תוֹכֶן
- מְנִיעָה
- החזק את זקוף התינוקות
- תנוחת שינה בלילה
- נסה הזנות קטנות יותר ותכופות יותר
- דגני אורז עשויים לעזור
- שינויים בתזונה לאמהות שמניקות
- זמן שקט והזנות
- מושבי תינוקות ומושבים לרכב
- גיהוק התינוק
- תרופות
- כִּירוּרגִיָה
- דברים אחרים שאתה יכול לעשות
מְנִיעָה
רופא הילדים שלך יוכל להבחין אם הסימפטומים של התינוק שלך הם "רגילים" או אם יש לה מצב רפואי כרוני המצריך טיפול. לאחר מכן היא תוכל לתת לך עצות לגבי הטיפול הטוב ביותר בתינוקך.
אם התינוק שלך חווה ריפלוקס, הטיפים הבאים עשויים לעזור להפחית את אי הנוחות שלה, ובתקווה, לירוק.
החזק את זקוף התינוקות
החזקת תינוקות במצב זקוף גם במהלך ההאכלה וגם למשך 30 דקות לפחות לאחר ההאכלה תסייע להפחתת כמות רפלוקס בקיבה. עם זאת, תוך כדי החזקת תינוקך, וודא כי בטנה אינה דחוסה, מה שעלול להחמיר את הריפלוקס.
תנוחת שינה בלילה
למרות שמצב השינה הנוטה (על הבטן) הומלץ בעבר לתינוקות עם ריפלוקס, זה כבר לא מומלץ. אצל תינוקות הסובלים מ- GERD, הסיכון ל- SIDS בדרך כלל גובר על היתרונות האפשריים של שינה נוטה.
שינה של תינוק על הבטן היא רק נחשב במקרים חריגים מאוד בהם הסיכון למוות כתוצאה מסיבוכים של GERD עולה על הסיכון המוגבר לפגיעה ב- SIDS. הרגש תמיד את תינוקך לישון על גבה אלא אם כן רופא הילדים שלך אמר לך אחרת.
יש רופאים שעשויים להמליץ על הרמת ראש עריסת התינוק כך שהיא ישנה בשיפוע על מנת לאפשר לכוח המשיכה לעזור לשמור על תכולת הבטן במקום בו הם שייכים. בעוד שמחקרים לא בדקו ספציפית תינוקות שישנים בשיפוע בעריסותיהם, מחקרים על תינוקות שישנים בשיפוע במושב ברכב מראים כי נוהג זה קשור לסיכון מוגבר ללקות בתסמינים. חשוב מאוד לדבר עם לפני שהוא מתחיל בשינויים בתנוחות השינה.
נסה הזנות קטנות יותר ותכופות יותר
האכלה כל שעתיים-שלוש, בזמן שהתינוק שלך ער, לרוב תפחית את הופעת הריפלוקס בקיבה. הזנת יתר יכולה להגביר את לחץ הבטן, מה שעלול להוביל לריפלוקס בקיבה. שימוש בפטמות עם חורים קטנים יותר עשוי גם לסייע בהפחתת כמות האוויר שהתינוק נוטל ולכן, עד כמה בטנה מתנפחת (אשר, בתורו, מגבירה את הריפלוקס).
דגני אורז עשויים לעזור
אם ילדכם החל במזון מוצק (מומלץ בדרך כלל לאחר גיל 4 חודשים ולא מוקדם יותר) דגני אורז עשויים לסייע בהפחתת הכמות של התינוק להתעורר מחדש. התחילו עם כפית אחת של דגני אורז לכל גרם של פורמולה. אם התינוק שלך יונק, נסה לשאוב ואז להוסיף דגני אורז לחלב האם.
שינויים בתזונה לאמהות שמניקות
מזונות מסוימים - כמו קפאין, שוקולד ושום - יכולים לקדם רפלוקס, כך שאם אתה מניק את התינוק שלך, כדאי לשקול לחתוך את המזונות האלה מהתזונה. הוצאת חלב או ביצים מהתזונה שלהם הועילה גם לאמהות מניקות.
גורמים אחרים עשויים לתרום ליריקה אצל תינוקות שמניקים. אם יש לך רפלקס חזק של אכזבה, התינוק שלך עלול להיחנק כאשר הוא נועל. אם זה קורה, יש אימהות שמשאבות לרגע לפני ההנקה. אם אתה שקוע כשאתה מתחיל להאכיל, התינוק שלך עלול להתקשות להיצמד אליו ולבלוע עוד אוויר. שוב, שאיבה לזמן קצר לפני ההאכלה עשויה להועיל.
זמן שקט והזנות
כמו שמבוגרים יכולים לפתח צרבת וריפלוקס אם הם חשים בחרדה, תינוקות שחרדים או מעוררים יתר עלולים גם לירוק יותר. הפוך את זמן ההאכלה למהנה יותר על ידי ביטול רעשים עזים והסחות דעת ועמעום האורות. כמו כן, הימנע מפעילות נמרצת ומשחק פעיל למשך עד 30 דקות לאחר ההאכלה.
מושבי תינוקות ומושבים לרכב
האופן שבו התינוק שלך ממוקם בכסא ברכב יכול לגרום לעלייה חוזרת. אם התינוק שלך מתרפק, זה גורם לדחיסת בטן, מה שמגדיל את הסיכון לריפלוקס. שימוש בתומכים פשוטים בכדי לשמור על זקיפת התינוק ימנע זאת.
גיהוק התינוק
גיהוק של התינוק שלך מספר פעמים במהלך ההאכלה (לאחר כל גרם או שניים) יעזור למזער את לחץ הקיבה ואת הריפלוקס שהוא עלול לגרום. המתנה לגיהוק של התינוק שלך עד אחרי שיש לה בטן מלאה יכולה להגדיל את הסיכויים להתעוררות חוזרת.
תרופות
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות אם לתינוק שלך יש תסמיני רפלוקס קשים כגון חנק ושיעול. מחקרים עד כה הראו תועלת מועטה בסך הכל עם פרקטיקה זו, אם כי זה עשוי להועיל לתינוקות מסוימים. הפחתת חומצת הקיבה עשויה גם להגביר את הסיכון לזיהום (מכיוון שחומצה עלולה להרוג חיידקים מזיקים) ולכן תרופות אלו צריכות משמש בהדרכה זהירה של הרופא שלך.
כִּירוּרגִיָה
לעתים, יתכן ויהיה צורך בניתוח (פונדוקציה פתוחה של ניסאן או ONF) עבור תינוקות עם ריפלוקס קשה. אם אתה שוקל הליך זה, דאג לשוחח עם מנתח ילדים שביצע רבים מההליכים הללו ויכול לספר לך למה אתה יכול לצפות בניתוח.
דברים אחרים שאתה יכול לעשות
הימנע מגמישות הדוקה סביב מותניו של תינוקך ושמור על חיתולים רופפים. כמו כן, אל תתן לתינוקך משקאות המכילים קפאין, מיץ תפוזים או מיצי הדר אחרים.
מילה מ- Wellwell
ריפלוקס אצל תינוקות יכול להיות מאוד מתסכל, ולעתים נדירות יש צעד אחד לבד שעוזר. בנוסף, כל תינוק שונה, וחלק מהטיפים הללו עשויים לעבוד טוב יותר מאחרים. למרבה המזל, ריפלוקס משתפר לעתים קרובות ככל שהתינוק מתבגר, ולגבי אלה שהוא נמשך קיימות מגוון אפשרויות טיפול. אנא זכור כי אם יש לך שאלות בנוגע לבריאות התינוק שלך - לא משנה כמה קטן לכאורה - זה תמיד רעיון טוב להתייעץ עם רופא הילדים שלך.