תוֹכֶן
אנשים רבים רואים בזיהום בדרכי הנשימה העליונות (URI) ובהצטננות אותו מצב. זה לא לגמרי נכון, אולם מכיוון שנגיף הצטננות הוא רק אחד מגורמי זיהום רבים שיכולים לגרום לזיהום בדרכי הנשימה העליונות.נכון יותר לתאר זיהום בדרכי הנשימה העליונות ככל סוג של זיהום הפוגע בדרכי הנשימה העליונות, כלומר האף, הסינוסים והגרון. למידע נוסף על הסימפטומים, הגורמים והטיפול ב- URI.
תסמיני זיהום בדרכי הנשימה העליונות
תסמינים אופייניים של URI עשויים לכלול שילוב של אחד או יותר מהתסמינים הבאים:
- גודש באף
- נזלת
- הִתעַטְשׁוּת
- כאב גרון
- לְהִשְׁתַעֵל
- כְּאֵב רֹאשׁ
- חום
- עייפות
- חוּלשָׁה
- שרירים כואבים
בחילות, הקאות או שלשולים עלולים להופיע עם URI הקשור לזיהום בשפעת. אם ה- URI מתקדם לסינוסיטיס, התסמינים עשויים לכלול כאב ראש חמור, כאבי פנים, פריקה סמיכה של ירוק או צהוב או כאבי שיניים.
ניתן לפתח דלקת אוזניים לאחר זיהום בדרכי הנשימה העליונות, וזה נכון במיוחד אצל ילדים קטנים.
מתי לפנות לרופא
עליך לפנות לרופא כדי לשלול דלקת גרון אם כאב הגרון שלך חמור ואין לך תסמינים אופייניים לנגיף קר כמו נזלת, עיטוש או שיעול. יש לך יותר סיכוי לחוות זיהום חיידקי הדורש אנטיביוטיקה אם הסימפטומים שלך נמשכו 10 ימים או יותר.
עליך לפנות לטיפול רפואי חירום אם אתה או ילדך חווים:
- קשיי נשימה כולל רעשים חריגים בזמן נשימה, נשימה מהירה או שפתיים כחולות או גוון עור
- ריר מוגזם או חוסר יכולת לבלוע
- חום גבוה
- עייפות קיצונית
- תפוקת שתן מועטה או ללא
עבור ילד קטן, תפוקת שתן מועטה או ללא משמעה אין חיתולים רטובים או מעט מאוד חיתולים רטובים, במיוחד אם ילדך לא אכל או שתה טוב, סבל משלשולים, או הקיא.
הורים לא צריכים להסס להתייעץ עם עזרה רפואית מומחית בכל סימפטום שנראה לא טיפוסי או מדאיג.
סיבות
זיהום בדרכי הנשימה העליונות עשוי להיות אחד מהגורמים הבאים:
- אחד ממאות נגיפי הצטננות (כולל רינווירוסים, אדנווירוסים, קורונווירוסים וירוסי קוקסאקי)
- שפעת A ו- B
- נגיף פרואנפלואנזה
- וירוס בוקאבי
רשימה זו אינה מקיפה, אך היא כוללת כמה מהגורמים השכיחים ביותר ל- URI.
האם URI רציני?
מרבית הדלקות בדרכי הנשימה העליונות נגרמות על ידי נגיף הצטננות ואינן רציניות - אנשים בריאים ביותר יתמודדו עם זיהומים אלה בכוחות עצמם. ישנם כמה יוצאים מן הכלל. לדלקת גרון יכול להיות סיבוכים חמורים אם לא מטפלים בהם. אם כאב הגרון שלך חמור, יש לך כאבי בטן, וחסר לך נזלת או שיעול, ייתכן שיש לך דלקת גרון.
לעיתים נדירות, URIs יכולים להתקדם למצבים חמורים יותר כגון אפיגלוטיס. זה סביר יותר בילדים קטנים. נגיפים כמו נגיף סינסיציאלי בדרכי הנשימה (RSV) - זיהום בדרכי הנשימה בילדים קטנים - יכולים להיות חמורים ולהוביל לאשפוז, במיוחד אצל תינוקות קטנים.
אִבחוּן
במקרים רבים, במיוחד אצל מבוגרים, דלקות בדרכי הנשימה העליונות אינן דורשות אבחון על ידי רופא אלא אם כן ישנם תסמינים מתמשכים, חמורים או מדאיגים.
מרבית ה- URI נגרם כתוצאה מ- rhinovirus וניתן לנהל אותם בבית.
אבחנה של זיהום בדרכי הנשימה העליונות לרוב אינה מסובכת. בדרך כלל הרופא שלך ישאל אותך על הסימפטומים שלך ושאלות אחרות על היסטוריית הבריאות שלך, כגון מתי התחילו הסימפטומים שלך ומה עשוי לגרום לך להרגיש טוב יותר או רע יותר.
הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית בה היא תסתכל בחלק האחורי של הגרון שלך, ולאוזניים שלך.
אם יש חשד לדלקת גרון, תתקבל בדיקת דלקת מהירה או תרבית גרון. זה כרוך בשטף החלק האחורי של הגרון ואז בדיקת חיידקי הדלקת. לעיתים ניתן לקחת תרבויות ממעברי האף ולבדוק זיהום חיידקי. עם זאת, בדרך כלל עושים זאת רק באבחון ספוגית אף-גרון המשמש לשפעת ופתוגנים אחרים (מבוצעים לעיתים קרובות בטיפול דחוף).
במקרים מסוימים, ניתן להזמין בדיקות אחרות לשלול מצבים הגורמים לתסמינים דומים כמו אלרגיות.
יַחַס
בדרך כלל ניתן לנהל בבית URIs הנגרמים על ידי וירוס. אנשים עם מערכת חיסונית בריאה יכולים להדוף את הנגיף תוך שבוע-שבועיים. ישנן מגוון דרכים בהן תוכלו לעזור להחלמתכם ולטפל בתסמינים מטרידים.
טיפים לטיפול בזיהום בדרכי הנשימה העליונות
- השתמש במכשיר אדים
- נסה להשתמש בתכשירים נוגדי דלקת העיכול ובמעכבי גרון
- שתו הרבה נוזלים
- קח משככי כאבים ללא מרשם
- להישאר בבית ולנוח
- שמור על ראש מורם
נוגדי מרפא ותרופות OTC
סוגים של חומרים נוגדי דלקת עיכול שתוכלו לנסות כוללים תרסיס פסאודואפדרין ותרופת אוקסימטזולין, שיכולים להיות יעילים לניהול הסימפטומים, אך אין להשתמש בהם יותר משלושה ימים ברציפות, כדי למנוע מצב הנקרא גודש בריבאונד. בנוסף, תוכלו לשקול גם תרסיסים לאף מלוחים או השקיה באף בעזרת סיר נטי.
תרופות נוגדות עיכול ותרופות נגד שיעול אינן מומלצות בדרך כלל לילדים קטנים ולתינוקות מכיוון שלא הוכח יעילותם. שוחח עם רופא הילדים לפני שתשתמש בהם. בעוד שמשככי כאבים ללא מרשם (OTC) כגון איבופרופן ואצטמינופן יכולים לעזור למבוגרים להקל על כאבי גרון, כאבי שרירים וכאבי ראש, אין לתת לילדים אספירין.
תרופות דלקת בדרכי הנשימה העליונות ללא מרשם לילדים יש לדון ביסודיות עם רופא הילדים של ילדכם ובאישורן.
מנוחה
במידת האפשר, אל תלמד בעבודה או בלימודים כדי להימנע מהתפשטות מחלות. בנוסף, שמירת ראש מוגבהת יכולה לעזור עם גודש וכאבי אוזניים.
אבץ וויטמין C
ישנן עדויות מוגבלות לכך שנטילת אבץ וויטמין C עשויה לקצר את משך ההצטננות. עם זאת, מכיוון שאבץ יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, עליכם לבדוק עם בית המרקחת אם אתם נוטלים משהו בנוסף לאבץ.
אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
אנטיביוטיקה נקבעת בדרך כלל רק בנסיבות מסוימות כאשר אושר זיהום חיידקי או חושד מאוד. שימוש יתר באנטיביוטיקה תרם לעמידותם של חיידקים מזיקים, ולכן הרופא שלך לא יכול לרשום לך משהו באופן אוטומטי.
אם רושמים לך אנטיביוטיקה, הקפד ליטול אותה בדיוק כפי שנקבע. מרבית הזיהומים החיידקיים מתחילים להגיב לאנטיביוטיקה מתאימה תוך 24 שעות. אנטיביוטיקה עלולה לגרום לבעיות בקיבה כולל שלשולים. אם יש לך בעיות עם זה, אתה יכול לנסות לאכול יוגורט עם תרבויות פעילות חי ולקחת את האנטיביוטיקה עם אוכל.
מְנִיעָה
היגיינה טובה כמו שטיפת ידיים וכיסוי הפה והאף בעת שיעול והתעטשות היא הכרחית כשמדובר במניעת התפשטות זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. אנשים חולים צריכים להישאר בבית ולהימנע ממקומות ציבוריים במידת האפשר.
כמו כן, חשוב לשמור על בריאות המערכת החיסונית על ידי שינה מרובה, פעילות גופנית ואכילת תזונה בריאה. זה יעזור לגופכם להדוף את החיידקים איתם הוא בא במגע וגם יקצר את משך הזמן שנדרש להדוף מחלות.
הישארות מעודכנת בחיסונים וקבלת זריקת שפעת שנתית היא גם גורם חשוב בכל הנוגע למניעת URI. למרבה הצער, למעט שפעת, לא פותחו חיסונים לרוב הגורמים ל- URI. ובכל זאת, החיסון לשפעת נותר חשוב מאוד מכיוון שהוא מונע מאות אלפי מקרים ואלפי מקרי מוות של אמריקאים בכל שנה.
מילה מ- Wellwell
זיהום בדרכי הנשימה העליונות הוא מצב שעלול להיגרם על ידי מגוון גורמים, כולל הצטננות, שפעת או דלקת גרון. חשוב שתהיה פרואקטיבי בטיפול בסימפטומים שלך, מה שעלול להיות כרוך בשימוש במכשיר אדים או בנטילת תרופות ללא מרשם. חשוב לנוח ולהישאר בבית מפעילויות במידת האפשר. אם הסימפטומים שלך מחמירים, הקפד לפנות לרופא שלך. למרות שרוב ה- URI אינם מהווים סיבה לדאגה, לעיתים הסימפטומים יכולים להוביל למצבים חמורים יותר.
האם יריות שפעת שומרות על בריאותך?