שבור -

תוֹכֶן

• למה לצפות
• סימפטום הקלה
• פעילות
• טיפול בפצע
• טיפול מעקב
• מתי להתקשר לרופא?
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 11/5/2018

שבר שבור מתרחש כאשר עצם עגולה קטנה (פטלה) שיושב על החלק הקדמי של הפסקות הברכיים שלך.

לפעמים, כאשר הברכיים שבורות מתרחשת, גידל הפטלאר או הארבע-ראשי יכול גם לקרוע. גידולי הפטלה והקוודריספס מחברים את השריר הגדול בחזית הירך למפרק הברך.

למה לצפות

אם אינך זקוק לניתוח:

• ייתכן שיהיה רק ​​להגביל, לא להפסיק, את הפעילות שלך אם יש לך שבר קטן מאוד.
• סביר יותר, הברך שלך יהיה ממוקם בגבס או הסרה נשלפת במשך 4 עד 6 שבועות, ואתה תצטרך להגביל את הפעילות שלך.

הרופא שלך יהיה גם לטפל בכל פצעים בעור ייתכן שיהיה לך את הפציעה בברך.

אם יש לך שבר חמור, או אם הגיד שלך קרוע, ייתכן שתצטרך ניתוח לתקן או להחליף את הברך.

סימפטום הקלה

שב עם הברך מורמת לפחות 4 פעמים ביום. זה יעזור להפחית נפיחות שרירים ניוון.

קרח את הברך. להכין חבילת קרח על ידי לשים קוביות קרח בשקית ניילון ועוטף בד סביב זה.

• ביום הראשון של הפציעה, להחיל את חבילת הקרח בכל שעה במשך 10 עד 15 דקות.
• לאחר היום הראשון, קרח את האזור כל 3 עד 4 שעות במשך 2 או 3 ימים או עד הכאב הולך.

תרופות כאבים כגון acetaminophen, איבופרופן (Advil, Motrin, ואחרים), או naproxen (Aleve, Naprosyn, ואחרים) עשוי לסייע להקל על כאב ונפיחות.

• הקפד לקחת את אלה רק לפי ההוראות. קרא בעיון את האזהרות על התווית לפני שאתה לוקח אותם.
• שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתרופות אלו אם יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה, מחלת כליות, מחלת כבד או כיב קיבה או דימום פנימי בעבר.

פעילות

אם יש לך שבץ נשלף, תצטרך ללבוש את זה בכל עת, למעט כפי שהורה על ידי הספק שלך.

• הספק שלך עשוי לבקש ממך לא לשים משקל על הרגל הפצועה שלך עד שבוע 1 או יותר. בדוק עם הספק שלך כדי לברר כמה זמן אתה צריך לשמור על משקל הרגל הפגוע שלך.
• לאחר מכן, אתה יכול להתחיל לשים את המשקל על הרגל שלך, כל עוד זה לא כואב. יהיה עליך להשתמש בסד על הברך. ייתכן גם צריך להשתמש קביים או מקל על איזון.
• כאשר אתה לובש את הקיבוע או הסד שלך, אתה יכול להתחיל רגל ישרה מעלה תרגילי טווח תנועה של הקרסול.

לאחר הסרת הקיבוע או הסד, תתחיל:

• תרגילי טווח תנועה של הברך
• תרגילים כדי לחזק את השרירים סביב הברך

ייתכן שתוכל לחזור לעבודה:

• שבוע לאחר הפציעה שלך אם העבודה שלך כוללת בעיקר ישיבה
• לפחות 12 שבועות לאחר שביתת שלך או יצוק מוסר, אם העבודה שלך כרוכה squats או לטפס

חזור לפעילות ספורט לאחר ספק שלך אומר שזה בסדר. זה בדרך כלל לוקח בין 2 ל 6 חודשים.

• התחל עם הליכה או פריסטייל שחייה.
• הוסף ספורט הדורשים קפיצה או ביצוע קיצוצים חדים לאחרונה.
• אין לעשות כל ספורט או פעילות שמגבירה את הכאב.

טיפול בפצע

אם יש לך תחבושת על הברך שלך, לשמור על זה נקי. שנה אותו אם הוא מתלכלך. השתמש בסבון ומים כדי לשמור על הפצע שלך נקי כאשר הספק שלך אומר שאתה יכול.

אם יש לך תפרים (sutures), הם יוסרו בסביבות 2 שבועות. לא לקחת אמבטיות, לשחות, או להשרות את הברך בכל דרך עד הספק שלך אומר שזה בסדר.

טיפול מעקב

יהיה עליך לראות את הספק שלך כל שבועיים עד שלושה במהלך ההתאוששות שלך. הספק שלך יבדוק כדי לראות איך השבר שלך הוא ריפוי.

מתי להתקשר לרופא?

התקשר לרופא אם יש לך:

• נפיחות מוגברת
• כאב חמור או מוגבר
• שינויים בצבע העור סביב הברך או מתחת
• סימנים של זיהום פצע, כגון אדמומיות, נפיחות, ניקוז כי ריח רע, או חום

שמות חלופיים

שבר של פצח

הפניות

Eiff MP, Hatch R. Patellar, טיביאלי, שברים פיברליים. ב: Eiff MP, Hatch R, עורכים. ניהול שבר לטיפול ראשוני, מהדורה מעודכנת. מהדורה שלישית. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2018: פרק 12.

ספרן מ.ר., זכ'ז'בסקי י. שבר פאטלר. ב: ספרן MR, Zachazewski J, סטון DA עורכים. הוראות לחולי רפואה בספורט. מהדורה שנייה. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2012: 755-760.

תאריך סקירה 11/5/2018

עודכן על ידי: ג 'בנג' מין MA, MD, פרופסור, ראשי, רפואה ספורט ושירות הכתף, המחלקה UCSF של כירורגיה אורתופדית, סן פרנסיסקו, קליפורניה נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.