תוֹכֶן
סוכרת מסוג 2 היא מחלה כרונית בה רמות הסוכר בדם (גלוקוז) גבוהות יתר על המידה. התסמינים משתנים, אך עשויים לכלול רעב או צימאון יתר, שתן תכופה, עייפות קיצונית, נוירופתיה (עקצוץ עצבי) וראייה מטושטשת. הם אמנם נראים מעורפלים, אך ככל שתבחין בהם מוקדם יותר כך טוב יותר, שכן סיבוכים חמורים יכולים להיווצר כאשר סוכרת מסוג 2 אינה מאובחנת ומטופלת.האם אתה נמצא בסיכון?
למעלה מ -30 מיליון אנשים בארה"ב אובחנו כחולי סוכרת מסוג 2. עם זאת, כמעט 24% (כ -7.2 מיליון אנשים) מהאנשים הסובלים מהמצב אינם מאובחנים, לכן חשוב להיות מודעים לתסמינים, במיוחד אם אתה:
- הם מעל גיל 45
- אובחנו כחולי סוכרת
- סובלים מעודף משקל ו / או לא פעילים
- האם אפריקאים אמריקאים, ילידי אלסקה, הודים אמריקאים, אמריקאים אסייתיים, היספנים / לטינים, או תושבי האוקיאנוס השקט, אמריקאים וחווים תסמינים לא טיפוסיים
תסמינים שכיחים
ידיעת הסימפטומים השכיחים ביותר של סוכרת מסוג 2 יכולה לתת לך קפיצה לשים לב לסימפטומים שאתה עלול לפתח. בדרך זו תוכל לפנות לרופא המטפל הראשוני שלך בהקדם האפשרי.
פוליאוריה (שתן מוגזם)
פוליאוריה היא עלייה בתדירות ההטלת שתן. כאשר יש לך רמות גבוהות באופן חריג של גלוקוז בדם שלך, הכליות שלך שואבות מים מהרקמות שלך כדי לדלל את הגלוקוז, כך שגופך יכול להיפטר ממנו דרך השתן. התאים שלך גם ישאבו נוזלים לזרם הדם כדי לסלק את סוכר; הכליות אינן מסוגלות לספוג נוזל זה מחדש במהלך הסינון, מה שגורם להטלת שתן עודפת.
כדי לענות על ההגדרה הקלינית של פוליאוריה, תפוקת השתן למבוגר חייבת לחרוג מ -2.5 ליטר ליום (תפוקת שתן רגילה היא 1.5 ליטר ליום). שים לב אם אתה מבקר בשירותים בתדירות גבוהה מהרגיל ואם אתה נשאר שם זמן רב יותר כאשר אתה עושה זאת.
פולידיפסיה (צמא מוגזם)
צמא מוגזם בדרך כלל הולך יד ביד עם הטלת שתן מוגברת. כשהגוף מוציא מים מהרקמות כדי לדלל את הדם ולהיפטר מעודף גלוקוז, הדחף לשתייה גובר. אנשים רבים מתארים את הצמא הזה כבלתי מרווה.
כדי לשמור על לחות, אתה עלול להרגיש את הדחף לשתות כמויות מוגזמות של נוזלים. אם נוזלים אלה מכילים סוכרים פשוטים (כמו סודה, תה קר מתוק, לימונדה או מיץ, למשל) רמת הגלוקוז שלך תרקיע שחקים עוד יותר.
עייפות קיצונית
הגוף שלך הוא כמו מכונית - הוא זקוק לדלק כדי לתפקד. מקור הדלק העיקרי של הגוף הוא גלוקוז, המתפרק ממזונות המכילים פחמימות. אינסולין, הורמון המיוצר על ידי תאי הבטא של הלבלב, מעביר את הגלוקוז מהדם לתאים לשימוש באנרגיה.
כאשר אתם סובלים מסוכרת, הלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין או שהאינסולין שגופכם מייצר אינו בשימוש באופן בו הוא אמור לשמש, בדרך כלל מכיוון שהתאים הופכים עמידים בפניו. התוצאה: התאים שלך נשללים מגלוקוז ואתה חווה חוסר אנרגיה ועייפות קיצונית.
כיצד פועל אינסולין בגוף
פוליפאגיה (רעב מוגזם)
רעב מוגזם מתואם עם עייפות ורעב של תאים. מכיוון שהתאים עמידים לאינסולין, הגלוקוז נשאר בדם. לאחר מכן התאים אינם מסוגלים לקבל גישה לגלוקוז, מה שעלול לגרום לשחרור הורמונים המספרים למוח שאתה רעב. אכילה מוגזמת עלולה לסבך את העניינים עוד יותר על ידי עליית רמות הסוכר בדם.
נוירופתיה (עקצוץ עצבים)
קהות תחושה, עקצוץ או תחושה של "סיכות ומחטים" בזרועות או ברגליים שמקורן בסוכרת מסוג 2 נקראת נוירופתיה סוכרתית. סימפטום זה נוטה להתפתח בהדרגה עם הזמן מכיוון שעודף סוכר פוגע בעצבים. שמירה על רמות הגלוקוז בטווח התקין יכולה לסייע במניעת נזק נוסף ולהפחתת הסימפטומים. אנשים עם נוירופתיה קשה עשויים להזדקק לתרופות.
חתכים וחבורות איטיות להחלים
כאשר הדם סמיך של סוכר, ייתכן שהוא לא נע בחופשיות בגוף. נדרשת זרימה מספקת לריפוי: זרימה לקויה עלולה להקשות על הדם להגיע לאזורים הנגועים, ולהאט את תהליך הריפוי. חתך או חבורה שאט לאט משתפר יכול להיות סימן לסוכר בדם גבוה.
ראייה מטושטשת
ראייה מטושטשת יכולה לנבוע מעליית סוכר בדם. באופן דומה, נוזלים הנמשכים מהתאים לזרם הדם לדילול גלוקוז יכולים להישא גם מעדשות העיניים, מה שגורם להם להתייבש יתר על המידה ולא מסוגלים להתמקד. חשוב לעבור בדיקת עיניים מורחבת זמן קצר לאחר שאובחנה כחולה סוכרת מסוג 2. נזק לעין עלול להתרחש עוד לפני שקיימת אבחנה של סוכרת.
תסמינים נדירים
למרות שהתסמינים הפחות שכיחים של סוכרת מסוג 2 לא חווים את כולם, הם יכולים לאותת על המחלה וכדאי להיות מודעים לכך:
- יובש בפה (סימן להתייבשות שיכול לנבוע מגידול במתן שתן)
- נִרגָנוּת
- עור יבש ומגרד
- תגי עור
- זיהומים תכופים, כמו זיהומים בשמרים
- Acanthosis nigricans - כתמי עור כהים ו"קטיפתיים "על בתי השחי, המפשעה והקפלים על הצוואר ומעל מפרקי האצבעות והבהונות. זהו אינדיקטור לאינסולין גבוה ונראה לרוב אצל אפריקאים אמריקאים.
- ירידה בלתי מוסברת במשקל (קשורה בדרך כלל לסוכרת מסוג 1, אך היא יכולה להתרחש גם בסוכרת מסוג 2 כאשר יש מחסור באינסולין)
- תפקוד לקוי של זיקפה (לאחר שנים של סוכר גבוה בדם)
סיבוכים
סיבוכים של סוכרת מתפתחים לאט, אך עלולים להיות חמורים אם המצב אינו מטופל. עד שמישהו מאובחן כחולה סוכרת או טרום סוכרת, הגוף נלחם ברמות סוכר ואינסולין גבוהות במשך כ -10 שנים.
- שבץ
- לחץ דם גבוה
- מחלת לב כלילית
- בעיות בכף הרגל הנגרמות על ידי זרימת דם לא מספקת ונזק עצבי, לפעמים חמורות מספיק כדי להצדיק קטיעה
- נזק עצבי (נוירופתיה)
- נזק לעיניים (רטינופתיה)
- קטואצידוזיס
- נזק לכליות (נפרופתיה)
מתי לפנות לרופא
הסימפטומים של סוכרת מסוג 2 עשויים להופיע בהדרגה, אך אין להתעלם מהם. אם אתה מתחיל להבחין במישהו מהם, קבע פגישה עם המטפל הראשוני בהקדם האפשרי.
אם אתם מאובחנים כחולי סוכרת מסוג 2, הם יכולים לחבר אתכם למחנך מוסמך לסוכרת ולספק הנחיות לקבלת השכלה לניהול עצמי בסוכרת. אתה יכול גם לקבל עזרה זו מאיגוד מומחי הטיפול בסוכרת וחינוך. שירותים אלה מכוסים לרוב בביטוח; בדוק את הספק שלך לקבלת פרטים אודות התוכנית שלך.
מתי ללכת לבית החולים
גם סוכר בדם גבוה מאוד, או היפרגליקמיה, וגם סוכר בדם נמוך מאוד, או היפוגליקמיה, יכולים להיחשב למצב חירום רפואי.
היפר גליקמיה
אם סוכרת לא מטופלת ורמות הגלוקוז בדם הופכות גבוהות מדי, עלולים להתרחש סיבוכים חמורים, כגון תסמונת נוגטוטית היפר-מולקולרית (HHNS), המכונה לעתים תרדמת סוכרתית או קטואצידוזיס סוכרתית. קבל טיפול רפואי דחוף אם אתה חווה תסמינים הקשורים להיפרגליקמיה:
- צמא קיצוני
- הטלת שתן תכופה
- עור חם ויבש שלא מזיע
- חום גבוה (מעל 101 מעלות פרנהייט)
- ישנוניות או בלבול
- אובדן ראייה
- הזיות
- חולשה בצד אחד של הגוף
היפוגליקמיה
אם רמות הסוכר בדם טובלות נמוך מדי, אתה עלול להיתקל באחת מהאפשרויות הבאות או מכל אלה:
- סְחַרחוֹרֶת
- רְעִידָה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- מְיוֹזָע
- רעב
קח מזון או משקה המכילים סוכר באופן מיידי ושקול לקבל טיפול רפואי דחוף.
היפוגליקמיה: תסמינים, גורם, אבחון וטיפולמילה מ- Wellwell
אובחנה כחולה סוכרת יכולה להיות מטרידה, במיוחד בהתחשב בכך שמדובר במחלה שיש לטפל בה מדי יום. עם זאת, זה ניתן לניהול וכל הצעדים שתצטרכו לנקוט יהפכו לטבע שני. ללמוד כל מה שאתה יכול על המצב יעזור גם כן. עבור אנשים מסוימים, שינויים באורח החיים כמו ירידה במשקל, אכילה בריאה ופעילות גופנית יכולים למעשה להביא לסוכרים בדם מתחת לסף הסוכרת. אתה יכוללשלוט בסוכרת שלך ולא לתת לה לשלוט בך.