תוֹכֶן
- השתמש בטיפות / תרסיס מלוחים
- הפעל מכשיר אדים
- אפשר מנוחה מספקת
- דחפו את הנוזלים
- צפו בתסמינים חמורים יותר
- תרופות לחום עדיין בסדר
השתמש בטיפות / תרסיס מלוחים
אחת הדרכים הבטוחות והיעילות ביותר לטיפול בהצטננות של הילד היא שימוש בתרסיס מלוח אף. ניתן להשתמש בטיפות מלוחים או בתרסיס לילדים ולמבוגרים בכל הגילאים - אפילו תינוקות שזה עתה נולדו. מלוחים אינם מכילים תרופות; זה פשוט תמיסת מים מלוחים, וזה עוזר לשחרר הפרשות דקות באף, מה שמקל על הנשימה.
אם אתה משתמש בטיפות מלח אצל תינוק או ילד צעיר, הניח כמה טיפות בנחיר אחד, שאב את הנחיר בעזרת מזרק נורה, ואז חזור על הצד השני. עשו זאת בשיקול דעת, אם כי יניקה אגרסיבית מדי בתינוקות עלולה להוביל לדלקת ואף לדימום קל. אם אתה משתמש בטיפות או מתיז לילד מבוגר או מבוגר, עקוב אחר ההוראות שעל הבקבוק.
הפעל מכשיר אדים
בחודשים הקרים יותר, כאשר רוב האנשים נוטים להתקרר, האוויר יבש מכיוון שלחות נמוכה יותר בחוץ ומחממים פועלים פנימה. שימוש במכשיר אדים בחדר של ילדכם כשהוא ישן יעזור להכניס לחות לאוויר, להרטיב את מעברי האף ולעזור לשחרר את ההפרשות.
מכשירי אדים קרירים מומלצים לשימוש בחדרי ילדים מכיוון שהם אינם גורמים לכוויות כפי שמכשירי אדים חמים יכולים. עם זאת, עליכם להיות בטוחים לנקות את מכשיר האדים היטב מדי יום כדי למנוע צמיחת עובש וטחב.
אפשר מנוחה מספקת
מנוחה היא אחת הדרכים החשובות ביותר בהן אנו עוזרים לגופנו להתאושש כשאנחנו חולים. זה חשוב גם לילדים, והם הרבה יותר טובים בהאזנה לגופם מאשר אנחנו המבוגרים. ילדים בדרך כלל לא ישחקו אם לא מתחשק להם. אמנם חשוב לוודא שלילדך זמן מנוחה מספק כשהוא חולה, אך אינך צריך להכריח אותו להישאר במיטה. בדרך כלל מספיק לשמור על ביתו מבית הספר או מהפעילויות אם יש לו חום או מדבק.
דחפו את הנוזלים
שמירה על לחות היא תמיד חשובה, אך ביתר שאת כשאתה (או ילדך) חולים. וודאו שילדכם שותה הרבה, אך הימנעו מהצעת משקאות מוגזים. האפשרויות הטובות ביותר הן מים, מיץ או משקאות עשירים באלקטרוליטים, כגון Gatorade או Pedialyte. אם לילדך לא מתחשק לאכול כשהיא חולה, אל תדאג. אלא אם כן היא תינוקת, לא יזיק לה לא לאכול יום-יומיים כל עוד היא עדיין שותה ונשארת לחה.
צפו בתסמינים חמורים יותר
הצטננות היא בדרך כלל די מינורית ואינה מצריכה ביקור אצל הרופא, אך זאת פחית להפוך למשהו רציני יותר. מתי יודעים שמחלת ילדכם חמורה יותר מאשר רק הצטננות?
התחל בהסתכלות על נשימתו. אם נראה שהוא מתקשה לנשום, עליך לראות אותו אצל רופא. כמו כן, אם יש לו שיעול שמחמיר או לא נעלם לאחר כשבוע, יש לו חום מתמשך, עייפות או סימני התייבשות (ירידה בשתן), יש לראות אותו. בכל פעם שתסמיני הצטננות נמשכים יותר מעשרה ימים בערך, יש צורך בביקור אצל הרופא שלו.
תרופות לחום עדיין בסדר
אחד החלקים המבלבלים ביותר של כל השינויים הללו בתרופות לילדים הוא לדעת אילו מהם בטוחים ואילו לא. ביסודו של דבר, אם ילדכם מתחת לגיל 4, התרופות היחידות ללא מרשם שהיא צריכה לקבל הן לכאבים או חום. זה יכלול טיילנול רגיל (פרצטמול) או מוטרין (איבופרופן). רק וודא שזו שאתה קונה לא כוללת בתוכה שום תרופה להצטננות או לשיעול.