תוֹכֶן
- קרם שיזוף
- קרם שיזוף נגד קרם הגנה
- חסימות שמש נגד קרם הגנה
- שיזוף ללא שמש
- אמצעים פשוטים להגנה על עור ילדיכם
- הערה על חשיפה לשמש וויטמין D
קרם שיזוף
לא תמצאו עוד מוצרים הטוענים שהם קרמי שיזוף. במקום זאת, מוצר שנחשב לקרם שיזוף הוא בדרך כלל קרם הגנה עם SPF של פחות מ 15. מסנני קרינה 'שזופים' אלה, שבדרך כלל מכילים SPF 4 עד SPF 8, אינם מספקים הגנה מספקת לשמש, במיוחד לילדים .
ישנם שמני שיזוף כהים שאינם מכילים אף מרכיב קרם הגנה ואף עשויים לכלול מאיץ שיזוף.
מוצרי קרם שיזוף ושמנים לשיזוף כוללים:
- Bain de Soleil מגה טאן קרם הגנה עם שיזוף עצמי, SPF 4
- קרם הגנה מפני קרם הגנה של קופרטון, SPF 4
- ספריי שמן לשיזוף כהה בסירת בננה (אינו מכיל קרם הגנה)
- קרם הגנה מתמשך ספריי בננה אולטרה-מיסט, שמן יבש לשיזוף עמוק, SPF 8
- קרם הגנה נגד קרם הגנה שמן יבש טרופי הוואי, SPF 6
- שמן גביע ג'ק פנמה, תרסיס שמן רציף לשמש (אינו מכיל קרם הגנה)
קרם שיזוף נגד קרם הגנה
מכיוון שקרם שיזוף אינו מספק הגנה מספקת לשמש, ילדים צריכים להשתמש רק בקרם הגנה או בקרם הגנה המספק הגנה רחבה על ספקטרום UVA ו- UVB במקום קרם שיזוף או שמן שיזוף.
בבחירת קרם הגנה, מצא מוצר אשר:
- יש SPF של לפחות 15 עד 30. אתה יכול ללכת על SPF גבוה יותר, אך רוב המומחים מאמינים כי הם לא מספקים הגנה נוספת כל כך. שימוש במסנן קרינה גבוה של SPF עשוי להעניק הגנה רבה יותר, לעומת זאת, עבור אותם הורים. שאינם משתמשים בכמות הגנה מספקת ולא מיישמים אותה מחדש לעתים קרובות מספיק.
- מציע הגנה מפני קרני UVA כמו גם קרני UVB. כמה מסנני קרינה אינם מציעים הגנה מפני קרני UVA, אם כי למדנו שהנזק מקרניים אלה יכול להיות חשוב כמו אלה מפני UVB. מכיוון שקשה לדעת אילו מסנני קרינה מציעים הגנה נאותה על בסיס אריזה, חשוב להכיר את המרכיבים בקרם הגנה המסייעים בהגנה מפני קרינת UVA.
- עמיד במים. גם אם אינך הולך לשחות, אם ילדך נמצא בחוץ, סביר להניח שהוא יזיע, ולכן מסנן קרינה עמיד במים עשוי לספק הגנה טובה יותר מאשר קרם הגנה רגיל.
- האם היפואלרגני וללא ניחוחות, במיוחד אם לילדכם יש עור רגיש.
- נמצא בצורה קלה לשימוש על ילדכם, בין אם זה אומר שמקל, ג'ל, קרם, תרסיס או תרסיס רציף.
חסימות שמש נגד קרם הגנה
ישנם הבדלים בין חסמי שמש ומסנני קרינה גם כן. קרם הגנה עובד כמו כִּימִי קרם הגנה על ידי סינון קרני השמש, ואילו הגנה מפני השמש פועלת כ- גוּפָנִי קרם הגנה, המשקף את קרני השמש. גם מסנני קרינה וגם חסיני קרינה מהווים הגנה טובה מפני השמש, אם כי חסמי שמש עשויים להיות לא רצויים מבחינה קוסמטית שכן רובם אטומים. סביר להניח שראית אנשים עם אף לבן על החוף בגלל חליפת שמש.
הילדים שלך מוגנים מפני השמש? מה אם הם עדיין רוצים שיזוף?
שיזוף ללא שמש
שיזוף ללא שמש, כולל שימוש בקרמי שיזוף בהתזה ושיזוף מכחול אוויר, הופך פופולרי ככל שאנשים מודעים יותר לסכנות בשיזוף בחוץ ולשימוש במכוני שיזוף פנימיים. בעוד שפורניסט יגיד שככל הנראה עדיף להימנע מכל חשיפה לשמש ומוצרי שיזוף ללא שמש, הגבלת כל שיטות השיזוף עשויה להיות מאתגרת בתוך חרדת ההתבגרות. לפעמים אנחנו צריכים "לבחור את הקרבות שלנו בחוכמה" ולמצוא את האפשרויות הכי פחות מסוכנות שיש שם.
על פי ה- FDA, מוצרים המשווקים כשיזפים ללא שמש - המעניקים מראה שזוף ללא חשיפה לקרני UV - עובדים על ידי החשיכת העור במרכיבים כמו דיהידרוקסי אצטון (DHA). כימיקלים אלה מאושרים לשימוש בתמרוקים החיצוניים. מוחל על העור, למעט האזורים סביב העיניים והשפתיים. השימוש ב- dihydroxyacetone או DHA בתאי שיזוף בערפול או airbrush, אינו מאושר על ידי ה- FDA.
האם שיזוף ללא שמש בטוח לילדים? ככל הנראה יש להימנע משיזוף Airbrush מכיוון שהוא אינו מאושר וה- FDA קיבל דיווחים על תופעות לוואי מאנשים, כולל תסמינים כמו שיעול, סחרחורת והתעלפות.
תחליבי שיזוף בהתזה נחשבים בדרך כלל כאלטרנטיבה בטוחה לשיזוף, אם כי הגיל בו אתה יכול להתחיל להשתמש בהם אינו ברור במיוחד. אמנם זה בסדר עבור בני נוער, במיוחד אלה שאחרת היו משתמשים בתא שיזוף, אך חשוב להם לזכור להשתמש בקרם הגנה. רוב מוצרי השיזוף ללא שמש אינם מספקים הגנה טובה מפני השמש.
הבעיה האחרת בשיזוף ללא שמש היא שזה עלול להרגיל את העשרה שלך להשתזף ובהמשך לעבור למיטת שיזוף או לנסות להשתזף בחוץ בלי להשתמש בקרם הגנה.
יש להימנע מסוגים אחרים של מוצרי שיזוף עצמי, במיוחד מאיצי שיזוף וכדורי שיזוף.
אמצעים פשוטים להגנה על עור ילדיכם
אנו חיים בחברה בה אנו מדממים גלולה או קרם בבקבוק בכל הנוגע למניעה וטיפול, אך לעתים קרובות שוכחים שיש צעדים פשוטים שכולנו יכולים לנקוט כדי להגן על ילדינו. בהתחשב בכך שקצב המלנומה. (הצורה המסוכנת ביותר של סרטן העור) גברה מאז שמקרן הגנה זמין באופן נרחב, ברור שחייבות להיות שיטות הגנה אחרות מפני השמש שיכולות לחולל שינוי גם כן. דרכים להפחתת החשיפה לקרניים מסוכנות (בנוסף לקרם הגנה) כוללות:
- ללבוש בגדים עם גורם SPF, ולבחור שרוולים ארוכים במידת האפשר.
- הימנעות מהשמש בשעות הצריבה הגבוהות ביותר, בין השעות 10: 00-14: 00.
- כזכור כי מים ושלג יכולים לשקף את קרני השמש, ולהגדיל את הסיכון לשרוף בזמן שהם נמצאים על המים ובסקי שלג.
- חבישת כובע עם שוליים רחבים מספיק כדי להגן על הפנים.
- ישיבה מתחת למטריית חוף (אם אתה יכול למצוא אחת שילדך חושב שהיא "מגניבה מספיק".
- זכור להגן על שפתיים של ילדך באמצעות שפתון (עם SPF של 15 ומעלה) ועיניים עם משקפי שמש.
הערה על חשיפה לשמש וויטמין D
דיון על הגנה מפני השמש לא יהיה שלם מבלי להעלות אחד מהסיבות חִיוּבִי היבטים של חשיפה לשמש. זה יכול להיות קשה להשיג מספיק ויטמין D בתזונה בריאה, ובאופן מסורתי, הרבה מוויטמין D שלנו הגיע מהשמש. מחסור בויטמין D, בתורו, נקשר לכל דבר, החל מצמיחת עצם ירודה אצל ילדים, לדיכאון וטרשת נפוצה.
ישנן מספר אפשרויות להשגת ויטמין D שילדך זקוק לו. חלק מארגוני העור שוקלים מחדש את המלצותיהם למריחת קרם הגנה לפני שיוצאים החוצה; השקעה של כמה דקות (אולי 10 עד 15) לפני מריחת קרם הגנה עשויה להועיל. מחסור בוויטמין D הוא בעיה ענקית בארצות הברית, אך הניהול יכול להיות קל למדי. בדיקת דם פשוטה יכולה לקבוע אם ילדכם מקבל מספיק, ואם לא, רופא הילדים עשוי להמליץ על תוסף ויטמין D כדי למלא את החסר.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט