תוֹכֶן
- פרולקטין
- פרוגסטרון
- באילו תנאים עוזר צ'סטברי?
- כמה צ'סטברי עלי לקחת?
- מה עלי לשקול לפני שאני מנסה צ'סטברי?
Chasteberry מכיל פיטוכימיקלים רבים, כולל פלבנואידים שנחשבים להשפעות חיוביות רבות על בריאותך. כמה סוגים שונים של פלבנואידים נמצאו בשדברי. הוכח כי חלק מהפלבנואידים הללו יכולים להשפיע על רמות הורמונים מסוימות בגופך במיוחד על פרולקטין, פרוגסטרון ובמידה מסוימת על אסטרוגן.
Chasteberry שימש במשך מאות שנים לטיפול בכמה בעיות מחזור. זה עובד בעיקר על ידי יכולתו להשפיע על רמות הורמונים מסוימות בגופך.
פרולקטין
במינונים נמוכים, צ'סטברי עשוי להגדיל את ייצור הפרולקטין בגופך. באופן מסורתי נעשה שימוש בצ'סטברי בנשים המניקות כדי להגדיל את אספקת החלב שלהן. עם זאת, אין מספיק ראיות התומכות בשימוש זה, וכמה רשויות ממליצות בחום על השימוש בו בקרב נשים מניקות.
במינונים גבוהים יותר, מחקרים מצביעים על כך שסטברי יכול להפחית את רמות הפרולקטין שלך. אפילו עלייה קלה ברמות הפרולקטין שלך (מה שקורה בדרך כלל כתגובה למתח) נחשבת לתורמת לכאבים בשד מחזורי. זה יכול גם לגרום לשינויים במחזור החודשי שלך שיכולים להשפיע על הביוץ שלך ועל התקופה שלך.
פרוגסטרון
סביר להניח כי צ'סטברי מגביר את רמת הפרוגסטרון בגופך. מצבים מסוימים נובעים מאיזון לא תקין של אסטרוגן ופרוגסטרון.
באילו תנאים עוזר צ'סטברי?
נערכו מחקרים ניכרים בעיקר מאירופה שהצביעו על יעילותו של צ'סטברי בטיפול בתסמינים של:
- תסמונת קדם וסתית
- מסטלגיה מחזורית (רגישות בשדיים)
- אי פוריות בגלל פרולקטין מוגבר או פרוגסטרון לקוי (הפרעה בשלב הלוטאלי)
אף על פי שחסר ראיות קליניות באשר ליעילותו, נעשה שימוש מסורתי גם בשובדונים לטיפול:
- תקופות כואבות
- תסמיני גיל המעבר
עבור כל אחד ממצבים אלה, ההשפעה הטיפולית של צ'סטברי נחשבת בשל יכולתו להפחית את הפרולקטין או להגביר את הפרוגסטרון כדי להחזיר את האיזון ההורמונלי התקין בגופך.
כמה צ'סטברי עלי לקחת?
המינון הטיפולי של צ'סטברי תלוי במותג ובניסוח שבחרתם. צ'סטברי זמין בנוזלים, כמוסות וטבליות. במרבית הניסויים הקליניים נעשה שימוש במינון של 20-40 מ"ג ליום, למרות שבחלק מהניסויים הקליניים נעשה שימוש במינונים של עד 1800 מ"ג ליום. בעיות הקשורות לפרולקטין מוגבר עשויות להזדקק למינונים גבוהים יותר. עליך לדון בשימוש בצ'סטרי עם ספק שירותי הבריאות שלך.
מה עלי לשקול לפני שאני מנסה צ'סטברי?
בעוד שדובדבן אינו קשור לתופעות לוואי חמורות, הוא עלול לגרום לסחרחורת, התכווצויות בבטן, בחילות, עייפות, יובש בפה ותגובות עור. כמו כן, ניתן לראות כמה שינויים בתקופתך כאשר אתה מתחיל ליטול צ'סטברי.
מכיוון שדובדבן יכול לשנות את רמות הפרוגסטרון ואולי האסטרוגן בגופך, נשים עם מצבים הקשורים להורמונים כגון סרטן השד אינן צריכות להשתמש בשדברי. כמו כן, מכיוון שסטברי משפיע על מערכת הדופמין שלך אם אתה נוטל תרופות למחלת פרקינסון כגון סלגילין, amantadine, ו levodopa לא צריך להשתמש chasteberry. אם הינך בהריון מומלץ שלא להשתמש בצ'סטרי.
חשוב מאוד להבין כי צ'סטברי עשוי להפחית את היעילות של אמצעי המניעה ההורמונליים המשולבים. במילים אחרות, נטילת צ'סטברי תוך שימוש בגלולה למניעת הריון, במדריך למניעת הריון או ב- Nuvaring למניעת הריון מגדילה את הסיכוי שתוכל לקבל. בְּהֵרָיוֹן.
ספר תמיד לרופא על כל צמחי מרפא, תרופות OTC וויטמינים או תוספי מזון שאתה נוטל.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל