תוֹכֶן
זה יכול להיות מסובך לזהות את ההבדל בין תסמיני שפעת הקיבה או הרעלת מזון ותסמינים של החלקה. במקרים רבים התסמינים חופפים לא מעט:- שִׁלשׁוּל
- כאב בטן
- עייפות
- כְּאֵב רֹאשׁ
אתה יכול לצפות בכמה רמזים מרכזיים שעשויים לעזור לך לקבוע מה קורה, והאם עליך להתקשר לרופא שלך או לא.
שפעת קיבה והרעלת מזון מתחילים פתאום
למרות שמו, "שפעת הקיבה" אינה באמת סוג של שפעת בדרכי הנשימה. השם הטכני לשפעת קיבה הוא גסטרואנטריטיס, והמצב נגרם בדרך כלל על ידי וירוס שפולש לגופך ומקים חנות בדרכי המעי שלך.
הסימפטומים מופיעים בדרך כלל פתאום (ובמקרים מסוימים באופן דרמטי) ויכולים לכלול שלשולים כאמור, כאבי בטן והתכווצויות, בחילות, הקאות, חום, צמרמורות וחולשה.
שפעת הקיבה נמשכת בדרך כלל תוך שלושה או ארבעה ימים ולרוב אינה זקוקה לתרופות מרשם. במקרים מסוימים, הסימפטומים עשויים להימשך יותר משבוע, אם כי בדרך כלל הם מתחילים להתחדד לאחר יום או יומיים.
סקירה כללית של שפעת הבטן
לעומת זאת, הרעלת מזון נובעת מזיהום חיידקי במזון שאכלתם. הסימפטומים דומים לשפעת קיבה, והם מופיעים גם בפתאומיות: כאבי בטן והתכווצויות, בחילות, הקאות, שלשולים וחום.
ניתן לטפל בכמה צורות של הרעלת מזון באמצעות אנטיביוטיקה, אך זיהומים רבים יתבהרו מעצמם תוך שבוע.
סקירה כללית של הרעלת מזוןתסמיני גלוטן נובעים מזיהום צולב
אם אתה חדש בתזונה ללא גלוטן, אתה עלול להיות מופתע בתחילה עד כמה גופך מגיב לזיהום צולב מקרי, במיוחד אם לא היו לך תסמינים רעים לפני האבחנה שלך עם מחלת צליאק או לא צליאק. רגישות לגלוטן.
זה יכול להיות מסובך להכליל לגבי מה שקורה כשאתה מושט, כי הסימפטומים של כולם הם קצת שונים. עם זאת, זמן נתון (וגלוטנים ידועים), אתה יכול להבין את דפוס הסימפטומים הרגיל שלך. זה יכול לעזור לך להבדיל ביניהם לבין תסמינים של שפעת קיבה והרעלת מזון.
להלן מספר רמזים:
- הֲקָאָה. רק מיעוט מהאנשים חווים הקאות מבליעת גלוטן - נראה שזה השכיח ביותר בקרב ילדים, ובמקרים בהם אכלת מִגרָשׁ של גלוטן (תחשוב: פרוסת עוגה). כן, גלוטן עלול לגרום לבחילה ולהקאות, אך זה לא קורה לעתים קרובות כל כך. כמויות קטנות של זיהום צולב של גלוטן אינן עשויות לגרום להקאות (אם כי זה אפשרי). לכן, אם אתה מקיא (ובמיוחד אם אתה מקיא לעיתים קרובות), סביר יותר שתסבול מגסטרואנטריטיס או מהרעלת מזון, אלא אם כן אתה יודע בוודאות שאכלת גלוטן בכמויות גדולות.
- חום. שפעת הקיבה גורמת לעיתים קרובות לחום, וגם הרעלת מזון גורמת לרוב לחום. למרות שהיו דיווחים אנקדוטליים של אנשים שאומרים שהם חווים בליעת גלוטן בשוגג, אין בספרות הרפואית מעט תומך בכך. לכן, אם יש לך חום עם הסימפטומים האחרים שלך, יש סיכוי גבוה יותר שיש לך שפעת בבטן או הרעלת מזון.
- תסמיני עור. אנשים רבים סובלים מתסמיני עור מבליעת גלוטן בשוגג. דרמטיטיס הרפטיפורמיס שכיח, אך אחרים חווים התלקחויות של אקזמה, פסוריאזיס או אפילו אקנה. אם הסימפטומים שלך כוללים פריחה או תסמיני עור אחרים, ככל הנראה הסיבה היא גלוטן, ולא גסטרואנטריטיס או הרעלת מזון.
- עצירות. שפעת הקיבה והרעלת מזון גורמים בדרך כלל לשלשולים, וכמובן שגם גלוטן יכול לגרום לשלשול. אך מיעוט גדול של אנשים עם רגישות לצליאק או לגלוטן דווקא סובל מעצירות, ולא משלשולים. אם בדרך כלל אתה מקבל עצירות מבליעה ידועה של גלוטן, סביר יותר שיש לשלשול להעיד שקטפת באג.
- נדודי שינה וערפל מוחי. אנשים רבים חווים תסמינים נוירולוגיים הקשורים לגלוטן כמו ערפל מוחי ונדודי שינה. שפעת קיבה והרעלת מזון שניהם גורמים לעייפות (סביר להניח שאתה מותש ורק רוצה לישון), אך הם לא צריכים לגרום לנדודי שינה. ערפל מוחי לא סביר גם בגלל שפעת הקיבה או הרעלת מזון. לכן, אם יש לך נדודי שינה ו / או ערפל מוחי, הסיבה הסבירה יותר היא גלוטן.
אם יש לך ספק, התקשר לרופא שלך
קביעת המפל הספציפי שלך של תסמיני גלוטן תימשך זמן מה, במיוחד אם האבחנה שלך הייתה לאחרונה. כשאתה מבין את זה, סביר להניח שיהיו לך כמה מקרים שאתה פשוט לא בטוח מדוע אתה מרגיש כמו שאתה מרגיש.
אם הסימפטומים שלך קשים, אל תהסס להתקשר למשרד הרופא שלך ולשאול שם את האחות אם אתה צריך להיכנס.
אם אתה מתחיל להקיא דם, רואה כמויות גדולות של דם או ריר בצואה שלך, חווה בלבול רציני או סחרחורת, או שיש לך חום גבוה מ- 101 F, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי.
אם מצד שני, הסימפטומים שלך ניתנים לניהול והחום שלך נמוך או לא קיים, אתה יכול פשוט להישאר בבית, להקל בזה ולהמתין. לא משנה אם דבקתם, שפעת בקיבה או הרעלת מזון, תוכלו ללמוד כיצד להחלים מההדבקה, מה שעשוי לעזור לכם להרגיש טוב יותר.