תוֹכֶן
- יתרונות בריאותיים
- טיפול בסרטן
- הגנה על העור
- דלקת וכאב
- שיפור תפקוד הכליות
- הגדלת מסת השרירים
- תופעות לוואי אפשריות
- מינון והכנה
- מה לחפש
- שאלות אחרות
מקובל גם להתייחס לסארספרילה עם שם המדינה בה היא נמצאת (סארספארילה סינית או סארספארילה מקסיקנית, למשל). עם זאת, אין להתבלבל בין סרספרילה לסרספרילה הודית - המכונה גם סארספארילה מזויפת - שהיא צמח אחר לגמרי.
יתרונות בריאותיים
חלקים רבים מצמח הסרספרילה משמשים כטעמים במזונות ובמשקאות. מעניין שבארצות הברית, המשקה הנפוץ פעם בשם סרספרילה - המקושר בדרך כלל למערב הישן - לא הכיל למעשה מרכיבים מהצומח; הוא הכיל חומרי טעם מצמח הסאספרס.
שורש הסרספרילה נמצא בשימוש רפואי במשך מאות שנים. לפעמים משתמשים בו ברפואה אלטרנטיבית כיום, והוא נחקר במידה מסוימת על ידי מדענים מודרניים. טענות בריאות מסוימות עשויות להיות מדויקות אם מחקרים ראשוניים נכונים; עם זאת, יש טענות שקריות או שטרם נחקרו.
ברפואה עממית ישנה וברפואה אלטרנטיבית אתה נתקל בטענות לעיתים קרובות שאינן מבוססות כי שורש הסרספרילה יעיל במגוון דרכים, כולל:
- מניעה וטיפול בסרטן
- הורדת דלקת
- הגדלת החשק המיני
- הגברת מערכת החיסון
- שיפור הירידה במשקל
- טיפול בבעיות עור (כגון דרמטיטיס, אקזמה ופסוריאזיס)
- ניקוי רעלים מהגוף
- הקלה על בעיות עיכול
- שיפור בריאות הכליות
- הגדלת מסת השריר מאימון
- טיפול בעגבת
אף אחת מהטענות הללו אינן נחשבות מוכחות על ידי מדע הרפואה, וסרספארילה לא נחקר עבור כולן. לחלק מהשימושים הללו יש תמיכה מוגבלת ממחקרים ראשוניים המצביעים על כך ש- sarsaparilla עשוי להראות השפעות אלה, אך מוקדם מדי בתהליך לדעת בוודאות. טענות אחרות הוכחו.
השימושים הרפואיים שהמחקר הראה בהם תמיכה מסוימת כוללים:
- טיפול בסרטן
- הגנה על העור
- הפחתת דלקת וכאב
- שיפור בתפקוד הכליות
טיפול בסרטן
Sarsaparilla הוא האמין כי הוא נוגד חמצון, מה שאומר שהוא יכול להוריד את רמות הרדיקלים החופשיים בגופך. רדיקלים חופשיים הם למעשה מולקולות שאינן מאוזנות, ורמות גבוהות בהן מאמינות כי הן תורמות למחלות רבות, כולל סרטן.
עד כה, מספר מחקרים מצביעים על כך שתמצית sarsaparilla יכולה להאט את הצמיחה והנדידה של תאים סרטניים, ואולי אפילו להרוג אותם. התוצאות הן מתאים סרטניים במעבדה ונראו גם אצל עכברים. עם זאת, עדיין לא ראינו ניסויים בבני אדם. ובכל זאת, תוצאות מוקדמות מבטיחות אלה עשויות להוביל למחקרים על בני אדם בהמשך הדרך.
החוקרים זיהו כמה מנגנונים שלדעתם פועלים בתהליכים אנטי סרטניים של סרספרילה. במחקר אחד שפורסם ב PLoS ONE, כתב עת מדעי ביקורת עמיתים, מדענים סינים מצאו כי sarsaparilla הצליח למנוע את התפשטות הסרטן על ידי עיכוב איתות של שינוי גורם הגידול בטא 1 (TGF-ß1).
מאוחר יותר, היומן תזונה וסרטן פרסם מאמר של רבים מאותם חוקרים שהציע כי סרספרילה מקדם שינויים מועילים בתאים סרטניים שהאטו את הצמיחה והגבירו את המוות התאי.
רק הזמן יגיד אם ממצאים אלה יתמכו בחקירה נוספת, אך התוצאות המוקדמות אכן נראות מבטיחות.
הגנה על העור
מצב נוגדי החמצון של סרספרילה עשוי גם להועיל לבריאות העור שלך. במחקר שנערך בקוריאה, החוקרים רצו לבדוק האם אמונות עממיות לגבי סארסארפילה והעור ניתנות לאימות מדעי.
הם מצאו כי נראה כי השורש מעכב באופן משמעותי נזק חמצוני ומאט כמה תהליכים הקשורים להזדקנות, הגיוני מכיוון שמדובר בהשפעות ידועות של נוגדי חמצון. כמו כן, סארספארילה מגדיל כמה חומרים מועילים בגוף ומפחית חומרים הרסניים.
המחקר הגיע למסקנה כי שורש sarsaparilla יכול להגן על ייצור הקולגן מפני נזק עקב קרני השמש.
זה אמור לתרום לכך שהעור נראה צעיר ובריא יותר.
בנוסף, מחקר שפורסם במהדורה של ביו-רפואה ופרמקותרפיה הציע כי חומר ב- sarsaparilla הנקרא astilbin מראה הבטחה כטיפול למצב פסוריאזיס בעור.
דלקת וכאב
כמה מחקרים ראשוניים תומכים בטענות ש- sarsaparilla הוא נוגד דלקת, מה שאומר שיש לו תפקיד בטיפול במחלות דלקתיות כגון דלקת מפרקים שגרונית.
