טראומה

תוֹכֶן

• עוד על הפציעה שלך
• למה לצפות
• סימפטום הקלה
• פעילות
• מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 10/11/2018

אתה טופל על עצם הזנב הפגוע. עצם הזנב נקראת גם cocsex. זוהי עצם קטנה בקצה התחתון של עמוד השדרה.

בבית, הקפד לעקוב אחר ההוראות של הרופא שלך על איך לטפל עצם הזנב שלך כך שהוא מרפא היטב.

עוד על הפציעה שלך

רוב הפציעות הזנב להוביל חבורות וכאב. רק במקרים נדירים יש שבר או עצם שבורה.

פציעות זנב נגרמות לעיתים קרובות על ידי נפילות לאחור על משטח קשה, כגון רצפת חלקלק או קרח.

הסימפטומים של פגיעה בזנב כוללים:

• כאב או רוך בגב התחתון
• כאב על אזור הישבן
• כאב או קהות עם ישיבה
• חבורות ונפיחות סביב בסיס עמוד השדרה

למה לצפות

פגיעה בזנב יכול להיות מאוד כואב איטי לרפא. זמן הריפוי עבור עצם הזנב הפגוע תלוי בחומרת הפציעה.

• אם יש לך שבר, הריפוי יכול להימשך בין 8 ל 12 שבועות.
• אם הפציעה הזנב שלך הוא חבורה, הריפוי לוקח כ 4 שבועות.

במקרים נדירים, הסימפטומים אינם משתפרים. הזרקת תרופה סטרואידית עשוי להיות ניסו. ניתוח כדי להסיר חלק עצם הזנב ניתן לדון בשלב מסוים, אבל לא עד 6 חודשים או יותר לאחר הפציעה.

סימפטום הקלה

עקוב אחר הוראות הרופא שלך על איך להקל על הסימפטומים שלך. צעדים אלה עשויים להיות מומלצים בימים הראשונים או שבועות לאחר הפציעה שלך:

• לנוח ולעצור כל פעילות גופנית שגורמת כאב. ככל שאתה לנוח יותר, את הפציעה מהר יכול לרפא.
• קרח את עצם הזנב במשך כ 20 דקות בכל שעה, בעוד ער במשך 48 השעות הראשונות, ואז 2 עד 3 פעמים ביום. אין להחיל קרח ישירות על העור.
• השתמש בכרית או ג 'ל סופגנייה כאשר יושבים. החור במרכז יפעיל לחץ על עצם הזנב. אתה יכול לקנות את הכרית בבית המרקחת.
• הימנע יושב הרבה. כאשר ישנים, לשכב על הבטן שלך כדי ללחוץ על עצם הזנב.

עבור כאב, אתה יכול להשתמש ibuprofen (Advil, Motrin, ואחרים) או naproxen (Aleve, Naprosyn, ואחרים). אתה יכול לקנות תרופות אלה ללא מרשם.

• אין להשתמש בתרופות אלו במשך 24 השעות הראשונות לאחר הפציעה. הם עלולים להגביר את הסיכון לדימום.
• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, מחלת כבד או כיב קיבה או דימום פנימי בעבר.
• אין לקחת יותר מהסכום המומלץ על הבקבוק או יותר מהספק שלך מייעץ לך לקחת.

זה יכול להיות כואב ללכת לשירותים. לאכול הרבה סיבים ולשתות הרבה נוזלים כדי למנוע עצירות. השתמש רפואה מרכך צואה במידת הצורך. אתה יכול לקנות מרככי צואה בבית המרקחת.

פעילות

כאשר הכאב שלך נעלם, אתה יכול להתחיל בפעילות גופנית קלה. לאט לאט להגדיל את הפעילות שלך, כגון הליכה וישיבה. אתה צריך:

• המשך להימנע מישיבה ממושכת.
• לא לשבת על משטח קשה.
• תמשיכו להשתמש בכרית או בג'ל סופגניות כאשר אתם יושבים.
• כאשר יושבים, לסירוגין בין כל הישבן שלך.
• קרח לאחר פעילות אם יש אי נוחות.

מעקב

ייתכן שהספק שלך לא יצטרך לעקוב אם הפציעה היא ריפוי כצפוי. אם הפציעה חמורה יותר, סביר להניח שאתה צריך לראות את הספק.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לספק אם יש לך אחת מהפעולות הבאות:

• קהות פתאומית, עקצוץ או חולשה באחת או בשתי הרגליים
• עלייה פתאומית בכאב או נפיחות
• פציעה לא נראה ריפוי כצפוי
• עצירות ממושכת
• בעיות בשליטה על המעיים או שלפוחית ​​השתן

שמות חלופיים

פגיעה ב- Coccyx; שבר Coccyx; קוקסידיניה - טיפול

הפניות

בונד MC, ח"כ אברהם. טראומה באגן. ב: קירות RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, עורכים. רפואת החירום של רוזן: מושגים וקליניקה קלינית. 9th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2018: פרק 48.

Buttaravoli P, Leffler SM. שבר חזה: (שבר בעצם הזנב). ב: Buttaravoli P, Leffler SM, עורכים. מצבים מינוריים. מהדורה שלישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2012: פרק 106.

תאריך סקירה 10/11/2018

עודכן על ידי: ג 'סי Borke, MD, FACEP, FAAEM, רופא בכיר בבית החולים הרפואי FDR / Millard Fillmore Suburban החולים, באפלו, ניו יורק. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.