תוֹכֶן
בהתחשב בלחץ שהגוף סובל במהלך הליך כירורגי, בין היתר, זה לא יכול להיות מפתיע לשמוע שלחולי ניתוח יש הרבה יותר סיכויים להתקפי עצירות - חוסר יכולת לעבור צואה, או קושי לעבור צואה מכיוון שהיא יבשה או קשוחה. מאשר האדם הממוצע.מה נורמלי?
מכיוון שחשוב "לשמור על תנועות" לאחר הניתוח (ותמיד, לצורך העניין), זה עשוי להיות מועיל לבדוק מהן תנועות המעי הבריאות (ומה יכול להיות סימן לבעיה).
כשמדובר בהגדרת עצירות, אין כלל קשה ומהיר לתדירות מעי.
אם בדרך כלל יש לך שתיים או שלוש מעיים ביום, שלוש בשבוע יעידו על עצירות. מהצד השני, עבור אנשים מסוימים שלוש תנועות מעיים בשבוע הן ה"רגילות ". יתר על כן, תנועות צואה או מעיים "רגילות" רכות, נוצרות ומבוקרות (כלומר אין "תאונות") ואינן כואבות.
למרבה הצער, צואה נוטה להיות קשה יותר ויותר ככל שמשך הזמן בין מעיים גדל. הסיבה לכך היא כי יותר מים נספגים בחזרה לזרם הדם, מה שגורם לצואה להתייבש במעי הגס.
מה הפירוש של עצירות?גורם לעצירות לאחר הניתוח
חולי ניתוח נוטים לעצירות מסיבות מרובות, הסיבה העיקרית היא תרופות מרשם הניתנות להקלה על הכאב.
תרופות נגד כאבים
אופיואידים הם סוג חזק של תרופות נגד כאבים וניתנים לעיתים קרובות לאחר ניתוח לצורך בקרת כאבים. למרבה הצער, לכל האופיואידים יש תופעת לוואי ידועה של גרימת עצירות.
אחת הדרכים בהן אופיואידים מקדמים עצירות היא שהם מקטינים את תנועת המזון דרך מערכת העיכול, מה שמעניק לגוף יותר זמן להסיר מים. זה יכול להוביל לצואה יבשה יותר מאשר טיפוסית.
הוא האמין גם כי אופיואידים עשויים להגדיל את כמות המים הנספגת ממערכת העיכול. לבסוף, אופיואידים עשויים להפחית את הדחף לתנועת מעיים, מה שמאפשר שוב לגוף יותר זמן להסיר מים.
אוכל ושתייה לאחר הניתוח
כחלק מההכנה שלך לניתוח, ייתכן שקיבלת הוראה לא לאכול או לשתות. לאחר הניתוח, ייתכן שאמרו לך לשתות מינימום ואולי לא לאכול בכלל במשך יום או יומיים.
השילוב של מעט מדי נוזלים וללא צריכת מזון יכול לעבוד כנגד שגרת החיסול הרגילה של גופך.
מעט מדי נוזלים בגוף פירושם פחות נוזלים בצואה, וכתוצאה מכך מעיים קשים ויבשים. אוכל פועל לעורר את מערכת העיכול ולשמור על דברים. ללא אוכל שנאכל, מנגנון "אוכל פנימה, אוכל בחוץ" לא עובד כל כך טוב.
הבחירות התזונתיות שלך, יחד עם רמת הצריכה שלך, עשויות להשתנות גם לאחר הניתוח. אפילו המזון המסופק בבית החולים עשוי להיות שינוי משמעותי מהתזונה הרגילה ועלול לגרום לעצירות.
חוֹסֶר פְּעִילוּת
לקום וללכת או להיות פעיל הוא אחד מהגורמים לתנועת מעיים. אז פתאום בילוי רוב הזמן במיטה במנוחה לאחר הניתוח לא מסייע למעי שלך להזיז את הצואה.
הַרדָמָה
אנשים חושבים על הרדמה כעל משהו שמרדם אותנו. הרדמה, לעומת זאת, גם משתקת את השרירים שלך, מה שמונע את תזוזת המזון לאורך דרכי המעי. במילים אחרות, עד שהמעיים שלך "יתעוררו", אין תנועת צואה.
סיבות שכיחות לשינויים בצואה לאחר הניתוחסיבוכים של עצירות
מעבר פשוט להרגיש יותר בנוח, ישנן סיבות חשובות נוספות לטיפול בעצירות לאחר הניתוח.
עצירות יכולה להתקדם לדחיפה, כאשר הצואה קשה כל כך ויבשה עד שלא ניתן לסבול מעיים. יש להסיר את הצואה הקשוחה על ידי חוקנים, פינוי דיגיטלי (כאשר הרופא או האחות משתמשים באצבעותיהם בכדי לסלק את צואה קשוחה), או ניתוח במקרים מתקדמים.
מקרים חמורים וממושכים של עצירות יכולים לגרום לנזק מספיק כדי שיהיה צורך להסיר מקטעי המעי, מה שמשמעותו לרוב שהחולה יזדקק לקולוסטומיה.
עצירות וחיזוק, יחד עם המטופלים המתאמצים כדי לנסות לכפות תנועת מעיים, יכולים גם לגרום לקצב לב חריג, צניחת פי הטבעת, טחורים וקוצר נשימה.
בחולי ניתוח מאמץ זה עלול לגרום ללחץ על חתכים, פנימיים וחיצוניים, ובמקרים קיצוניים הוא עלול לגרום לפתיחת החתכים. יתר על כן, חולי ניתוח לב פתוח יכולים להיות בסיכון מיוחד משינויים בקצב הלב תוך שהם מתאמצים לתנועת מעיים.
מְנִיעָה
ברור שזה אידיאלי למנוע עצירות לאחר הניתוח, ולא לפתח אותה ולהצטרך לטפל בה. להלן מספר טיפים למיטוב בריאות המעי שלך, כך שתוכל למנוע כמה שיותר אי נוחות.
תרופות
המנתח שלך עשוי לרשום מרכך צואה שייקח יחד עם תרופות הכאב שלך כדי למנוע עצירות. אם זה המקרה, אנא עקוב אחר עצת המנתח שלך, גם אם מעולם לא חווית עצירות בעבר. הרבה יותר קל ונוח לך למנוע עצירות מאשר להתמודד איתה ברגע שהיא מתחילה.
מהצד השני, חשוב לא להשתמש בטיפולים ללא מרשם מבלי לדון קודם עם הרופא שלך. יש מגוון עצום של תרופות ללא מרשם לעצירות, וחלקן אולי לא מתאימות לך. לדוגמא, ממריץ מעיים עשוי להחמיר מדי עבור גופך.
שתו יותר נוזלים
הגדלת צריכת הנוזלים, הימנעות ממשקאות המכילים קפאין והתמקדות במשקאות (כגון מים ומיץ) יכולה לעזור לך לשמור על לחות טובה ולהפחית את הסיכון לעצירות. נוזלים יעזרו גם לגופכם להתאושש לאחר שתפתחו עצירות.
זכור לקחת גם את תרופות הכאב שלך עם מים. המשך לשתות מים לאורך כל היום.
הצריכה היומית המומלצת של מים היא בדרך כלל כ- 64 אונקיות, מה שלא יכול להספיק בעת נטילת אופיואידים.
לאכול יותר סיבים
מה שאתם אוכלים יכול להגדיל או להקטין את הסיכון לעצירות. הגדל את צריכת הסיבים על ידי אכילת פירות וירקות, רצוי קרוב ככל האפשר למצבם הטבעי. תפוז שלם יעשה עבודה טובה יותר באספקת סיבים לתזונה מאשר מיץ תפוזים עם העיסה שהוסרה.
אתה יכול גם להוסיף סיבים לתזונה שלך באמצעות תוספי סיבים, אך זכור כי הוספת סיבים משלימים יכולה להגביר את העצירות אם צורכים מעט מדי מים.
בנוסף, הימנעו ממזונות הידועים כגורמים לעצירות. עבור אנשים רבים גבינה עלולה להוביל לעצירות וכך גם דיאטה מלאה בבשר עם מינימום פירות וירקות.
אכל את המאכלים האלה בפעם הבאה שאתה עצירותארוחות וחטיפים רגילים
הגוף נועד לסלק צואה בעת הכנסת אוכל. זו אחת הסיבות לכך שתנועת מעיים לאחר ארוחת הבוקר היא נפוצה - אוכל נכנס כך שצואה חייבת לצאת. מסיבה זו, ארוחות קטנות ותכופות יכולות לעודד פעולות מעיים קבועות.
פעילות גופנית
פעילות גופנית, כמו הליכה, הוכחה גם כמפחיתה את הסיכון לעצירות. כמובן, הקפד למלא אחר ההוראות של המנתח שלך לגבי מגבלות התרגיל שלך.
יַחַס
אם פיתחת עצירות, העצה למניעת עצירות עדיין חלה עליך. הגדלת צריכת המים שלך היא חיונית, כמו גם שינויים תזונתיים כדי להוסיף סיבים לארוחות שלך.
בנוסף, ישנם טיפולים רבים ללא מרשם ומרשם לעצירות. אך אם עברת ניתוח לאחרונה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בהם.
גורמים להקלה על עצירות משתנים במידת העדינות או האגרסיביות שהם מטפלים בעצירות ועלולים לגרום למצוקה ניכרת בבטן. יותר מדי תרופות או טיפולים מגרים מדי עלולים לגרום להתכווצויות, כאבים ושלשולים.
עם זאת, סוגים נפוצים של טיפולים נגד עצירות כוללים:
- חוֹקֶן
- מרכך צואה
- חומר משלשל
- תוסף סיבים
- מגנזיום ציטראט
- נרות גליצרין
מילה מ- Wellwell
אסור להתעלם מעצירות, במיוחד לאחר חוויה מלחיצה כמו ניתוח. אך אל דאגה אם אכן אתה מפתח עצירות, גם אם התאמצת למנוע זאת. בעזרת הרופא שלך, ואולי גם בתרופות מסוימות, אתה יכול להחזיר את המעיים למסלולם.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל