טיפים להישאר בריאים לכלות

תוֹכֶן

• בריאות הרבייה
• אמצעי מניעה ותכנון משפחה
• בדיקה גנטית
• בדיקת STD
• בריאות כללית והיסטוריה משפחתית
• הכנות לטיולים
• תאריך החתונה שלך והתקופה שלך
• בשורה התחתונה להיות כלה בריאה

אם אתה מתכנן את החתונה שלך, סביר להניח שאתה קבור ברשימות מטלות. אבל חשוב להכיל תוכניות להיות כלה בריאה. בעוד שנישואים הם תקופה מיוחדת, מרגשת ועמוסה שרוב הנשים חולמות עליהן מאז שהן ילדות קטנות, יש בנישואין יותר מאשר פרחים, שמלות ואמירה "אני כן". לפני שתתחתן עם אהבת חייך, עליך לערוך כמה בדיקות בריאות כדי לוודא שמצב הבריאות שלך נמצא בכושר העליון.

בריאות הרבייה

אם עדיין לא עשיתם מריחות פאפ ובדיקות גינקולוגיה, זה זמן טוב לקבוע ביקור. על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים, על כל הנשים לבצע מריחת פאפ לפחות כל שלוש שנים בין הגילאים 21-29, או מריחת פאפ לבדה אחת לשלוש שנים או בדיקת פאפ ובדיקת HPV (בדיקת וירוס הפפילומה האנושי). כל חמש שנים בין הגילאים 30 עד 64. אם בעבר הייתה לך מריחת פאפ לא תקינה, ייתכן שתצטרך מריחות של פאפ (או קולפוסקופיה) לעתים קרובות יותר, תלוי בסוג החריגה שנמצא.

אמצעי מניעה ותכנון משפחה

לפני החתונה שלך, זה זמן טוב לדון בתוכניות שלך למניעת הריון או להריון פוטנציאלי. הרופא שלך יכול גם לעזור לך להבין את הסוגים השונים של אמצעי מניעה, כך שאתה ובן הזוג שלך יכולים לבחור את הבחירה המתאימה ביותר עבורך. ישנן כמה שאלות שיש לקחת בחשבון בעת ​​בחירת אמצעי מניעה שתרצה לשקול, כמו חשיבות הנוחות, יעילות השיטה, עלות ותופעות לוואי אפשריות.

יש זוגות שבוחרים להיות ללא ילדים ועשויים להחליט שהם רוצים קשירת צינורות או כריתת כלי דם, עוד לפני הנישואין. זוגות אחרים שעברו בעבר עיקור קבוע וכעת רוצים ללדת ילדים עשויים לרצות לעבור קשירת צינורות או היפוך כריתת כלי דם.

בדיקה גנטית

אם מצבים מסוימים מתרחשים באחת ממשפחותיך, כגון מחלות גנטיות כמו סיסטיק פיברוזיס, ייתכן ו / או בן / בת הזוג שלך תרצה לשקול בדיקות גנטיות. הצעד הראשון הוא לדבר עם יועץ גנטי, מכיוון שאין בדיקות ספציפיות עבור מצבים מסוימים, וחשוב להבין את הסיכונים והיתרונות של בדיקות שקיימות לפני ביצוען. ממבחני רבייה ועד בדיקות נטייה, יש אפילו בדיקות גנטיות בבית.

בדיקת STD

אם אתה או בן זוגך ניהלו יחסי מין קודמים, זהו זמן טוב להיבדק לגבי מחלות המועברות במגע מיני. שים לב שרבים ממחלות אלו אינן סימפטומטיות (לא יהיו להן תסמינים) עד שייגרם נזק. למחלות דלקתיות באגן משניות למחלות מין יכולה להיות השפעה הרסנית על הפוריות העתידית שלך, אך לעיתים קרובות ניתן לטפל בקלות במחלות אלו כאשר הן נמצאות מוקדם.

בריאות כללית והיסטוריה משפחתית

בדיקה גופנית כללית מלאה הכוללת בדיקות מעבדה ודיון אודות ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך וסיכונים בריאותיים פוטנציאליים חשובה גם לך וגם לבן הזוג העתידי שלך. וודא כי החיסונים שלך מעודכנים בפגישה זו.

הכנות לטיולים

אם אתם מתכננים לירח דבש מחוץ לארצות הברית, עליכם לדון בכל אמצעי הזהירות המיוחדים שתצטרכו לנקוט. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן מפרטות מחלות זיהומיות מסוימות העלולות להיות אנדמיות במדינה או באזור, יחד עם כל חיסון או תרופה מונעת (כגון למלריה) הנדרשות.

תאריך החתונה שלך והתקופה שלך

מה אם תגלה שהתקופה שלך תגיע ביום החתונה שלך או במהלך ירח הדבש שלך? אם אתה מדבר עם הרופא שלך מספר חודשים מראש, ייתכן שתוכל להשתמש באמצעי מניעה כדי לעכב את הופעת הווסת. הרופא שלך יכול לדבר איתך על איך לדלג על המחזור שלך באמצעות הגלולה, והאם זו אפשרות טובה עבורך.

בשורה התחתונה להיות כלה בריאה

קל מדי לדחוק הצידה את בחינות הבריאות בתוך ההמולה של הכנת החתונה, ובכל זאת בריאותך היא הגורם החשוב ביותר להבטיח שהחתונה שלך ועתידך עם בן / בת הזוג החדש שלך יתנהל בצורה חלקה ככל האפשר. לדבר על הבריאות שלך, על תוכניות אפשריות להריון, על אמצעי מניעה ואפילו על ההיסטוריה המשפחתית שלך של מצבים רפואיים יכול להיות דרך לתרגל מיומנויות תקשורת בריאות עם בן / בת הזוג לעתיד תוך שמירה על בריאותך ככל האפשר.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט