תוֹכֶן
פסוריאזיס היא הפרעה אוטואימונית הגורמת לתאי עור בריאים להתהפך בקצב מהיר באופן חריג. זה מוביל להצטברות תאים ולהתקלפות של תאים בשכבה החיצונית ביותר של העור הנראים כפריחות או נגעים. כתמים אלו יכולים להופיע כמעט בכל חלקי הגוף. פסוריאזיס יכול להתרחש במשפחות, אך אינו מדבק.הסוג הנפוץ ביותר הוא פסוריאזיס פלאק, אך ישנם כמה אחרים הגורמים לנגעים השונים מכתמי המאזניים המוכרים ביותר. לרוב, פסוריאזיס מאובחן בקלות עם היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית.
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), פסוריאזיס פוגע ביותר מ -6 מיליון בני אדם בארה"ב. זהו מצב כרוני ולא ניתן לרפא אותו, אך ישנן דרכים יעילות רבות לנהל את הסימפטומים, החל מ- אמצעים פשוטים כמו שמירה על לחות העור לתרופות אקטואליות ופיות וטיפול באור.
סוגי פסוריאזיס
הסוג הנפוץ והמוכר ביותר של פסוריאזיס הוא פסוריאזיס פלאק, אך ישנם כמה אחרים.אף שאף לא ניתן לרפא, ניתן לנהל אותם באמצעות טיפול עצמי, תרופות ו / או פוטותרפיה.
הצורות הנפוצות ביותר של פסוריאזיס כוללות:
- פסוריאזיס פלאק מאופיין בהתלקחויות תקופתיות של כתמי עור אדומים מוגדרים היטב מכוסים בקשקשים כסופים ומתקלפים (פלאקים). העור במשטחי האקסטנסור (אזורים בצד הנגדי של המפרק, כמו מרפק) מושפע לרוב , אך רובדי פסוריאזיס יכולים להיווצר כמעט בכל מקום, כולל הקרקפת ואיברי המין.
- פסוריאזיס ציפורניים הוא פסוריאזיס פלאק הפוגע בציפורניים ובציפורני הרגליים. כ- 80 עד 90% מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס פלאק סובלים ממעורבות בציפורניים, וגורמים לתסמינים כמו בורות, מתפוררים ואזורים בצבע סלמון הנקראים טפטפות שמן ועוד, תלוי במה חלק מהציפורן מושפע.
- פסוריאזיס הפוכה (פסוריאזיס בין-מקורית) מופיע בקפלי עור כגון בתי השחי, מתחת לשדיים, ובין הישבן. הנגעים אדומים וחלקים ולא יבשים וקשקשים.
- פסוריאזיס Guttate בדרך כלל נוצר על ידי זיהום נגיפי או חיידקי כגון דלקת גרון. הוא מאופיין בבליטות בצורת דמעה ורודה והוא שכיח יותר בקרב ילדים ואנשים מתחת לגיל 30.
- פסוריאזיס פוסטולרי מייצר נגעים מלאים בנוזל לא מדבק המורכב מנוזלי לימפה ותאי דם לבנים.
- מפסוריאזיס פון זומבוש: לעיתים קרובות פסוריאזיס פוסטולרית מוגבל לאזורים קטנים בגוף, אך קיימת צורה נדירה וקשה מאוד של המצב הנקרא פסוריאזיס פון זומבוש הפוגע באזורים גדולים יותר בגוף ומאופיין בשלפוחיות מלאות מוגלה ועור אדום. תסמינים אחרים כוללים חום, צמרמורות, התייבשות וקצב לב מוגבר. אנשים עם פסוריאזיס פון זומבוש לעיתים קרובות חייבים להיות מאושפזים בבית החולים מכיוון שהמצב עלול להיות קטלני אם לא מטפלים בו כראוי.
- פסוריאזיס אריתרודרמי מתרחשת כאשר כל הגוף הופך לאדום בהיר וקשקשי. במקרה זה, ייתכן שיהיה צורך בביופסיית עור כדי להבדיל בין פסוריאזיס אריתרדרמי למחלות אחרות.
תסמיני פסוריאזיס
הסימפטום המשמעותי ביותר לסוגים שונים של פסוריאזיס הוא פריחה מובהקת - קשקשים עבים וכסופים של פסוריאזיס פלאק, נגעים בצורת טיפת גשם של פסוריאזיס גרון, נגעים מלאי נוזלים של פסוריאזיס פוסטולית וכו '.
תסמינים שכיחים אחרים המשותפים לרוב סוגי הפסוריאזיס כוללים אי נוחות באזורים מושפעים, במיוחד גרד (גרד) .פסוריאזיס יכול גם לגרום לתסמינים ספציפיים לחלק הגוף המעורב. לדוגמא, כאשר הציפורניים או ציפורני הרגליים מושפעים מפסוריאזיס פלאק, הציפורניים מפתחות שקעים על פני השטח (נקראים pitting); במקרים קיצוניים, הציפורן עשויה להתרחק ממיטת הציפורן.
