תוֹכֶן
- גזים ונפיחות תוך 90 דקות מאכילה
- שלשול מיד לאחר האכילה
- כאב ללא קשר לתנועות המעי
- דם בצואה
- תסמינים מועדים על ידי אכילת חיטה
- הקאות על בסיס קבוע
- הרזיה לא מוסברת
- הפעלת קדחת
- עייפות עמוקה מתמשכת
בדוק כמה סימנים ותסמינים המעידים על בעיה בריאותית שאינה IBS. לא כל הסימנים האלה פירושם שאין לך IBS, רק שכדאי להעמיק בהם. זכור לספר לרופא על כל הסימפטומים שאתה סובל באופן קבוע, בין אם הם מופיעים ברשימה זו ובין אם לא.
גזים ונפיחות תוך 90 דקות מאכילה
למרות שגזים במעיים מוגזמים ונפיחות הם תופעות שכיחות ב- IBS, עיתוי הופעתם של תסמינים אלו יכול לספק לכם מידע רב ערך.
בדרך כלל לוקח לפחמימות לא מעוכלות כ 90 דקות להגיע למעי הגס שלך, שם הם מופעלים על ידי חיידקי המעיים, וכתוצאה מכך תהליך תסיסה המייצר גז.
לכן, אם הגזיות שלך מופיעה לפני סימן 90 הדקות, זה יכול להצביע על כך שיש לך יותר חיידקים במעי הדק שלך ממה שאתה צריך. זהו מצב המכונה צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO). SIBO מאובחנת באמצעות בדיקות נשימה במימן וניתנת לטיפול באנטיביוטיקה נבחרת.
אם הגזים והנפיחות שלך קורים תוך שעה וחצי מהאכילה, אין זה אומר שהרופא שלך טעה בנוגע ל- IBS שלך. זה פשוט יכול להיות שווה לך להיבדק עבור SIBO.
שלשול מיד לאחר האכילה
התקפי שלשול תכופים הם סימפטום בולט של IBS, כמו גם מחלות מעי דלקתיות (IBD) ומחלות צליאק. פעולת האכילה הפשוטה יכולה לחזק את התכווצויות המעיים המובילות לפרקי שלשולים.
עם זאת, ישנם כמה מצבים לא ממש שכיחים הגורמים לחוות שלשולים דחופים מיד לאחר האכילה. הרופא שלך עשוי לשקול:
- ספיגה של חומצת מרה
- תסמונת השלכת
זכור שמצבים אלה הם נדירים יחסית וייתכן שהשלשול שלך לאחר האכילה הוא פשוט סימפטום ל- IBS שלך. אבל אם קריאה על תנאים אלה גורמת לך לתהות, דון במחשבותיך עם הרופא שלך.
כאב ללא קשר לתנועות המעי
קריטריוני האבחון הרשמיים (ROME IV) עבור IBS מציינים כי כאבי בטן והתכווצויות קשורות לתנועות מעיים. למרות שמטופלים רבים יגידו לך שזה לא תמיד המקרה, ב- IBS יש תחושה שהכאב וההתכווצויות שלהם קשורים לשלשולים או לתסמיני העצירות שלהם.
יש להביא לידיעת הרופא כל תסמיני כאב מתמשכים. אם כבר יש לך אבחנת IBS אך אתה חושד שכאביך אינם אופייניים ל- IBS, אמור לרופא מיד.
דם בצואה
דם על הצואה או לא מהווה סימפטום ל- IBS. יש להביא לידיעת הרופא כל סימן של דם באסלה שלך בעקבות תנועת מעיים (למעט דם מחזור בולט).
למרות שלעתים דם כזה הוא רק תוצאה של טחורים, צואה מדממת יכולה להיות גם סימפטום של IBD או סרטן המעי הגס. תגיד לרופא שלך.
גורם לדם בצואהתסמינים מועדים על ידי אכילת חיטה
עבור אנשים רבים, חיטה ומזונות אחרים המכילים גלוטן עלולים לגרום לתסמינים דמויי IBS. מומלץ שכל האנשים הסובלים מ- IBS ייבדקו בנוכחות מחלת צליאק. על מנת שהבדיקה תהיה סופית, עליכם לאכול מזון המכיל גלוטן.
מכיוון שלמחלת הצליאק יש סיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות אחרות, חשוב לוודא אם יש לך את המחלה או לא.
אם אין לך מחלת צליאק, תסמיני IBS בהחלט יכולים להתבטל על ידי אכילת חיטה. ייתכן שיש לך מצב המכונה רגישות לגלוטן שאינו צליאק או שזה בהחלט אפשרי שאתה מגיב לפרוקטנים, סוג של FODMAP , שקיים במוצרי חיטה.
כיצד FODMAP משפיעים על תסמיני IBSהקאות על בסיס קבוע
הקאות הן לֹא סימפטום של IBS. זה לא אומר שיש אנשים שיש להם IBS לא חווים בחילות והקאות מעת לעת, אבל זה לא בגלל IBS שלהם. ישנם מספר רב של מצבים בריאותיים העלולים לגרום לסימפטום של הקאות.
זה חיוני שתספר לרופא אם אתה חווה הקאות בתדירות גבוהה. פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה בהקאות בלתי נשלטות או מקיא דם.
קיים מצב בריאותי, המסווג כמו IBS כהפרעה תפקודית במערכת העיכול, הנקרא הפרעת הקאה מחזורית (CVS). ב- CVS אדם חווה פרקי הקאה ללא שום סימן אחר למחלה.
הרזיה לא מוסברת
למרות ש- IBS עלול לגרום לירידה מסוימת במשקל אם אתה נמנע ממזון מחשש להעלאת התסמינים, ירידה משמעותית ולא מוסברת במשקל אינה סימפטום ל- IBS ולכן עשויה להעיד על בעיה בריאותית חמורה יותר.
לאורך אותו הרוח, תיאבון ירוד, שאינו ניתן להסבר על ידי פחד מאכילת מזונות מעוררים, אינו סימפטום ל- IBS.
הפעלת קדחת
IBS לא אמור לגרום לך לחום. הסיבות האפשריות מאחורי חום חוזר הן זיהומים, מצבי דלקת, מחלות אוטואימוניות וסרטן.
אם אתם חווים חום חוזר, עליכם להביא זאת לידיעת הרופא באופן מיידי.
עייפות עמוקה מתמשכת
למרות שאנשים רבים שיש להם IBS מדווחים כי הם מרגישים לעתים קרובות כי הם חסרים אנרגיה, עייפות אינה סימפטום ל- IBS. אם אתה חווה תחושות עמוקות ומתמשכות של עייפות, יידע את הרופא שלך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט