תוֹכֶן
כסא הרמה דומה לכורסה רגילה. ניתן להשתמש בשני סוגי הכיסאות בכדי לשכב את עמדתך או להאריך את כפות הרגליים באמצעות הדום. אך ישנם גם הבדלים בין כורסה רגילה לכיסא הרמה. לדוגמא, כורסה מופעלת באופן ידני, אך כיסא הרמה נשלט בלחיצת כפתור. לכיסא הרמה יש מנגנון שמתנוסס ממצב הישיבה למצב אנכי, כך שתוכלו לצאת בקלות מהכיסא.יתרונות וחסרונות
בתחילה, כסא הרמה נשמע כמו פיתרון נהדר עבור אנשים שמתקשים לקום מכיסא. מנגנון כסא ההרמה עושה את העבודה ומוציא את המאבק מהישיבה מהעמידה. אבל האם זה טוב לכולם?
ליסה ק 'וז'אן וונדלנד, שני פיזיותרפיסטים מאוהיו, מציעים נקודות מבט שונות על כסאות הרמה.
ליזה ממליצה למטופליה לא להשיג כיסא הרמה. ליזה מאמינה שברגע שהכיסא מבצע את העבודה הכרוכה במעבר מישיבה לעמידה, אתה מפסיק להשתמש בשרירי הרגליים שלך - והם רק הולכים ונחלשים בהדרגה.
ז'אן פחות מודאג מהנושא הזה, אך מוסיף כי השימוש בכיסא הרמה משתנה על בסיס מטופל:
"זה תלוי בחולה. בדרך כלל אני ממליץ על כסאות הרמה לאלו שמודעות הקוגניציה והבטיחות שלהם מספקים להפעלת כסאות בבטחה. הם יעילים להקל על העברות (זה החלק הקשה ביותר בניידות התפקודית עבור הרבה חולים). עם זאת , אם הכרה היא בעיה, יש מי שישתמש במעלית ואז ישכח להאריך את ברכיהם לעמוד, ובסופו של דבר להחליק החוצה. "
לוודא שכיסא הרמה מתאים לך
שוחח עם הרופא על התעניינותך בכיסא הרמה. אם הרופא שלך תומך בהחלטה שלך לרכוש כסא הרמה, בדוק בביטוח שלך אם הוא מכוסה. Medicare כיסה את מנגנון ההרמה, אך הדברים יכולים להשתנות. אל תניח שזה או לא מכוסה בביטוח שלך כשאתה מוכן לרכוש כסא הרמה.
כדי להיות בטוח שכיסא הרמה מתאים לך, שקול כיצד תרוויח מכך שיהיה לך כזה. האם זה יספק יותר נוחות ועזרה להקלת כאב? זה יעזור לך לקום מהישיבה? האם חשוב שתשכבי ותרימי את הרגליים?
מכיוון שכיסא ההרמה ייקח עומס מסוים משרירי הרגליים, שקול להתייעץ עם פיזיותרפיסט בכדי לפתח שגרת אימונים שתכלול אימוני כוח ותרגילי טווח תנועה.
שורה תחתונה
כסא ההרמה החדש שלך אמור להפוך אותך לנוח יותר ולהקל על הקמה. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא צריך לעבוד על השרירים שלך יותר. עליך להמשיך לעשות את מה שאתה מסוגל לעשות בהליכה (גם אם אתה זקוק למקל או להליכון), להתאמן, וכל מה שנדרש כדי לשמור על כוח וניידות.