תוֹכֶן
אם מעולם לא חוויתם את מותו של ילד, קשה מאוד לדעת מה לומר למישהו שמתמודד עם אובדן מסוג זה. מותו של ילד אינו טבעי, לא הוגן וטרגי.זה טבעי לחלוטין שחברים של ההורים האבלים ירצו להושיט יד ולעזור, ובכל זאת, להיאבק במציאת המילים הנכונות לומר מכיוון שמה שאתה אומר - ומה שאתה לא - יכול להשפיע עמוקות על מישהו נזקק.
מה לומר להורה מתאבל
הורים שאיבדו ילד רוצים לחוש תמיכה בצערם ולקבל אישור להתאבל בדרכם שלהם. הם צריכים להרגיש שחיי ילדם היו בעלי חשיבות ייחודית ופירשו משהו לאחרים שהכירו ואהבו אותו. אתה יכול לענות על הצרכים של הורה מתאבל על ידי לזכור את הדברים הבאים:
- תנחמו כנה. "אני כל כך מצטער על האובדן שלך" הוא דוגמה טובה.
- מציעים תמיכה פתוחה. "אם יש משהו שאני יכול לעשות, אנא יידע אותי. אני מוכן לעזור בכל דרך שהיא."
- מציעים שתיקה. אל תרגיש שאתה צריך למלא את החללים הריקים בדיבורים. להרגיש נוח עם שתיקה ופשוט להיות נוכחים פיזית עם ההורים האבלים.
- כשהזמן מתאים, הביעו את משמעותו של הילד שנפטר עבורכם. יתכן וזה לא מתאים לעשות מיד לאחר מות הילד. כאשר הזמן הנכון, זה יכול להוכיח משמעותי מאוד עבור ההורה לשמוע אחרים מביעים את כוונתו של הילד שנפטר. ייתכן שתשתף גם זיכרון מועדף או שניים כדי להפוך אותו לאישי יותר.
כלל האצבע הטוב ביותר הוא להכין את עצמך על ידי ידיעה מה לומר, אך לא להיכנס עם תוכנית משחק או ציפיות כלשהן. היו נוכחים ותנו לקול הקטן הזה בראשכם לומר לכם מתי הגיע הזמן לדבר ומתי הגיע הזמן שלא.
מה לא לומר
לא פחות חשוב ממה לומר מה לֹא לומר, כגון:
- אל תגיד שאתה יודע איך ההורה השכול מרגיש.
- לעולם אל תגיד, "ובכן, זה היה לטובה" או "זה היה רצון האל." ניסיון להבין תחושת אובדן בדרכים אלה יכול לגרום להורים האבלים להרגיש כאילו אתה ממזער את מות ילדם.
- לעולם אל תגיד, "היא נמצאת במקום טוב יותר עכשיו." זה עשוי להביא לך נחמה אם אתה מאמין בגן עדן, אך אולי לא יספק נחמה להורה האבל, שנמצא במקום הגרוע ביותר האפשרי על פני כדור הארץ.
- אל תזלזל בסיפורו של אהובך על ידי ספר סיפור משלך. זה שֶׁלָהֶם זמן להתאבל אז שמור על המיקוד בהם.
- אל תזכרו ציר זמן לאבל או לשלבי האבל. האבל אינו עוקב אחר ציר זמן או עובר בשלבים צפויים.
ככלל, הימנע מפילוסופיות או מנסה לשפר את הדברים. קבל את העובדה שאתה עלול להרגיש מסורבל וחסר אונים. רוב הטעויות מתרחשות כשאתה לא מוכן ואומר דברים כדי להסתיר או להתגבר על הרגשות הרגילים לחלוטין.
המשך בתמיכה
יש לזכור שמי שמאבד ילד לעולם לא יחזור "לשגרה" ולעולם לא "יעבור את זה". אובדן הילד הופך אדם למשך שארית חייו.
מסיבה זו, עליכם לאהוב ולתמוך בחברכם השכול או באהובכם בעבור מי שהם ואלו הם יהפכו כשהוא או היא מסתגלים לאובדן הקשה והלא הוגן של ילד.
כיצד לכתוב מכתב תנחומים