הדיאטה שלך לאחר ניתוח מעקף קיבה

תוֹכֶן

• למה לצפות בבית
• כאשר אתה הולך הביתה מבית החולים
• דרך חדשה לאכילה
• בצע את הדיאטה בזהירות
• קלוריות עדיין ספירה
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 7/11/2018

ניתוח מעקף קיבה משנה את האופן שבו הגוף מטפל במזון. מאמר זה יגיד לך איך להסתגל לדרך חדשה של אכילה לאחר הניתוח.

למה לצפות בבית

היה לך ניתוח מעקף קיבה. ניתוח זה עשה את הבטן קטנה יותר על ידי סגירת רוב הבטן עם סיכות. זה שינה את הדרך בה הגוף מטפל במזון שאתם אוכלים. אתם תאכלו פחות מזון, והגוף שלכם לא יספוג את כל הקלוריות מהאוכל שאתם אוכלים.

הרופא שלך ילמד אותך על מזונות אתה יכול לאכול מזונות כדאי להימנע. חשוב מאוד לעקוב אחר הנחיות דיאטה אלה.

כאשר אתה הולך הביתה מבית החולים

אתה אוכל רק מזון נוזלי או puréed במשך 2 או 3 שבועות לאחר הניתוח. תוכלו להוסיף לאט מזון רך, ואז מזון רגיל.

• כאשר אתה מתחיל לאכול מזון מוצק שוב, אתה תרגיש מלא מהר מאוד בהתחלה. רק כמה נגיסות של מזון מוצק ימלא אותך. הסיבה לכך היא כי שקית הבטן החדשה שלך מחזיקה רק כף של מזון בהתחלה, על גודל של אגוז.
• השקיק שלך יהיה קצת יותר גדול עם הזמן. אתה לא רוצה למתוח את זה, אז לא אוכלים יותר ממליץ על הספק שלך. כאשר השקיק שלך גדול יותר, הוא לא מחזיק יותר מ 1 כוס (250 מיליליטר) של מזון לעוס. בטן רגילה יכולה להכיל עד 4 כוסות (1 ליטר, L) של מזון ללעוס.

אתה תאבד משקל במהירות במשך 3 עד 6 חודשים. במהלך הזמן הזה, תוכל:

• יש כאבי גוף
• הרגישו עייפים וקרים
• יש עור יבש
• יש שינויים במצב הרוח
• יש נשירת שיער או שיער דליל

תסמינים אלה הם נורמליים. הם צריכים ללכת כמו שאתה לוקח יותר חלבון וקלוריות כמו הגוף שלך מתרגל לירידה במשקל שלך.

דרך חדשה לאכילה

זכור לאכול לאט וללעוס כל ביס לאט מאוד לחלוטין. אין לבלוע מזון עד שהוא חלק. הפתיחה בין שק הבטן החדש והמעיים שלך קטנה מאוד. מזון שלא לעס היטב יכול לחסום את הפתיחה.

• קח לפחות 20 עד 30 דקות לאכול ארוחה. אם אתם מקיאים או מכאבים מתחת לעצם החזה במהלך או אחרי הארוחה, אתם עלולים לאכול מהר מדי.
• לאכול 6 ארוחות קטנות לאורך כל היום במקום 3 ארוחות גדולות. אין חטיף בין הארוחות.
• הפסקת עצירה ברגע שאתה מלא.

כמה מאכלים שאתם אוכלים עלול לגרום לכאב או אי נוחות אם לא ללעוס אותם לחלוטין. חלקם פסטה, אורז, לחם, ירקות טריים, ובשר. הוספת רוטב דל שומן, מרק או רוטב יכול להקל עליהם לעכל. מזונות אחרים שעלולים לגרום לאי נוחות הם מזון יבש, כגון פופקורן ואגוזים, או מזונות סיביים, כגון סלרי ותירס.

אתה צריך לשתות עד 8 כוסות (2 L) של מים או נוזלים אחרים קלוריות חינם כל יום. בצע את ההנחיות הבאות לשתייה:

• אין לשתות דבר במשך 30 דקות לאחר שאתם אוכלים מזון. כמו כן, אין לשתות שום דבר בזמן שאתה אוכל. הנוזל ימלא אותך. זה עשוי למנוע ממך לאכול מספיק מזון בריא. זה גם יכול לשמן מזון ולהפוך אותו קל לך לאכול יותר ממה שאתה צריך.
• קח לגימה קטנה כאשר אתה שותה. לא לגימה.
• שאל את ספק לפני השימוש קש, שכן הוא עלול להביא אוויר בבטן.

בצע את הדיאטה בזהירות

אתה צריך לוודא שאתה מקבל מספיק חלבון, ויטמינים, ומינרלים בזמן שאתה מאבד משקל במהירות. אכילה בעיקר חלבון, פירות, ירקות, ודגנים מלאים יעזור לגוף לקבל את החומרים המזינים שהוא צריך.

