תוֹכֶן
ישנם תוספים רבים הזמינים הטוענים כי הם יכולים להקל על כאבים, לשפר את בריאות המפרקים הכללית, לבנות סחוס ועוד, ואחד מהם הוא סיירה סיל. כשאתה מחפש תוסף לנסות, קרא את התוויות. בראש ובראשונה עליכם להבין מהם המרכיבים בתוסף, כיצד עליכם ליטול אותו, ולמה עליכם לצפות לאחר נטילתו לפרק זמן מוגדר.תוספי שם מותג רבים מכילים רמה כלשהי של גלוקוזאמין, כונדרויטין, MSM או SAM-e או שילובים של אותם חומרים פעילים. סיירה סיל אינה מכילה אף אחד מארבעת המרכיבים, אלא במקום זאת, היא קומפלקס מינרלים טבעי. בואו ונעמיק יותר.
מה זה SierraSil?
SierraSil מגיע בשתי ניסוחים: SierraSil Joint Formula14 ו- SierraSil Spray Relief Topical Spray. פורמולה משותפת 14 מגיעה בבקבוק המכיל 90 כמוסות וטוענת שהיא יכולה לקדם בריאות וניידות משותפת. היצרן טוען כי התרסיס המקומי מקל באופן זמני על כאבים קלים וכי לסיירה סיל יש מבנה מינרלי חרסית, מלבד קידום בריאות מפרקים טובה יותר, הוא בעל תכונות ניקוי רעלים.
רכיבים
על פי אתר האינטרנט שלהם, סיירה סיל היא אבקת מינרלים "טהורה, טבעית". SierraSil מכיל את כמויות המינרלים הבאות ב -3 כמוסות: סידן 23 מ"ג, אשלגן 20 מ"ג, נתרן 12 מ"ג, אלומיניום 6 מ"ג, זרחן 3.1 מ"ג, מגנזיום 2.2 מ"ג, ברזל 1.2 מ"ג, סיליקון 1.0 מ"ג, מנגן 0.15 מ"ג, בריום 0.10 מ"ג, נחושת 0.033 מ"ג, קובלט 0.014 מ"ג, ואבץ 0.014 מ"ג.
מינון מומלץ
יצרנית SierraSil ממליצה ליטול כמוסות SierraSil Joint Formula14 עם מים בלבד. הם מציעים לקחת את כל הכמוסות במשך היום ביחד. יש לקחת מזון או משקאות אחרים (קפה, תה, חלב או מיץ) 30 דקות לאחר או שעתיים לפני פורמולת ג'וינט 14. יש ליטול תרופות אחרות או תוספי מזון לפחות 4 שעות לפני או אחרי פורמולת מפרק SierraSil14. מומלץ גם לשתות 8 כוסות מים לאורך כל היום כדי לעזור בהיבט הגמילה של פורמולה 14 של סיירה סיל.
המינון היומי המומלץ מבוסס על משקל גופך. לאנשים במשקל של עד 180 ק"ג, מומלצות שלוש כמוסות. ארבע כמוסות מומלצות לאותן 180-230 ק"ג. חמש כמוסות הן ההמלצה לאנשים שמשקלם עולה על 230 ק"ג.
יש לרסס תרסיס לשיכוך כאבים מקומי על האזור הפגוע בכדי להקל על הכאב. אתה לא צריך להשתמש בו עם קרם הגנה.
תוצאות המחקר
מלמדים את המטופלים להטיל ספק בתוקף של טענות ותחבולות שיווק. המטופלים יודעים שצריך לערוך בדיקות מדעיות המגבות את כל הטענות המועלות. במקרה של סיירה סיל, באתר היצרן נכתב כי "סיירה סיל הייתה נתונה לרמת בדיקה וניתוח קפדנית."
מחקר אחד שפורסם ב כתב העת לדלקת הגיע למסקנה כי סיירה סיל בלבד ובשילוב עם טופר החתול סיפקו הקלה בתסמיני דלקת מפרקים ניוונית. היתרונות של סיירה סיל ניכרו תוך שבוע ופרופיל הבטיחות של התוסף היה מצוין. במחקר השתתפו 107 משתתפים במחקר עם דלקת מפרקים ניוונית קלה עד בינונית. הם חולקו לאחת מארבע קבוצות: SierraSil במינון גבוה (3 גרם ליום), SierraSil במינון נמוך (2 גרם ליום), SierraSil במינון נמוך (2 גרם ליום) בתוספת תמצית טופר החתול (100 מ"ג ליום), או תרופת דמה.
מחקר אחר בחן כיצד סיירה סיל עבדה על סחוס אנושי במעבדה. החוקרים הגיעו למסקנה כי סיירה סיל יכולה להפחית באופן משמעותי תהליכים הקשורים להתמוטטות הסחוס.