סיבוכים של פסוריאזיס הם לעתים קרובות גם ספציפיים לחלק בגוף שנפגע ויכולים לנוע בין דלקת באמצע העין לבעיות שמיעה לדלקת מפרקים פסוריאטית.
תסמינים של פסוריאזיסתמונות של פסוריאזיס
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
תמונה זו מכילה תוכן שאנשים מסוימים עשויים למצוא גרפיקה או מטרידה.
סיבות
כמו בכל הפרעה אוטואימונית, מערכת החיסון אצל מישהו הסובל מפסוריאזיס תוקפת בטעות רקמות בריאות באותו אופן שהיא מהווה איום ממשי, כמו וירוס. החוקרים מאמינים שהתקלות במערכת החיסון עוברת בגנים, אם כי יש נטייה גנטית לפסוריאזיס אינה מבטיחה שהיא תתפתח.
להופעה ראשונית של פסוריאזיס ולהתרחש התפרצויות שלאחר מכן נקראות התלקחויות, ישנם בדרך כלל גורמים אחרים. זה יכול לכלול מצבים הקשורים להופעת פסוריאזיס וטריגרים, כגון:
- הַשׁמָנָה
- סוכרת
- דיסליפידמיה (רמה חריגה של שומנים בדם)
- יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה)
- לחץ נפשי
- גירוי בעור
- מזהמי אוויר
- חשיפה לשמש
- תרופות
- זיהומים
- חיסונים
- לעשן
- צריכת אלכוהול
אִבחוּן
פסוריאזיס גורם לשינויים מובהקים במראה העור, השיער או הציפורניים. בדרך כלל כל מה שנדרש לרופא כדי לאבחן פסוריאזיס הוא היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית. לעיתים רחוקות מאוד יש צורך בביופסיה, בה נבדקת דגימת עור במיקרוסקופ.
מדריך לדיון בנושא פסוריאזיס
קבל את המדריך להדפסה לפגישת הרופא הבא שלך שיעזור לך לשאול את השאלות הנכונות.
אם אתה מפתח פריחה או שינויים בקרקפתך או בציפורניים שלך, זה יכול להיות מועיל לקבל מושג כללי כיצד נראים סוגים שונים של פסוריאזיס וגם לחוש מי זה יכול לפעמים לחקות מצבי עור אחרים.
כיצד מאבחנים פסוריאזיסיַחַס
ניהול פסוריאזיס דורש בדרך כלל שילוב של טיפולים ואסטרטגיות לטיפול עצמי.
בין סוגי המוצרים הנפוצים ביותר המשמשים לטיפול בפסוריאזיס ניתן למנות קרם לחות; תרופות נגד גירוד (ממוצרי אמבט על בסיס שיבולת שועל ועד אנטיהיסטמינים); זפת פחם, ששימשה במשך מאות שנים להקלה על דלקת; ושמפו תרופתי לפסוריאזיס בקרקפת.
מגוון תרופות מרשם אוראלי או מקומי משמשות לניהול פסוריאזיס, במיוחד פסוריאזיס קשה. הנפוצים כוללים:
- סטרואידים מקומיים
- מעכבי Calcineurin (נקראים גם מאפנני חיסון מקומיים)
- רטינואידים אוראליים או מקומיים, כגון Tazorac (tazarotene) לפסוריאזיס פלאק.
- תרופות המופקות מויטמין D להפחתת צמיחת תאי העור
- ביולוגים שהם תרופות מבוססות חלבון הניתנות על ידי הזרקה ופועלים על ידי חסימת אלמנטים ספציפיים של מערכת החיסון.
פוטותרפיה נקבעת לעיתים קרובות לאנשים עם פסוריאזיס בינונית עד קשה. זה כרוך בחשיפת הגוף או בחלקי הגוף הספציפיים לאור אולטרה סגול, אשר משפיע על העור הפסוריאטי להרגעת העור.
דִיאֵטָה
דיאטה יכולה גם למלא תפקיד במידת ניהול הפסוריאזיס שלך. מחקרים מראים כי אכילת שומן עתירת חומרים מזינים אנטי דלקתיים ונמוכה או בינונית של חומרים מזינים פרו דלקתיים קשורה להפחתה בחומרת הפסוריאזיס.
תוכנית אחת המומלצת לעיתים קרובות היא הדיאטה הים תיכונית, בה יש אחוז גבוה של פירות, ירקות, קטניות, דגנים, לחם, דגים, פירות, אגוזים ושמן זית כתית כתית; זה כולל גם כמות מתונה יותר של בשר, חלב וביצים.
מה אוכלים כשיש לך פסוריאזיססגנון חיים
יש לקחת בחשבון גם את אורח החיים שלך מכיוון שהוא גורם לחומרת הפסוריאזיס ולתגובה לטיפול.
