שבר בטן (חריפה) - טיפול עוקב

תוֹכֶן

• מהו שבר מטאטרסלי?
• עוד על הפציעה שלך
• למה לצפות
• הקלה על הסימפטומים שלך
• פעילות
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 10/11/2018

אתה טופל על עצם שבורה ברגל שלך. העצם שנשברה נקראת המטטרסל.

בבית, הקפד לעקוב אחר ההוראות של הרופא שלך על איך לטפל ברגל השבורה שלך, כך זה מרפא היטב.

מהו שבר מטאטרסלי?

העצמות המטטרסאליות הן העצמות הארוכות ברגל שלך שמחברות את הקרסול אל בהונותיך. הם גם לעזור לך לאזן כשאתה עומד וללכת.

מכה פתאומית או טוויסט חמור של הרגל שלך, או שימוש יתר, עלול לגרום לשבר, או שבר חריף (פתאומי), באחת העצמות.

עוד על הפציעה שלך

ישנן חמש עצמות מטאטרסאליות ברגל. 5 metatarsal היא העצם החיצונית שמתחברת הבוהן הקטנה שלך. זוהי העצם המטטרלית השבורה ביותר.

סוג נפוץ של הפסקה בחלק של העצם המטטרלית החמישית הקרובה ביותר לקרסול נקרא שבר בג'ונס. באזור זה של העצם יש זרימת דם נמוכה. זה עושה ריפוי קשה.

שבר בשחיקה מתרחש כאשר גיד מושך חתיכת עצם הרחק משאר העצם. שבר שבר על העצם המטטרלית החמישית נקרא "שבר של רקדנית".

למה לצפות

אם העצמות שלך עדיין מיושר (כלומר, הקצוות שבורים נפגשים), אתה כנראה ללבוש יצוק או קיבוע עבור 6 עד 8 שבועות.

• אתה עשוי להיות אמר לא לשים משקל על הרגל שלך. אתה צריך קביים או תמיכה אחרת כדי לעזור לך להסתובב.
• אתה יכול גם להיות מצויד עבור נעל מיוחדת או אתחול שיכולים לאפשר לך לשאת משקל.

אם העצמות אינן מיושרות, ייתכן שתצטרך ניתוח. רופא עצמות (מנתח אורתופדי) יעשה את הניתוח שלך. לאחר הניתוח תוכלו ללבוש יצוק במשך 6 עד 8 שבועות.

הקלה על הסימפטומים שלך

ניתן להפחית את הנפיחות על ידי:

• מנוחה ולא לשים משקל על הרגל שלך
• מורם את הרגל

להכין חבילת קרח על ידי לשים קרח בשקית ניילון עוטף בד סביב זה.

• אין להניח את שקית הקרח ישירות על העור. קר מן הקרח עלול להזיק לעור.
• קרח הרגל שלך כ 20 דקות בכל שעה, בעוד ער במשך 48 השעות הראשונות, ואז 2 עד 3 פעמים ביום.

עבור כאב, אתה יכול להשתמש ibuprofen (Advil, Motrin, ואחרים) או naproxen (Aleve, Naprosyn, ואחרים).

• אין להשתמש בתרופות אלו במשך 24 השעות הראשונות לאחר הפציעה. הם עלולים להגביר את הסיכון לדימום.
• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, מחלת כבד או כיב קיבה או דימום פנימי בעבר.
• אין לקחת יותר מהכמות המומלצת על הבקבוק או יותר מהספק שלך אומר לך לקחת.

פעילות

כפי שאתה להתאושש, ספק שלך יורה לך להתחיל לנוע את הרגל. זה עשוי להיות בהקדם 3 שבועות או כל עוד 8 שבועות לאחר הפציעה שלך.

כאשר אתה מפעיל מחדש פעילות לאחר שבר, לבנות לאט. אם הרגל שלך מתחילה לפגוע, לעצור ולנוח.

כמה תרגילים אתה יכול לעשות כדי לעזור להגביר את הניידות הרגל שלך כוח הם:

• כתוב את האלפבית באוויר או על הרצפה עם בהונות.
• הצבע את הבהונות למעלה ולמטה, ואז לפזר אותם החוצה ולסלסל ​​אותם. החזק כל עמדה למשך מספר שניות.
• שים בד על הרצפה. השתמש בהונות שלך לאט למשוך את הבד לעברך תוך שמירה על העקב על הרצפה.

מעקב

כפי שאתה להתאושש, ספק שלך יהיה לבדוק עד כמה הרגל שלך היא ריפוי. נאמר לך מתי תוכל:

• להפסיק להשתמש קביים
• הסר את הגבס שלך
• התחל לעשות את הפעילות הרגילה שלך שוב

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק שלך אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:

• נפיחות, כאבים, קהות או עקצוצים ברגל, בקרסול או ברגל
• הרגל או הרגל הופכות סגולות
• קדחת

שמות חלופיים

רגל שבורה - מטטרזית; שבר ג 'ונס; שבר של רקדנית; שבר ברגליים

הפניות

Ishikawa SN. שברים ונקעים ברגל. ב: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, עורכים. אורתופדיה מבצעית של קמבל. מהדורה 13. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 88.

ריכטר M, קוון ג'יי, DiGovovi CW. פציעות רגל. ב: Browner BD, יופיטר JB, Krettek C, אנדרסון הרשות הפלסטינית, עורכים. טראומה השלד: מדע בסיסי, ניהול, ושיקום. מהדורה חמישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2015: פרק 67.

תאריך סקירה 10/11/2018

עודכן על ידי: ג 'סי Borke, MD, FACEP, FAAEM, רופא בכיר בבית החולים הרפואי FDR / Millard Fillmore Suburban החולים, באפלו, ניו יורק. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.