועים שאינם רחיצים.
וילון המקלחת הוויניל
חוקרים מאוניברסיטת קולורדו בבולדר מצאו כי חלאות הסבון המצטברות על וילון המקלחת שלך עשויות להיות יותר מסתם מראה לא מושך. למעשה, וילונות מקלחת ויניל הם מקלט לחיידקים הגורמים למחלות כמוSphingomonas ו- Methylobacterium, שעלולים להיות מסוכנים לאנשים חסרי חיסון.
כיצד לנקות את וילון המקלחת
כדי לנקות את וילון המקלחת כראוי, נסה לשטוף אותו במכונת הכביסה שלך במצב עדין. אם זה לא מסיר את הצטברות הסבון הלא רצויה, ייתכן שהגיע הזמן לקנות וילון מקלחת חדש.
מברשת השיניים שלך
מחקר בריטי אחד הראה על מברשת השיניים שלך יותר מ -10 מיליון חיידקים - זה מספר גבוה יותר של חיידקים מאשר על מושב אסלה!
מומחים טוענים כי מברשת השיניים שלך חשופה לערפל מים מזוהם, אירוסולי בכל פעם שאתה שוטף את האסלה, וידוע כי טיפות נוחתות רחוק מהאסלה עד 10 מטר. מבלי משים, סביר להניח שאתה מצחצח את הלבנים הפנינים שלך בחומר צואה ובפתוגנים אחרים.
אך לפני שאתם מפסיקים לצחצח שיניים לצמיתות, דעו שרוב החיידקים הללו אינם מזיקים לכם, והיתרונות בצחצוח השיניים גוברים על הסיכונים.
כיצד לשמור על מברשת השיניים נקייה
כדי להקטין את הסיכוי להתפתחות חיידקים על מברשת השיניים שלך, סגור את המכסה בשירותים שלך כשאתה שוטף אותה. כמו כן, שטפו את מברשת השיניים ותנו לה להתייבש באוויר; הצבתו במיכל כשהוא רטוב יוצרת סביבה מסבירת פנים לפתוגנים.
לבסוף, איגוד השיניים האמריקני ממליץ לך להחליף את מברשת השיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים או מוקדם יותר אם הזיפים על המברשת נרקבים.