תוֹכֶן
גודש באף הוא לא רק סימפטום של הצטננות, אלא לעתים קרובות מה שגורם לחלק גדול מהאי נעימות הנלווית אליו. לעתים קרובות אנשים מתלוננים על אף סתום או נזלת, שזו תוצאה של דלקת באף וייצור ריר כתוצאה מהמחלה. למרבה המזל, בזמן שההצטננות שלך עוברת את דרכה, יש לך מספר אפשרויות טיפול למציאת הקלה.תסמינים
גודש הוא סימפטום ולא מחלה עצמה, אך היא עלולה להוביל ל:
- נזלת
- צָרוּת אוֹפֶק
- לחץ בסינוסים
- כאבי ראש בסינוסים ואולי מיגרנות
- חוש ריח וטעם מופחת
- טפטוף לאחר האף, שעלול להוביל לשיעול ו / או לכאב גרון
- קושי לדבר, לאכול או לישון בגלל מגבלות נשימה
תסמינים של גודש באף יכולים להיות מעצבנים קלות, לגרום לכם לאומללות לחלוטין, או כל מה שביניהם.
מדוע הצטננות גורמת לכאבי ראשסיבות
כשאתה הצטנן, הנגיף נכנס לסינוסים שלך - סדרת חללים ומעברים מאחורי האף, העיניים והלחיים שלך ומרגיז אותם. זה מאותת למערכת החיסון שלך להתחיל ליצור ריר (נזלת) כדי לשטוף את הנגיף ולהרטיב את הרקמות המגורות.
לא כל כך קל להיפטר מגוף מנגיף זה כמו שהוא, למשל, חלקיקי אבק, ולכן הריר ממשיך להצטבר. זה גורם לסינוסים שלך להתמלא ולהפעיל לחץ על כל מה שמסביב.
בזמן שכל זה מתרחש, המערכת החיסונית שלך מגבירה את זרימת הדם לאזור ושולחת כל מיני תאים מיוחדים כדי להרוג את הנגיף הפולש. זה מוביל לדלקת, שיוצרת לחץ נוסף.
מתי לפנות לרופא בנושא גודשיַחַס
גודש כסימפטום של הצטננות הוא בדרך כלל קצר מועד ויחלוף מעצמו ברגע שמערכת החיסון שלך מנצחת את הנגיף. במקרים מסוימים הגודש עלול להישאר עד שבועיים.
שום תרופה אינה יכולה "לרפא" גודש (או הצטננות, לצורך העניין), אך שפע של מוצרים ללא מרשם (OTC) יכולים לעזור להקל עליו באופן זמני.
- נוגדי קבע ולפעמים אנטיהיסטמינים יכולים להפחית את הנפיחות ולהקל על הגודש.
- משככי כאבים, במיוחד NSAIDs כמו איבופרופן ונפרוקסן, עשויים לסייע באי נוחות ודלקת.
- תרסיס מלוחים לאף אוֹ שטיפות סינוסים יכול לעזור לשטוף את הריר העודף ממעברי האף והסינוסים.
- באמצעות א מכשיר אדים, שאיפת קיטור, ו שותה הרבה נוזלים עשוי לעזור גם כן.
שאל את הרופא אילו טיפולים הם המתאימים ביותר עבורך, במיוחד אם יש לך מצבים בריאותיים כרוניים או בהריון או מניקה.
תרופות קרות OTC אינן מומלצות לילדים מתחת לגיל 4, על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. לא מאמינים שהם יעילים ויכולים להיות מסוכנים.
מילה מ- Wellwell
רוב האנשים מקבלים ארבע עד שש הצטננות בשנה, וההצטננות היא הסיבה העיקרית לימי החמצה של עבודה ובית ספר. בעוד שאפשרויות טיפול זמינות, עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר בריאים ולהימנע מחלות למענך ושל הסובבים אותך.
מניעת הצטננות ושפעת