תוֹכֶן
אם אתה משתמש בלחץ דרכי נשימה רציפות או דו-כיווניות (PAP) לטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה, אתה עשוי לתהות: מה המשמעות של תכונת ההעלאה במכונת CPAP או BiPAP?למד כיצד תכונה זו יכולה להפחית את לחץ ההתחלה שלך כדי לשפר את יכולתך להירדם ומדוע היא עלולה לערער את הטיפול שלך אם משתמשים בה באופן מוגזם.
שקול סיבות מדוע הרמפה עשויה להיות מוגזמת, כגון עלולה להתרחש עם דליפת מסכה או נדודי שינה. גלה כיצד להגדיר את הרמפה שלך ומה לעשות אם אתה מוצא שאתה זקוק לה יותר מדי.
מהי רמפה על CPAP
ברוב מכונות ה- CPAP המודרניות או דו-מפלסיות יש הגדרת נוחות הנקראת ramp כפי שהמילה מרמזת, היא מאפשרת למכונה להתחיל בלחץ נמוך יותר ובהדרגה להגביר את הלחץ לאורך תקופה מוגדרת.
תחילת הרמפה, בלחץ נמוך יותר, עשויה להקל על ההירדמות. לאחר שנרדמת, ניתן להגביר את הלחץ לטווח הדרוש בכדי למנוע את דרכי הנשימה העליונות שלך להתמוטט במהלך השינה.
כיצד מוגדר הרמפה ב- CPAP
ישנם דגמי מכונות PAP מרובים שזמינים יצרנים שונים ואיטרציות שונות בעשורים האחרונים. לא לכולם יש תכונת רמפה, והיכולת לגשת אליה תשתנה בהתאם לדגם. זה יכול להיות הכי קל לעיין במדריך של המכשיר שלך או לדבר עם ספק הציוד הרפואי העמיד שלך או עם מומחה שינה כדי לגשת להגדרה.
באופן כללי, הרמפה עשויה להתחיל עם הפעלת המכונה, והיא עשויה להיפתח באמצעות כפתור איפוס על המשטח החיצוני (לעתים קרובות עם משולש עליו). ההגדרות שלה עשויות להיות גם תכונה אליה ניתן לגשת דרך תפריט משתמש במסך התצוגה של המכשיר. הלחץ והמשך הראשוני של הרמפה עשויים להיות מוגדרים מראש על ידי הספק שלך או להיות נגישים עבורך.
ישנם שני משתנים שיש לקחת בחשבון בהגדרת הרמפה. ראשית, לחץ ההתחלה צריך להיות נוח. זה בדרך כלל נמוך מהלחץ שעשוי להידרש מאוחר יותר כדי לתמוך בנשימה לאחר שנרדמת. הגדרת הרמפה הנמוכה ביותר האפשרית היא 4 ס"מ של לחץ מים (CWP). אם היא מוגדרת נמוכה מדי, אתה עלול להיאבק בכדי להשיג מספיק אוויר וייתכן שתבקש להגביר אותה.
שנית, משך לחץ התחלתי זה ישתנה במרווחים של 5 דקות מאפס (אם כבוי) ל -45 דקות. משך זמן זה צריך להיות מעט ארוך מהפרק הממוצע שלוקח לך להירדם.
אם אתה מרגיש שהלחץ מתחזק, ככל הנראה הרמפה שלך קצרה מדי. בנוסף, מכשירים חדשים עשויים לכלול תכונת רמפה אוטומטית המזהה שינויים בסדירות הנשימה עם תחילת השינה כמדד לכך שניתן להגביר את הלחץ.
שימוש בבעיות רמפה ושימוש יתר ב- CPAP
מומלץ להשתמש ברמפה שלך כדי להקל על עצמך בשינה מבלי שתצטרך להתמודד עם לחץ לא נוח. לאחר סיום הרמפה, המכשיר יגדל ללחץ הטיפולי הנמוך ביותר שלך (אשר עשוי להיות קבוע או מותאם עוד במהלך הלילה. לפי הצורך במכונת AutoCPAP או מכונה אוטומטית).
אם אתה מתעורר בלילה והלחץ הפך גבוה בצורה לא נוחה, אפשר לאפס את הרמפה ולאפשר הורדת לחץ מחדש. זה עשוי להיות רצוי אם התעוררת מכל סיבה שהיא, כולל שתן.
זה עשוי גם להיות מועיל אם המסכה שלך החלה לזלוג יתר על המידה והפכה לשיבוש בגלל רעש או אי הנוחות בזרימת האוויר. זה יאפשר לך זמן להירדם בלחץ נמוך ונוח יותר.
אפשר לעשות שימוש יתר ברמפה שלך, וזה יכול לגרום לבעיות מסוימות. בעת בדיקת נתוני השימוש שלך, מומחה השינה שלך עשוי לציין איפוס רמפות מרובות במהלך הלילה. זה עשוי להצביע על נוכחות של דליפת מסיכות מוגזמת, רמות לחץ גבוהות מדי או נדודי שינה המצויים יחד.
איפוס חוזר של הרמפה יכול להפחית את יעילות הטיפול. אם אתה זקוק ללחץ של 10 CWP כדי לתמוך בנשימה שלך, ואתה מאפס בעקביות את הרמפה ל- 4 CWP לפרקי זמן של 45 דקות במהלך הלילה, יהיו לך מתיחות ארוכות כאשר דום נשימה בשינה שלך אינו מטופל כראוי.
למי שצריך לאפס את הרמפה שוב ושוב, חשוב על הסיבה הבסיסית. אם אתה מתעורר להטיל שתן, או בגלל דליפת מסיכה, התייחס לבעיות הבסיסיות הללו. יתכן שתוכל להרוויח מהתאמת מסיכה כדי לבחון אפשרות חדשה. במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך לעבור לטיפול דו-מפלסי, מכיוון שטיפול זה יכול להקל על נשימה פנימה והחוצה.
שוחח עם ספק הציוד שלך או עם מומחה שינה אם אתה זקוק לעזרה נוספת באופטימיזציה של הגדרות הרמפה במכונת ה- PAP שלך.
מדוע הגדרות לחץ CPAP חשובות