תוֹכֶן
- CPAP והצטננות
- סיבות לקחת הפסקה מ- CPAP
- שינויים ב- CPAP עם הצטננות
- כיצד לנקות את מכונת ה- CPAP שלך
- מילה מ- Wellwell
CPAP והצטננות
התשובה הקצרה והפשוטה היא שה- CPAP לא יכול לעבוד ביעילות אם יש לך מחלה נשימתית המגבילה את עצמה שמפריעה לנשימה. המכונה נועדה לספק לכם זרם אוויר בלחץ למניעת חסימת דרכי הנשימה בריאות אחרות שבדרך כלל פועלות.
זיהומים בדרכי הנשימה העליונות כגון הצטננות או שפעת עלולים להקשות על השימוש ב- CPAP. בדומה למתרחש באלרגיות, האף עלול להיות צפוף, סתום ונזול. אף סתום עלול להקשות על הנשימה עם המכונה אם אתה משתמש במסכת אף.
פריקה של ריר יכולה גם לזהם את מסיכת ה- CPAP, במיוחד אם אתה משתמש בכריות אף. מחקרים מראים כי קיים סיכון לזיהום משני אם מותר למיקרואורגניזמים להתרבות ולהתרבות על מסכה מזוהמת.
זרימת האוויר עלולה גם לגרום לגירוי אם יש לך כאב גרון ולעורר כישופי שיעול. בכל פעם שאתה משתעל, פתיחת הפה עלולה להפוך את הלחץ הנכנס לאי נוח יותר.
סיבות לקחת הפסקה מ- CPAP
ככלל, זה בסדר לקחת הפסקה מהשימוש ב- CPAP אם יש לך אף קר או סתום. לא יהיו תופעות לוואי משמעותיות של הפסקת טיפול באופן פתאומי.
יתכן שתגלה שיש לך תועלת שיורית מהטיפול, אפילו מספר ימים להפסקה. הסיבה לכך היא שדלקת ונפיחות ברקמות בדרכי הנשימה העליונות ייקח זמן להיפגע שוב.
בין כמה מהסיבות האחרות מדוע אתה יכול לשקול לתת הפסקה ל- CPAP:
- לחץ באוזן
- כאב אוזן
- גודש באף מתמשך
- נזלת (נזלת)
- דימום באף
- כאב גרון
- שיעול
- קוצר נשימה
- בחילה והקאה
אם תסמיני הנשימה הם קלים, נסה להמשיך להשתמש ב- CPAP שלך. למעשה ניתן להקל על גודש באף על ידי CPAP, מכיוון שהלחץ מסייע בפינוי הריר ובמעברי האף הפתוחים. כל שאריות ייבלעו בזמן שאתה ישן.
דלקות אוזניים
לעתים קרובות אנשים חוששים שדלקת אוזניים תכופה עלולה להחמיר על ידי שימוש ב- CPAP. נסו לא לדאוג; לחץ האוויר מ- CPAP אינו עובר מהגרון לאוזן הפנימית דרך צינור אוסטאכיה.
יתכנו שינויים קלים בלחץ, אך לרוב אלה זניחים. ריר לא ייאלץ לאורך הצינורות הללו ויחמיר את הסימפטומים של דלקת אוזניים.
אם תחליט שהתסמינים שלך דורשים הפסקה מהשימוש ב- CPAP, זה בסדר. נסה לחזור לטיפול בהקדם ככל שתתאושש מהקור.
שינויים ב- CPAP עם הצטננות
אם תחליט להמשיך להשתמש ב- CPAP שלך כאשר האף שלך צפוף, אתה עשוי למצוא תועלת להשתמש בהתערבויות או בטיפולים כדי להפוך אותו לסביל יותר.
יש אנשים שאוהבים להשתמש ב- CPAP בזמן הצטננות, במיוחד אם אין הפרשות רבות מהאף. האוויר המחומם והלחות עשוי להוסיף נוחות והקלה.
אוויר בלחץ זה עשוי גם להזיז ליחה לאורך מעבר האף ולהפחית את הגודש. אם אתה יכול להשתמש בו למספר דקות, תוכל להבחין כי קל יותר לנשום כאשר אזור האף נפתח.
ישנן גם תרופות שיכולות להקל על הסימפטומים במהלך השימוש ב- CPAP, כולל חומרים נוגדי עיכול ותרופות נגד שפעת.
ריסוס או שטיפה מלוחים
תרסיס מלוח ללא מרשם הוא זול ויעיל. ניתן להשתמש בו לעתים קרובות ככל שתזדקק לו וירטיב את רירית האף. זה עשוי גם להיות מועיל לשטוף את סינוסי האף במהלך הצטננות בעזרת סיר נטי.
נוגדי הריון באף
תרסיס אפרין (אוקסימטזולין) עשוי לספק הקלה, אך אסור להשתמש בו בתדירות גבוהה מדי במשך תקופה ארוכה מדי בגלל הסיכון לגודש בריבאונד. תרופות מרשם אחרות עשויות להקל על גודש כרוני הקשור לאלרגיות, כולל תרסיסי סטרואידים לאף כמו פלונאז. , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, ו- Astelin.
תרופות נגד שפעת
שקול את השימוש בתרופות הממוקדות לתסמיני הצטננות ושפעת. בפרט, אנטיהיסטמינים כמו Benadryl (diphenhydramine) עשויים לספק הקלה ולשפר את השינה.
בנוסף, Mucinex (guaifenesin) עשוי לדלל את הריר ולעזור לנקות אותו. אם הבעיה נובעת משיעול, מדכאי שיעול כמו סירופ שיעול או סוכני גרון עשויים להוות טיפול נלווה יעיל.
תרופות ללא מרשם לתופעות הצטננות ושפעתמכשיר אדים ומחוממים מחוממים
מומלץ להשתמש במכשיר האדים של CPAP, במיוחד כאשר קיים גודש באף. זה מפחית גירוי ודלקת בדרכי הנשימה.
מחקרים מראים כי מכשיר אדים מחוממים מקטין גם את הסיכון לזמן זיהומים. כדי למזער את הסיכון לעיבוי והתיישבות חיידקים בצינורות CPAP, השתמש בצינורות מחוממים.
מסיכה מלאה
במקרים מסוימים, פשוט אי אפשר להשתמש במסכת אף בגלל גודש באף. זה עשוי להיות סביר יותר אם יש לך מחיצת אף סוטה החוסמת צד אחד של האף. במקרים כאלה שקול להשתמש במסכה לפנים מלאות.
מסיכת פנים מלאה מאפשרת לנשום להתרחש דרך האף או הפה. במקרים מסוימים ניתן להשתמש באופן זמני במסכת הפנים המלאות. ככל שנשימת האף משתפרת, ניתן להחזיר חזרה למסכת כרית לאף או לאף.
כיצד לבחור מסכת CPAPטיפול במיקום
על מנת לשפר את הנשימה במהלך השינה, שקול לישון על הצד או על הבטן. זה עשוי גם להיות מועיל להרים את הראש בלילה. ניתן להשיג זאת באמצעות כרית טריז שינה או על ידי ערימת מספר כריות כלפי מעלה. הרמת הראש עשויה גם לספק הקלה גם ללא המשך שימוש ב- CPAP.
שינויים בלחץ או Auto-CPAP
כאשר האף חסום יותר, ייתכן שיהיה צורך בלחץ CPAP נוסף. זרימת אוויר זו עשויה לפתוח דברים. שקול לפנות לרופא שלך בכדי להתאים את הלחץ במידת הצורך.
טיפול אוטומטי ב- CPAP, בו ניתן להעביר מגוון לחצים, עשוי גם להיות אפשרות מועילה. למרבה הצער, מכשירי CPAP מוחלפים בדרך כלל רק כל חמש שנים בביטוח, כך שתצטרך לחכות לקבלת מכשיר כזה.
כיצד לנקות את מכונת ה- CPAP שלך
במהלך ההצטננות ולאחריה, חשוב להיות חרוצים לנקות את מסיכת ה- CPAP, הצינורות ומיכל האדים. שקול את השלבים הבאים:
- תנו הכל לניקוי יסודי עם סבון כלים ומים חמים.
- תנו למסכה, לצינורות ולמכשיר האדים לשבת בכיור של מים וסבון במשך 20 עד 30 דקות.
- שוטפים את הציוד במים עד להסרת הסבון ביסודיות.
- תן לזה לתלות עד לייבוש באוויר.
- החזר את המסנן למכונה.
אינך צריך לדאוג להדבקתך מחדש בנגיף הצטננות או שפעת בעת שימוש ב- CPAP; הסיכוי להדבקה מחודשת אינו סביר. ברוב המקרים, אין צורך להשתמש בחיטוי CPAP (כגון מכשיר SoClean, הקמעונאי במחיר של 299 דולר).
עם זאת, ציוד CPAP לא מחולל עלול לגרום לזיהומים שאינם קשורים להצטננות או שפעת. זה נכון במיוחד ביחס לזיהומים חיידקיים כמו רינוזינוטיסיטיס חריפה או דלקת ריאות חיידקית, במיוחד אצל אנשים עם מערכת חיסונית נפגעת.
מילה מ- Wellwell
למרות שתרצה לקחת הפסקה מ- CPAP כאשר אתה מצונן, אתה לא תמיד צריך. אם אתה מגלה שאתה יכול לסבול את הטיפול בזמן מחלה, זה יעזור לך לישון טוב יותר ולהתעורר בתחושה רעננה יותר.