תוֹכֶן
כמה מחקרי שינה מצאו קשר בין דום נשימה בשינה לבין סיכון מוגבר להתפתחות סרטן ולמוות מסרטן. החוקרים מתחילים להבין כי היבטים מסוימים של דום נשימה בשינה עשויים לעודד את צמיחת הגידולים. אמנם עדיין נדרש מחקר נוסף, אך הם משערים כי אשם סביר יכול להיות חמצן נמוך מהפרעה נשימה חוזרת ונשנית.מהי דום נשימה בשינה?
דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה הגורמת להפסקות מסוכנות בנשימה במהלך השינה. על פי האגודה האמריקאית לדום נשימה בשינה, עד 22 מיליון אמריקאים סובלים מדום נשימה בשינה, אם כי רבים מהמקרים הללו אינם מאובחנים.
מצב זה נוגע למעשה לרופאי שינה מכיוון שהוא גורם לחוסר חמצן בגוף בלילה ועשוי לחפוף למחלות מסכנות חיים אחרות, כולל סוכרת, מחלות לב וכלי דם וסרטן.
התסמינים השכיחים ביותר של דום נשימה בשינה הם נחירות ושינה חסרת מנוחה. תסמינים נוספים כוללים:
- כאבי ראש בבוקר
- חוסר אנרגיה במהלך היום
- עייפות בשעות היום
- כאב גרון או יובש בפה עם התעוררות
- בעיות במצב הרוח, כולל עצבנות
- נדודי שינה
הטיפול כולל ביצוע שינויים באורח החיים, כולל ירידה במשקל, הפסקת עישון והגבלת צריכת אלכוהול. כאשר שינויים באורח החיים לא עוזרים, טיפולים כגון מכונת CPAP (לחץ דרכי נשימה חיוביות מתמשכות) נחשבים. ניתוחי אף וסינוסים עשויים לעזור במקרים חמורים.
אילו גורמים וסיכונים גורמים להחמרת דום נשימה בשינה?
חיבור לסרטן
במספר מחקרים נמצא סיכון מוגבר להתפתחות סרטן ולמוות סרטן בקרב אנשים עם דום נשימה בשינה. התיאוריה המגובה על ידי חוקרים רבים היא כי חסימת דרכי הנשימה של מישהו עשויה לקדם תהליך הנקרא neovascularization, שהוא צמיחת כלי דם חדשים. תהליך זה עשוי בסופו של דבר לעודד את צמיחת הגידול.
בשנת 2013, חוקרים ספרדים דיווחו כי אנשים הסובלים מדום נשימה חמור בשינה היו בסיכון מוגבר ל -65% לסרטן. הם הציעו כי הסיכון קשור בהיפוקסיה מוגברת, מצב בו הגוף חסר חמצן.
מחקר אחר מאוניברסיטת ויסקונסין מצא כי אנשים עם הפרעות נשימה בשינה הם בעלי סיכוי גבוה פי חמישה למות מסרטן מאשר אנשים ללא דום נשימה בשינה. חוקרים מהמחקר האמריקני מודים שהמחקר מוגבל מכיוון שאין מחקרים להשוות אותו למבט על הישרדות סרטן אצל אנשים עם דום נשימה בשינה.
מחקר שפורסם לאחרונה שפורסם ב כתב העת לרפואת שינה מראה כי מקרים מתונים וקשים של דום נשימה בשינה קשורים לסיכון מוגבר לסרטן. מחקר זה הראה גם סיכון מוגבר לכל התמותה מכל הסיבות ולתמותה מסרטן כתוצאה מסרטן. המחקר בן 20 השנים הראה כי אנשים עם מקרים בינוניים עד חמורים של דום נשימה בשינה הם בעלי סיכוי גבוה פי שניים וחצי לפתח סרטן ובסיכון גבוה פי שלושה למות מסרטן. המחברים ציינו כי ממצאים אלה אישרו מחקרים קודמים שנערכו על ידי חוקרים אמריקאים וספרדים.
מחקרים בבעלי חיים אישרו גם ממצאים קודמים. מחקר אחד שפורסם בשנת 2014 דיווח בכתב העת מחקר הסרטן קשר דום נשימה בשינה עם גידול סרטן אגרסיבי במודלים של עכברים. עכברים עם גידולים הונחו בסביבות נמוכות של חמצן המדמות את ההשפעות של דום נשימה בשינה וגידול הגידול בעכברים התקדם במהירות.
קישור לסרטן ספציפי
המחקר קושר גם סוגי סרטן ספציפיים לדום נשימה בשינה. לדוגמא, מחקר מבוגר אחד מצא כי 80 אחוז מחולי סרטן הראש והצוואר סובלים גם מדום נשימה בשינה.
מחקר אחד משנת 2016 מצא קשר בין מלנומות אגרסיביות לדום נשימה בשינה. חוקרי מחקר זה בחנו 412 חולים עם מלנומה ממאירה. מה שמצאו החוקרים היה כי המקרים האגרסיביים ביותר היו בקרב אנשים הסובלים מהתסמינים הקשים ביותר של דום נשימה בשינה.
מחקר אחד מטייוואן מצא כי שיעורי סרטן השד גבוהים יותר בקרב נשים עם דום נשימה בשינה. נראה כי הסיכון הוא הגבוה ביותר בקרב נשים מתחת לגיל 30, אך המחקר לא היה גדול מספיק כדי לאשר שהגיל משחק.
מחקר אחרון שדווח בכתב העת לִישׁוֹן מגלה כי דום נשימה בשינה מגביר את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן. חוקרים אלה לא מצאו שום סיכון מוגבר לסרטן גרורתי (סרטן שמתחיל בחלק אחד של הגוף, כלומר בשד, ומתפשט לחלק אחר, כלומר לריאות) או לתמותה מסרטן.
מניעת דום נשימה בשינה
גם דום נשימה בשינה וגם סרטן הם מצבים נפוצים. ניתן לטפל בהם ולמנוע אותם. מניעה בדרך כלל מסתמכת על בחירת אורח חיים בריא, כולל:
- להפסיק לעשן
- לא צורכים אלכוהול עודף
- ניהול משקל
- טיפול בכל המצבים הרפואיים הקיימים
- שיפור איכות השינה
יש לבדוק בעיות נשימה עם הפרעות שינה. מי שדחה את השיחה עם הרופא על נחירות, עייפות בשעות היום ו / או בעיות שינה אחרות, צריך להעלות נושאים אלה בהקדם האפשרי. יתר על כן, עבור אנשים שאובחנו עם דום נשימה בשינה ועדיין מגלים שיש להם בעיות נשימה ונחירות, עליהם להמשיך לעבוד עם הרופאים שלהם כדי למצוא דרכים טובות יותר לנהל את הסימפטומים שלהם.
מילה מ- Wellwell
חשוב להתייחס לדום נשימה בשינה ובעיות שינה ברצינות, במיוחד בגלל הקשר לדום נשימה במספר מחלות. מספר האנשים הסובלים מדום נשימה בשינה עולה, וכך גם מספר הסובלים מעודף משקל. לכן חשוב לחפש את הסימנים והתסמינים של דום נשימה בשינה, כולל נחירות רמות, עייפות בשעות היום והפרעות נשימה במהלך השינה. מי שחושד שהוא או מישהו שהם אוהבים יכולים לדום נשימה בשינה, צריך לשקול לבדוק את עצמם - או את אהובם.
נסה את התרופות הטבעיות הללו לדום נשימה בשינה