בין הדברים שיש לקחת בחשבון:
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל: אלו הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר ויורדים במשקל עשויים להאט את התקדמות הפסוריאזיס ולהגיב טוב יותר לטיפולים.
- הגבל או הימנע מאלכוהול: צריכת אלכוהול כבדה קשורה לפסוריאזיס ועלולה להגביר את הסיכון להתלקחויות.
- הגדל ויטמין D: אם בדיקות דם מראות על רמות נמוכות של ויטמין D, מומלץ להמליץ על תוספת. ויטמין D נמוך עשוי לתרום לפסוריאזיס או למצבים החשודים כממלאים תפקיד בפסוריאזיס. חשיפה לאור השמש יכולה גם לסייע בהעלאת רמות הוויטמין D.
- הפסק לעשן: קיים קשר בין עישון לפסוריאזיס לבין מגוון מחלות.
התמודדות
פסוריאזיס יכול להשפיע על כל היבט בחיי היומיום של האדם. זה יכול להיות מביך, להפריע לחיי היומיום, ופשוט להוות מטרד. התמודדות עם פסוריאזיס, אם כן, כוללת נטייה לאופן שבו הסימפטומים משפיעים עליך פיזית ונפשית.
אתה יכול למצוא דרכים לכסות או להסוות נגעי עור, אם הם מטרידים אותך, ולנקוט באמצעים לשינה מספקת, מכיוון שאי-הנוחות שבפסוריאזיס מפריעה לעיתים קרובות עם עין עצומה איכותית.
חשוב גם לנסות לזהות טריגרים שיכולים לגרום או להחמיר את המצב, כך שתוכלו לנסות למזער אותם או למנוע אותם. מפעילים להתלקחויות משתנים מאדם לאדם והם יכולים להשתנות עם הזמן.
גורמים שכיחים לפסוריאזיס כוללים:
- לחץ: קח זמן למנוחה ופעילויות שאתה נהנה בכדי לסייע בניהול לחץ ולהפחתת הסיכון למחלות, וזה גורם נוסף.
- מחלות או זיהומים: דלקת גרון היא טריגר שכיח, במיוחד אצל ילדים. כאבי אוזניים, ברונכיטיס, דלקת שקדים, דלקות בדרכי הנשימה או מחלות אחרות עלולים גם הם לגרום להתלקחויות מאחר שמערכת החיסון שלך מופעלת להילחם בזיהום.
- פציעות בעור: כל שריטה, חתך או כוויות שמש יכול להיות בעיה. הגן על העור כאשר הוא נחשף על ידי חבישת קרם הגנה ונסה להימנע מגירוד בעור.
- מזג אוויר קיצוני, במיוחד טמפרטורות קרות ואוויר יבש: לחות לעור שלך מדי יום, במיוחד בחורף, ולבש בגדים חמים עם חומרים רכים כשקר בחוץ.
ידוע כי גם מגוון של תרופות מפעילות פסוריאזיס. הרופא שלך יוכל להמליץ על אפשרויות חלופיות אם אתה מגלה שמשהו שאתה לוקח מוביל להתלקחויות.
תרופות הקשורות להפעלת פסוריאזיס כוללות:
- אינדוצין (אינדומטצין): נוגד דלקת לא סטרואידי לדלקת פרקים (בדרך כלל ניתן להשתמש בתרופות NSAID אחרות מבלי לגרום לפסוריאזיס).
- תרופות נגד מלריה: Plaquenil (hydroxychloroquine), chloroquine, Atabrine (quinacrine)
- כמה לחץ דם או תרופות לב: Inderal (Propranolol), כינידין
- ליטוביד (ליתיום): תרופה להפרעה דו קוטבית
חשוב לדעת כי אנשים המתמודדים עם פסוריאזיס נמצאים בסיכון מוגבר לדיכאון וחרדה, מכיוון שהמצב עלול לגבות מחיר מהדימוי העצמי, חיי המין של האדם ועוד. חיפוש תמיכה מקבוצת תמיכה או מטפל יכול להועיל.
טיפים להתמודדות עם פסוריאזיסמילה מ- Wellwell
אם זה עתה אובחן כחולה פסוריאזיס, סביר להניח שאתה מרגיש מוצף ממציאות מצבך. יכול להיות מועיל לזכור שלמרות שהמצב אינו מובן במלואו, הוא נחקר רבות, וכתוצאה מכך שפע של דרכים להתמודד איתו בהצלחה. אם טיפול אחד אינו שולט במידה מספקת בתסמינים שלך, חזור לרופא שלך, שאל שאלות ונסה משהו חדש. יתכן ויהיה צורך בניסוי וטעייה, אך תוכל למצוא שילוב של טיפולים ואסטרטגיות התמודדות שיאפשרו לך לשלוט בפסוריאזיס שלך ולא להיפך.
איך נראית פסוריאזיס