מחקר אחר העלה כי שתי תמציות של צמח sarsaparilla הצליחו לדכא גורמים רבים לדלקת, כולל תחמוצת החנקן, גורם נמק הגידול-אלפא ואינטרלוקין -6.
היומן סטֵרֵאוֹדִים פרסם מאמר שהציע פעילויות אנטי דלקתיות רבות במסגרת מעבדה.
שוב, העבודה נמצאת בשלבים הראשונים, אך מכלול המחקר הולך וגדל ונראה שחלק גדול ממנה מסכים עם תוצאות אלו. התחלה מבטיחה זו עשויה להניע מחקר נוסף.
שיפור תפקוד הכליות
חוקרים סינים בדקו את הפוטנציאל של אסטילבין שמקורו בסרספרילה סינית, שהוזכר לעיל כטיפול פוטנציאלי בפסוריאזיס, לשיפור תפקוד הכליות.
מתח חמצוני, הקשור ברדיקלים חופשיים ותחמוצת החנקן, עלול להזיק לכליות. כנוגד חמצון, נראה כי האסטילבין מדכא מתח חמצוני ובכך מציע הגנה מסוימת על הכליות.
החוקרים טוענים כי אסטילבין גם מעכב תהליך המסוכן לכליות בעכברים עם רמות גבוהות באופן חריג של חומצת השתן בדם, אשר יכול להיות תוצאה של מחלת כליות. נראה היה שהוא ממלא תפקיד אנטי דלקתי.
Sarsaparilla הוכח גם כמגביר את תפוקת השתן, מה שיכול להועיל לכליות ולעזור למנוע או להקל על החזקת נוזלים.
נראה שמחקרים ראשוניים אחרים תומכים בתוצאות אלה.
סוגים אלה של ממצאים עשויים לשמש לתמיכה בטענות של תכונות ה"סילוק רעלים "של סרספארילה. הצורך בניקוי רעלים אינו נתמך על ידי מדע הרפואה בקרב אנשים ללא מחלת כבד ו / או כליה קשה. איברים אלה, כאשר הם פועלים כראוי, מונעים רעלים להצטבר בגופך.
לכן, חשוב להיזהר בכל המוצרים הטוענים כי הם רעלים ממך. הקפד להתייעץ תחילה עם רופא.
הגדלת מסת השרירים
טענה שהמדע מפריך היא שהגוף יכול להשתמש ב- sarsaparilla באותו אופן שבו הוא משתמש בסטרואידים אנבוליים כדי להגדיל את מסת השריר מלהתאמן. סוגים אלה של סטרואידים אינם נמצאים בסרספארילה, ולכן טענה זו אינה סבירה ביותר.
למרות זאת, תערובות מסוימות המתיימרות להגדיל את מסת השריר אכן מכילות סרספרילה.
תופעות לוואי אפשריות
Sarsaparilla נחשב בדרך כלל כתוסף בטוח עם מעט תופעות לוואי. מינונים גבוהים עלולים לגרום לקלקול קיבה. תגובה אלרגית אפשרית.
מכיוון שזה חומר משתן ומגביר את תפוקת השתן, עדיף לא ליטול סרספרילה בזמן שאתה מיובש.
אין נתונים על בטיחות סרספרילה להריון או הנקה, ולכן ההמלצה היא בדרך כלל להימנע מכך בתקופות אלה.
מינון והכנה
עד כה, אין מינון מומלץ לסרספרילה. הכמויות בתכשירי תוספים משתנות, ולעתים קרובות למדי, כמויות ספציפיות אינן רשומות על התווית.
ההשפעה של sarsaparilla עשויה להשתנות בהתאם לסוג ספציפי של צמח sarsaparilla, ובהתאם לחלקים הכלולים. השורש משמש לרוב מבחינה רפואית, אך לעתים מוצאים גם עלים או פירות יער.
אם אתה שוקל תוספי סארספארילה, הקפד לדבר עם הרופא והרוקח על מינונים וצורות, כמו גם על כל הסיכונים האפשריים המבוססים על ההיסטוריה הרפואית שלך ועל כל התרופות שאתה נוטל.
מה לחפש
אתה יכול למצוא תוספי sarsaparilla בצורות רבות כולל כמוסות, טבליות, תמיסות ואבקות.
צורות מודרניות של המשקה הנקראות סרספרילה אינן מכילות בדרך כלל שום חלק מהצומח - יתכן שהוא אפילו אינו מכיל את הצמח שהמשקה הוכן ממנו מבחינה היסטורית (סספרות).
במקום זאת, רובם מכילים כעת טעמים מלאכותיים. כלומר שתיית סודה של סארספארילה לא תעניק לך את אותם היתרונות שצורכים את השורש.
שאלות אחרות
מכיוון ש- sarsaparilla הוא טבעי, האם זה אומר שזה בטוח להוסיף כתוסף לתזונה שלי?
הרבה אנשים מאמינים שאם משהו טבעי, זה אומר שהוא בטוח לחלוטין. זה לא תמיד המקרה. לטיפולים טבעיים רבים יש תופעות לוואי שעלולות להיות מסוכנות, הם יכולים לקיים אינטראקציה שלילית עם תרופות ואף עלולים להיות רעילים.
כיצד אוכל לדעת אם sarsaparilla יקיים אינטראקציה שלילית עם התרופות הנוכחיות שלי?
עליך להיזהר תמיד עם טיפולים טבעיים ולבצע את המלצות המינון של הרופא שלך. הרוקח או הרופא שלך יכולים לעזור לך לזהות בעיות פוטנציאליות בהוספת תוספי תזונה למשטר הטיפול שלך.