תוֹכֶן
אם אתה מגלה שהמיגרנות שלך מתרחשות בתדירות הגבוהה ביותר לפני או בתחילת התקופה שלך, נמשכות זמן רב יותר והן חמורות יותר ופחות מגיבות לתרופות טיפוסיות למיגרנה, סביר להניח שיש לך מה שמכונה מיגרנות וסת. על פי הקרן הלאומית לכאבי ראש, מיגרנות מופיעות אצל נשים בתדירות גבוהה פי שלושה מאשר אצל גברים, ומיגרנות וסתיות משפיעות על 60 אחוז מהנשים הללו. בקרב נשים עם מיגרנות, התקפים הם בעלי סיכוי גבוה פי שניים עד שלוש להופיע במהלך הווסת בזמנים אחרים במהלך המחזורים שלהם.
תסמינים
ישנם שני תת-סוגים של מיגרנות של הווסת: מיגרנות הקשורות למחזור החודשי ומיגרנות של המחזור החודשי, כאשר הראשונות שכיחות יותר מהאחרת.
תסמינים של מיגרנות הקשורות לווסת כוללים:
- כאב ראש של מיגרנה ללא הילה המופיע יום עד יום לפני תחילת המחזור או אחריו ומתרחש ביותר מ 60 אחוז מהמחזורים שלך.
- מיגרנות עם או בלי הילה המתרחשות בזמנים אחרים במחזור שלך
תסמינים של מיגרנה וסתית טהורה כוללים:
- כאב ראש של מיגרנה ללא הילה המתרחש אך ורק במהלך יום או יומיים לפני תחילת המחזור או אחריו ומתרחש ביותר מ 60 אחוז מהמחזורים שלך.
מיגרנות וסת טהורות מופיעות רק אצל כ -10 אחוז מהנשים הסובלות ממיגרנות וסת, מה שהופך אותן לשכיחות הרבה פחות ממיגרנות הקשורות לווסת.
על פי האגודה האמריקאית לכאבי ראש, מיגרנות וסת טהורות ללא הילה מופיעות בקרב 7% עד 19% מהנשים הסובלות ממיגרנות. מיגרנות הקשורות לווסת ללא הילה מופיעות בקרב 35 עד 51 אחוז מהנשים הסובלות ממיגרנות.
כל סוג של מיגרנה של המחזור החודשי יכול להתרחש בבידוד או יכול להיות אחת התלונות על תסמונת קדם וסתית (PMS). תסמינים אחרים של PMS כוללים בחילות, נפיחות, רגישות בחזה ותנודות במצב הרוח.
מיגרנות וסת יכולות להיות קשורות גם לתקופות כואבות.
סיבות
חוקרים מצאו קשר חזק בין אסטרוגן למיגרנה, ולכן נשים נוטות להיות נוטות יותר למיגרנות מאשר לגברים.
בדרך כלל, רמות אסטרוגן גבוהות יותר ימנעו כאבי ראש של מיגרנה, ואילו רמות נמוכות יותר של אסטרוגן יכולות לגרום להן, אך יתכן ותנודות או שינוי באסטרוגן מעורר מיגרנה, ולא רק העובדה שהרמה נמוכה. עם זאת, מכיוון שרמות האסטרוגן של האישה יורדות לנקודה הנמוכה ביותר כאשר היא סובלת מחזור, זה בדרך כלל הזמן בו מיגרנות הן הסיכוי הגבוה ביותר להופיע.
יתר על כן, נוכחות של אסטרוגן קשורה לרמות מוגברות של סרוטונין במוח, ולכן ירידה באסטרוגן עשויה להיות מלווה בירידה בסרוטונין. החוקרים מאמינים כי תנודות ברמות הסרוטונין ממלאות תפקיד בהפעלת מיגרנות.
אִבחוּן
אין בדיקות לאישור אבחנה של מיגרנה וסתית, ולכן הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לנהל יומן במשך שלושה חודשים לפחות, לרשום את התקפי המיגרנה שלך ואת הימים שאתה מחזור, כמו גם כל תסמיני מיגרנה המופיעים במהלך תקופות אחרות. פעמים במחזור שלך.
לאחר מכן הרופא שלך יכול לבדוק מידע זה ולראות כיצד הוא משתווה לקריטריוני הסימפטומים עבור כל סוג של מיגרנה וסתית (ראה לעיל) כדי להגיע לאבחון.
כיצד לעקוב אחר מחזור הווסת שלךיַחַס
הטיפול בהתקף מיגרנה חריף זהה למיגרנות מחזור כמו למיגרנות שאינן מחזור.
תרופות מהקו הראשון הן משככי כאבים וחומרים נוגדי דלקת כגון:
- אַספִּירִין
- טיילנול (פרצטמול)
- מוטרין (איבופרופן) ושאר NSAIDs
יש נשים שיזדקקו לתרופות חזקות יותר למיגרנה, כולל:
- פיוריקט (שילוב משכך כאבים, הרגעה, קפאין)
- נגזרות Ergot
- טריפטנים
סקירת הספרות משנת 2015 מצאה כי מכל קטגוריות הטיפול במיגרנה של הווסת, הטריפטנים נחקרו בצורה היסודית ביותר, עם עדויות חזקות לטיפול חריף ומונע במיגרנה של המחזור החודשי.
כמו כן, מכיוון ששינויים מחזוריים ברמות ההורמונים שלך מהווים גורם משמעותי למיגרנות הווסת, הוכחו כי תרופות המפחיתות את תנודות ההורמונים הללו עוזרות לשלוט בהן.
הנפוצה מבין אסטרטגיות אלה היא רָצִיף שימוש בגלולה למניעת הריון דרך הפה. לא זו בלבד שהיא מעכבת את הביוץ, (הטריגר לשינוי ההורמון), היא גם שומרת על רמות האסטרוגן על ידי ביטול השבוע נטול ההורמונים הקשור לשימוש המחזורי בגלולה למניעת הריון.
שימוש במניעת הריון למיגרנות וסתיש לזכור, עם זאת, שגופה של כל אישה מגיב להורמונים באופן שונה. בנוסף, ישנן תופעות לוואי והתוויות נגד הכרוכות בשימוש בגלולות למניעת הריון שעשויות להפוך אותו לטיפול לא הולם עבור חלק מהנשים.
ייתכן שיהיה עליך לנסות כמה שיטות למניעת הריון לפני שתמצא אחת המפחיתה או מבטלת מיגרנות וסת עבורך. זו הסיבה שרופאים מסוימים עשויים לייעץ לשימוש במניעת הריון עם פחות ימי פלצבו, שימוש במדבקות למניעת אסטרוגן במהלך שבוע הפלצבו, או שימוש במניעת הריון פרוגסטין בלבד למניעת מיגרנות וסת.
לימוד זיהוי של גורמי מיגרנה אחרים, כגון לחץ, חוסר שינה או אכילה לא סדירה, יכול גם לסייע במניעת מיגרנות של המחזור החודשי. קיימות גם אפשרויות רפואיות משלימות ואלטרנטיביות.
האם גלולות למניעת הריון יכולות לעצור מיגרנות של המחזור החודשי?מילה מ- Wellwell
מיגרנות של הווסת, כמו כל המיגרנות, יכולות להיות כואבות ומשבשות, במיוחד אם אתם כבר חווים תסמינים אחרים לפני הווסת. למרבה המזל, קיימות אפשרויות טיפול רבות, אם כי זה עשוי לדרוש קצת סבלנות וניסוי וטעייה כדי למצוא את המתאים לך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל
- טֶקסט