תוֹכֶן
כאב בכתף הוא מצב שיכול להשפיע על אנשים צעירים ומבוגרים כאחד. הסיבות יכולות להשתנות עם אנשים מסוימים שחווים "קליקים" וכאבים קלים, בעוד שאחרים סובלים מכאב מתמשך ומחליש ומגבלת תנועה קשה.אומנם פציעות ודלקת פרקים הן מהגורמים השכיחים יותר לחולשת וכאבים בכתף, אך ישנם מצבים אחרים העלולים לגרום לתסמינים אלו. הם כוללים פגיעה בכתף, קרעים בשרוול מסתובב ודלקת בכתף.
פגיעה בכתף
תסמונת פגיעה בכתף (המכונה לפעמים כתף שחיין או כתף זורקת) נגרמת כאשר הגידים או הבורסה של שרוול הסיבוב הופכים להיות מגורה ודלקת כאשר הוא עובר בחלל (הנקרא המרחב התת קרומיאלי) ממש מתחת לעצם השכמה.
פגיעה נגרמת לעיתים קרובות על ידי תנועה חוזרת ונשנית של הזרוע. זה יכול לגרום לכאב כאשר אתה מרים את היד לצד, מצב המכונה קשת כואבת. אם לא מטפלים בה, פגיעה יכולה להוביל לקרוע הדרגתית של גידים סביב שרוול הסיבוב כשהם מתחילים להיחלש ולהידלדל.
קשת כואבת בכתף
פגיעת שרוול מסתובב
השרוול המסתובב הוא קבוצה של ארבעה שרירים וגידים המקיפים את כדור מפרק הכתף. מבנים אלה יחד עוזרים להרים את הזרוע ולבצע משימות תקורה.
קרע בשרוול מסתובב יכול להיות תוצאה של פציעה פתאומית או מיקרו-שחיקה הנגרמת על ידי דלקת מתמשכת. אצל אנשים מסוימים יתכנו מעט תסמינים (אם בכלל) (במיוחד מבוגרים מבוגרים שאינם פעילים). באחרים, הסימפטומים יכולים להיות בולטים יותר וכוללים:
- חולשה כללית בכתף
- כאב כשאתה זז, במיוחד כשאתה מגיע לתקורה
- טווח תנועה מוגבל
- צליל נקישה או לחיצה בכתף שלך
- כאב בלילה
- חבורות אפשריות בכתף
קרעים בשרוול מסובב עלולים לגרום לחולשת כתפיים על ידי שינוי מכניקת המפרק. אם לא מטפלים בו, טווח התנועה והעוצמה של האדם יכולים להיות מושפעים לצמיתות.
כיצד לאבחן ולטפל בפציעות של שרוול סיבובדלקת כתפיים
פגיעה או פציעה בכתף שלא מטופלת עלולה לגרום לדלקת בבורסה (בורסיטיס) ובגיד (דלקת הגידים). בעוד שרבים מהתסמינים של בורסיטיס ודלקת בגידים דומים, ישנם הבדלים המפרידים בין השניים:
- בורסיטיס היא דלקת של השקיות מלאות הנוזל (בורסה) המסייעות בהפחתת החיכוך במרחב הכתפיים. הופעת הסימפטומים נוטה להיות הדרגתית ולא מיידית. הכאב ממוקם סביב החלק החיצוני של הכתף. בדרך כלל יש מעט כאב אם אתה מחזיק את היד לצד שלך או מרים אותה לזווית של 90 מעלות.
- לעומת זאת דלקת בגידים משפיעה על גידים של שרוול הסיבוב, וגורמת לכאבים בכתף ובזרוע העליונה (לפעמים משתרעת עד לפרק כף היד). לחיצת כתף שכיחה, לעתים קרובות יותר כשאתה מושיט יד מאחורי הראש או הגב. ניתן להרגיש כאב כשמרימים את היד מעל הכתף או ישנים על הכתף עצמה. ככל שמתקדמת דלקת בגידים, הכאב יכול להיות מתמשך וחמור יותר.
בינתיים, מצב אחר הנקרא דלקת עצבים בברכיאל עלול לגרום לדלקת בקבוצת עצבים המשרתת את הכתף והזרוע (הנקראת מקלעת ענפים). ידוע גם בשם תסמונת Parsonage-Turner, המצב מאופיין בהופעה פתאומית של כאב נוקב וחד. הכאב הקשה נוטה להימשך מספר ימים, ולאחר מכן היד והכתף בדרך כלל חלשים מאוד.
בשלושת המקרים, חולשה אינה קשורה לחלוטין לדלקת עצמה. במקום זאת, החולשה נגרמת על ידי תגובת הגוף לכאב כאשר הרפלקסים שלך משתלטים ומונעים כל תנועה שכואבת. לאורך זמן, חוסר התנועה יכול להרכיב את החולשה ולהוביל לאובדן מסת שריר, כוח וסיבולת.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט