מחלות ומצבים נפוצים הקשורים לגיל

תוֹכֶן

• מחלת לב וכלי דם
• מחלות כלי דם מוחיות (שבץ מוחי)
• לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
• מחלת הסרטן
• סכרת סוג 2
• מחלת פרקינסון
• דמנציה (כולל מחלת אלצהיימר)
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• דלקת מפרקים ניוונית
• אוסטאופורוזיס
• קטרקט
• ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD)
• אובדן שמיעה
• איך לחשוב על מחלות הקשורות לגיל

מחלות הקשורות לגיל הן מחלות ומצבים המופיעים בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים ככל שהם מתבגרים, כלומר הגיל הוא גורם סיכון משמעותי. לדברי דייוויד הוגאן, גרונטולוג ופרופסור לרפואה באוניברסיטת קלגרי, 13 התנאים הבאים הם חלק מהמחלות השכיחות יותר הקשורות לגיל.

מחלת לב וכלי דם

מחלות לב הן הרוצחת הראשונה בארצות הברית, ובין גורמי המוות העיקריים במדינות רבות אחרות.

הצורה השכיחה ביותר היא מחלת עורקים כלילית, הכוללת היצרות או חסימה של העורקים הראשיים המספקים דם ללב. חסימות יכולות להתפתח עם הזמן, או במהירות - כמו בקרע חריף - ולגרום להתקפי לב שעלולים להיות קטלניים.

מחלות כלי דם מוחיות (שבץ מוחי)

אירוע מוחי קורה כאשר הדם מפסיק לזרום באזור אחד במוח בגלל הפרעה באחד מכלי הדם. זה חמור מאוד מכיוון שתאי מוח חסרי חמצן בדם מתחילים למות מהר מאוד.

ישנם שני סוגים של שבץ מוחי. הנפוץ ביותר נקרא שבץ איסכמי ונגרם על ידי כל חוסר זרימת דם למוח. קריש דם החוסם כלי, או שבץ מוחי, הוא סוג אחד של שבץ איסכמי. הסוג השני נקרא שבץ המורגי ונגרם כאשר כלי דם נקרע ומדמם במוח.

שבץ מוחי עלול לגרום למוות או לנכות קשה, תלוי במיקום ובחומרה של החסימה או הקרע.

לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)

לחץ הדם הוא הכוח שמפעיל הדם על דפנות העורקים תוך כדי שאיבת לבכם. זה נמוך יותר כשאתה ישן או נמצא במנוחה, וגבוה יותר כשאתה לחוץ או נרגש - אם כי הוא נוטה לעלות בדרך כלל עם הגיל.

לחץ דם גבוה באופן כרוני יכול לגרום לבעיות חמורות בלב, בכלי הדם, בכליות ובמערכות אחרות בגוף.

מחלת הסרטן

אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר לסוגים רבים של סרטן, שבו תאים חריגים גדלים ללא שליטה, הוא הגיל.

על פי האגודה האמריקאית לסרטן, 77% מכלל סוגי הסרטן מאובחנים אצל אנשים מעל גיל 55. בקנדה, סרטן מהווה את סיבת המוות העיקרית בקרב גברים ונשים כאחד.

מספר סוגים של סרטן שכיחים יותר ככל שאנו מתבגרים, כולל עור, שד, ריאות, המעי הגס, הערמונית, שלפוחית ​​השתן, לימפומה שאינה הודג'קין וסרטן הקיבה.

סכרת סוג 2

סוכרת היא הפרעה המשבשת את האופן בו גופך משתמש בגלוקוז, או בסוכר, מהמזון שהוא מעכל. סוכרת מסוג 1 (שנקראה בעבר סוכרת נעורים) מתחילה בדרך כלל אצל אנשים מתחת לגיל 30 וגורמת לגופם להפסיק לייצר אינסולין.

הסוכרת מסוג 2 הנפוצה הרבה יותר נפוצה לאחר גיל 45 וכרוכה בעמידות לאינסולין שגורמת לגוף לעבד בצורה לא נכונה את הגלוקוז.

שני סוגי הסוכרת מובילים לרמות סוכר גבוהות בדם, מה שעלול להוביל לבעיות חמורות כמו התקף לב, שבץ מוחי, נזק עצבי, אי ספיקת כליות ועיוורון.

השכיחות של סוכרת מסוג 2 נמצאת בעלייה, אך נראה כי העלייה האטה, על פי דיווח של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). לפני או אחרי הופעת הסוכרת, אימוץ הרגלים בריאים יותר כמו פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה מאוזנת היטב יכולים לשמור על רמות הגלוקוז בדם בטווח תקין ולמנוע ירידה בבריאות.

מחלת פרקינסון

על שמו של הרופא הבריטי שתיאר זאת לראשונה בתחילת המאה ה -19, הפרעה נוירולוגית מתקדמת זו גורמת לרעידות, נוקשות ועצירת תנועה.

שלושה רבעים מכל המקרים של מחלת פרקינסון מתחילים לאחר גיל 60, אם כי הגיל הוא רק גורם סיכון אחד. גברים נוטים יותר לפתח פרקינסון מנשים. החוקרים מאמינים שהמחלה נגרמת על ידי שילוב של גנטיקה וגורמים סביבתיים, כולל חשיפה לרעלים. מחקרים מראים כי פגיעות מוח טראומטיות עשויות גם הן למלא תפקיד.

דמנציה (כולל מחלת אלצהיימר)

מאופיין באובדן תפקוד מוחי, דמנציה יכולה להתבטא כאובדן זיכרון, שינויים במצב הרוח, בלבול, קושי בתקשורת או שיפוט לקוי.

מחלת אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה, אך מספר מחלות אחרות יכולות לגרום לה גם כן, כולל:

• דמנציה וסקולרית (עקב פגיעה בזרימת הדם למוח)
• שיטיון גוף לוי
• הפרעות פרונטוטמפורליות
• מחלת הנטינגטון
• מחלת פרקינסון

בעוד ששכיחות הדמנציה עולה עם הגיל, היא אינה נחשבת לחלק טבעי מתהליך ההזדקנות.

מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)

מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מאופיינת בהפחתת זרימת האוויר לריאות ומחוצה לה עקב דלקת בדרכי הנשימה, עיבוי רירית הריאות וייצור יתר של ריר בצינורות האוויר.

COPD שכיח ביותר בקרב אנשים מעל גיל 65. לא ניתן לרפא את המצב, אך ניתן לטפל בו, ואולי חשוב מכך, למנוע אותו.

הסימפטומים כוללים:

• שיעול מחמיר, כרוני ופרודוקטיבי
• צפצופים
• קוצר נשימה

הגורם העיקרי ל- COPD הוא חשיפה כרונית לגירוי מוטס כמו עשן טבק (מעשן ראשוני או יד שנייה), מזהמים תעסוקתיים או זיהום תעשייתי. עישון סיגריות נותר גורם הסיכון המשמעותי ביותר.

דלקת מפרקים ניוונית

דלקת מפרקים ניוונית היא מחלת מפרקים ניוונית והצורה השכיחה ביותר של דלקת מפרקים. דלקת מפרקים ניוונית מופיעה בשכיחות גבוהה יותר ככל שאנשים מזדקנים, והיא נפוצה יותר בקרב נשים. גנטיקה, השמנת יתר ופגיעה במפרקים קודמים הופכים אותך לרגישים יותר.

מאופיין על ידי נפיחות וכאבים במפרקים, עדיין לא ניתן לרפא דלקת מפרקים ניוונית, אך ניתן לטפל בה באמצעות תרופות לשיכוך כאבים או אנטי דלקתיות, וכן באמצעות שינויים באורח החיים כמו ירידה במשקל, פעילות גופנית ופיזיותרפיה.

אוסטאופורוזיס

המכונה גם "מחלת עצם שבירה", אוסטאופורוזיס מאופיין באובדן מסת עצם, מה שמוביל לדליל ולהיחלשות העצמות. זה נהיה שכיח יותר עם הגיל, במיוחד אצל נשים קווקזיות ואסיאתיות, כמו גם אצל אזורים צפוניים קיצוניים, כמו סקנדינביה, שבהם מחסור בוויטמין D. שכיח. גם אוסטאופניה, או צפיפות עצם נמוכה, מהווה גורם סיכון. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

לפי הקרן הלאומית לאוסטאופורוזיס, כמחצית מכל הנשים מעל גיל 50 ישברו עצם בגלל אוסטאופורוזיס, וכך גם 27% מהגברים מעל גיל 50. שברים בעצמות כמו שברים בירך הם בעיה חמורה מאוד. למבוגרים יותר, וכתוצאה מכך אובדן ניידות, עצמאות, וכרבע מכל המקרים, מוות תוך שנה מהפציעה.

פעילות גופנית נושאת משקל קבועה, אכילת תזונה עשירה בסידן וויטמין D, ולא עישון - כל אלה יכולים לסייע במניעת אוסטאופורוזיס.

קטרקט

קטרקט הוא עכירות מתקדמת בעדשת העין, הנובעת ממספר גורמים, כולל גיל, חשיפה לאור אולטרה סגול, עישון וסוכרת.

על פי המכונים הלאומיים לבריאות בארה"ב, מחצית מכל האנשים מעל גיל 80 סובלים מקטרקט כלשהו או שעברו ניתוח קטרקט. בתחילה, יתכן שלא תבחין בקטרקט, אך עם הזמן הראייה עלולה להיטשטש ולהצטמצם בהרבה.

ניתן להמליץ ​​על ניתוח קטרקט להסרת העדשה והחלפתה. הודות להתקדמות מודרנית, ניתן לבצע זאת כהליך אשפוז, לרוב תוך כשעה.

ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD)

ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD), מצב שכיח בקרב מבוגרים מעל גיל 50, הוא הגורם השכיח ביותר לעיוורון בקרב אנשים מבוגרים. ככל שמקולה של העין מתדרדרת בהדרגה, כך גם יכולתו של האדם לראות חפצים בבירור במרכז שדה הראייה שלו, אם כי בדרך כלל ראייה היקפית נשמרת.

הגיל הוא גורם סיכון אחד, אך גם עישון, גזע (קווקזים רגישים יותר מאפרו-אמריקאים) והיסטוריה משפחתית. אף על פי שתפקידם של הרגלי חיים מסוימים אינו מובן במלואו, החוקרים מאמינים כי הגבלת השימוש בטבק, פעילות גופנית סדירה, שמירה על לחץ דם בריא ורמות כולסטרול, ואכילת תזונה אנטי אייג'ינג עשירה בירקות ודגים צבעוניים יסייעו במניעת AMD.

אובדן שמיעה

אובדן שמיעה שכיח עם התקדמות הגיל, הודות להידרדרות שערות זעירות באוזן המסייעות בתהליך הצליל. זה יכול להיות גם שינויים פשוטים בשמיעה, כמו קשיים במעקב אחר שיחה באזור רועש, מתקשים להבחין בין עיצורים מסוימים (במיוחד בקולות גבוהים יותר), צלילים מסוימים שנראים חזקים מהרגיל, וקולות שנראים עמומים.

מספר גורמים בנוסף לגיל, כמו חשיפה כרונית לרעשים חזקים, עישון וגנטיקה, יכולים להשפיע על מידת השמיעה שלך בגילך. כ- 25% מהאנשים בגילאים 65-74 ו- 50% מהם מעל גיל 75 יש אובדן שמיעה הקשור לגיל.

איך לחשוב על מחלות הקשורות לגיל

בעוד שההזדקנות עצמה אינה מחלה, היא מהווה גורם סיכון למצבים שונים אלה. זה לא אומר שאתה רָצוֹן יש לך מחלה הקשורה לגיל, זה רק אומר שאתה יותר סביר לחוות את התנאים האלה ככל שאתה מתבגר.

תהליכים פיזיולוגיים כמו דלקת, חשיפה סביבתית למזהמים וקרינה (כמו קרינה אולטרה סגולה מהשמש), ההשפעות של גורמי אורח חיים כמו עישון, דיאטה ורמות כושר, כמו גם בלאי פשוט, כולם יכולים להאיץ את קצב הירידה בשונות אֲנָשִׁים.

פרויקטים מחקריים רבים ברחבי העולם נערכים במטרה לקבוע את השפעת הגיל על גוף האדם, כדי לברר אילו תנאים הם תוצאה בלתי נמנעת של הזדקנות ואילו ניתן למנוע.