חלבון עשוי להיות החשוב ביותר של מזונות אלה לאחר הניתוח. הגוף שלך זקוק חלבון לבנות שרירים ורקמות גוף אחרות, כדי לרפא היטב לאחר הניתוח. בחלבון דל שומן בחירות כוללות:

• עוף נטול עור.
• בשר בקר רזה או בשר חזיר.
• דג.
• ביצים שלמות או חלבונים.
• שעועית.
• מוצרי חלב, הכוללים גבינות קשות או ללא שומן, גבינת קוטג ', חלב ויוגורט.

לאחר ניתוח מעקף קיבה, הגוף שלך לא יקלוט כמה ויטמינים ומינרלים חשובים. אתה צריך לקחת ויטמינים ומינרלים אלה למשך שארית חייך:

• מולטי ויטמין עם ברזל.
• ויטמין B12.
• סידן (1200 מ"ג ליום) וויטמין D. הגוף שלך יכול לספוג רק כ 500 מ"ג סידן בכל פעם. מחלקים את הסידן לתוך 2 או 3 מנות במהלך היום. סידן יש לקחת את הטופס "ציטראט".

ייתכן שיהיה עליך לקחת ספקים אחרים גם.

אתה צריך לעבור בדיקות קבוע עם הספק שלך כדי לעקוב אחר המשקל שלך כדי לוודא שאתה אוכל טוב. ביקורים אלה הם זמן טוב לדבר עם הספק שלך על כל הבעיות שיש לך עם הדיאטה שלך, או על נושאים אחרים הקשורים לניתוח שלך ואת ההתאוששות.

קלוריות עדיין ספירה

הימנעו ממזונות עשירים בקלוריות. חשוב לקבל את כל התזונה שאתה צריך בלי לאכול יותר מדי קלוריות.

• אין לאכול מזונות שיש להם הרבה שומנים, סוכר או פחמימות.
• אין לשתות הרבה אלכוהול. אלכוהול יש הרבה קלוריות, אבל זה לא מספק תזונה.
• אין לשתות נוזלים שיש להם הרבה קלוריות. הימנע משקאות עם סוכר, פרוקטוז, או סירופ תירס בהם.
• הימנע משקאות מוגזים (משקאות עם בועות), או לתת להם ללכת שטוח לפני השתייה.

חלקים וגדלי הגשה עדיין נספרים. הדיאטנית שלך או תזונאית יכול לתת לך הצעות הגשה הציע של מזונות בתזונה.

אם אתם עולים במשקל לאחר ניתוח מעקף קיבה, שאלו את עצמכם:

• האם אני אוכל יותר מדי מזונות עתירי קלוריות או משקאות?
• האם אני מקבל מספיק חלבון?
• האם אני אוכל לעתים קרובות מדי?
• האם אני מתאמן מספיק?

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם:

• אתה צובר משקל או שאתה מפסיק לרדת במשקל.
• אתה מקיאה אחרי האכילה.
• יש לך שלשולים ברוב הימים.
• אתה מרגיש עייף כל הזמן.
• יש לך סחרחורת או מזיע.

שמות חלופיים

ניתוח מעקף קיבה - הדיאטה שלך; השמנת יתר - דיאטה אחרי לעקוף; ירידה במשקל - דיאטה אחרי לעקוף

הפניות

בוויט D, מגנוסון T, שוויצר מ. שינויים מטבוליים לאחר ניתוח בריאטרי. ב: קמרון JL, קמרון AM, עורכים. טיפול כירורגי נוכחי. מהדורה 12. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: 802-806.

Heber D, Greenway FL, קפלן LM, et al. אנדוקרינית וניהול תזונתי של המטופל ניתוח לאחר bariatric: חברה אנדוקרינית קליני תרגול קו מנחה. ג 'י קליני אנדוקרינול Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21051578.

מכונאי JI, Youdim A, ג 'ונס DB, et al. הנחיות תרגול קליני לתמיכה תזונתיים, מטבולית ובלתי-ניתוחית של המטופל בניתוח בריאטרי - עדכון לשנת 2013: Cosponsored על ידי האגודה האמריקאית לאנדוקרינולוגים קליניים, האגודה להשמנה, והחברה האמריקנית לכירורגיה מטבולית ובריאטרית. תרגול אנדוקרי. 2013; 19 (2): 337-372. PMID: 23529351 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529351.

תומפסון CC, מורטון JM. ניתוח כירורגי אנדוסקופי להשמנה. ב: פלדמן ז, פרידמן LS, Brandt LJ, עורכים. מחלות של מערכת העיכול והכבד של Sleisenger ו- Fordtran: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10 עורכים. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 8.

תאריך סקירה 7/11/2018

עודכן על ידי: אן רוג 'רס, MD, פרופסור חבר לכירורגיה; מנהל, פן המדינה כירורגי הרזיה תוכנית, פן המדינה מילטון ס הרשי מרכז רפואי, הרשי, הרשות הפלסטינית. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.