תוֹכֶן
- גורם ל
- תסמינים
- בחינות ובדיקות
- טיפול
- Outlook (פרוגנוזה)
- סיבוכים אפשריים
- מתי לפנות לרופא מקצועי
- מניעה
- שמות חלופיים
- הפניות
- תאריך סקירה 2/5/2018
ברוקסיזם הוא כאשר אתה לטחון את השיניים (להחליק את השיניים קדימה ואחורה).
גורם ל
אנשים יכולים להיאחז ולטחון בלי להיות מודעים לכך. זה יכול לקרות במהלך היום והלילה. Bruxism במהלך השינה היא לעתים קרובות בעיה גדולה יותר, כי קשה יותר לשלוט.
יש כמה חילוקי דעות על הגורם של bruxism. לחץ יומי יכול להיות הגורם באנשים רבים. כמה אנשים כנראה להכות או לטחון שיניים ולא להרגיש סימפטומים.
גורמים המשפיעים על או אם לא bruxism גורם כאב ובעיות אחרות ישתנו מאדם לאדם. הם עשויים לכלול:
- כמה מתח יש לך
- כמה זמן וכיצד אתה נאחז וטחון את השיניים
- אם השיניים שלך הם misaligned
- היציבה שלך
- היכולת שלך להירגע
- הדיאטה שלך
- הרגלי השינה שלך
תסמינים
גריסה השיניים שלך מפעיל לחץ על השרירים, רקמות, מבנים אחרים סביב הלסת שלך. הסימפטומים יכולים לגרום לבעיות טמפורומנדיבולרי משותף (TMJ).
גריסה יכול ללבוש את השיניים. זה יכול להיות רועש מספיק בלילה כדי להטריד שותפים לישון.
סימפטומים של ברוקסיות כוללים:
- חרדה, מתח ומתח
- דיכאון
- כאבי אוזניים (חלקית משום שהמבנים של המפרק הטמפורומנדיבולרי קרובים מאוד לתעלת האוזן, ומכיוון שאתם יכולים לחוש כאב במקום אחר מאשר המקור שלו, זה נקרא כאב המכונה)
- הפרעות אכילה
- כאב ראש
- רוך שרירים, במיוחד בבוקר
- רגישות חמה, קרה או מתוקה בשיניים
- נדודי שינה
- לסת כואבת או כואבת
בחינות ובדיקות
בדיקה יכולה לשלול הפרעות אחרות שעלולות לגרום לכאבי בטן דומים או כאבי אוזניים, כולל:
- הפרעות דנטליות
- הפרעות באוזן, כגון דלקות אוזניים
- בעיות עם מפרק temporomandibular (TMJ)
ייתכן שתהיה לך היסטוריה של מתח גבוה ומתח.
טיפול
המטרות של הטיפול הן להפחית את הכאב, למנוע נזק קבוע לשיניים, ולהפחית את הקיצוץ כמה שיותר.
עצות לטיפול עצמי אלו עשויות לסייע בהפחתת הכאב:
- החלת קרח או חום רטוב על שרירי הלסת כואבת. או יכול לעזור.
- הימנע אכילת מזון קשה או צפוף כמו אגוזים, סוכריות, סטייק.
- אל תלעס מסטיק.
- לשתות הרבה מים בכל יום.
- קבל המון שינה.
- למד פיזיותרפיה תרגילי מתיחה כדי לעזור השרירים והמפרקים בכל צד של הראש שלך לחזור לנורמל.
- לעסות את השרירים של הצוואר, הכתפיים, ואת הפנים. חפשו גושים קטנים וכואבים הנקראים נקודות ההדק העלולות לגרום לכאב לאורך הראש והראש.
- הרפי את שרירי הפנים והלסת לאורך כל היום. המטרה היא לעשות הרפיה פנים הרגל.
- נסו להפחית את הלחץ היומיומי וללמוד טכניקות הרפיה.
כדי למנוע נזק לשיניים, שומרי הפה או מכשירי חשמל (splints) משמשים לעתים קרובות לטיפול שיניים שחיקה, clenching, והפרעות TMJ. סד עשוי לעזור להגן על השיניים שלך מפני לחץ של שחיקה.
מתאים היטב הקיבוע אמור לעזור למזער את ההשפעות של שחיקה. עם זאת, כמה אנשים מוצאים כי הסימפטומים נעלמים כל עוד הם משתמשים בסד, אבל הכאב חוזר כאשר הם מפסיקים. את סד יכול גם לא לעבוד גם עם הזמן.
ישנם סוגים רבים של splints. חלקם התאימו את השיניים העליונות, חלקן בתחתית. הם עשויים להיות מתוכננים לשמור על הלסת שלך במצב רגוע יותר או לספק פונקציה אחרת. אם סוג אחד לא עובד, אחרת עשויה. זריקות בוטוקס לתוך שרירי הלסת הראו גם כמה הצלחה בשליטה clenching ו שחיקה.
לאחר טיפול שבב, התאמה של דפוס ביס עשוי לעזור לאנשים מסוימים.
לבסוף, גישות רבות לנסות לעזור לאנשים unlarn ההתנהגות שלהם clenching. אלה הם מוצלחים יותר עבור שעות היום.
אצל אנשים מסוימים, רק מרגיע ושינוי התנהגות בשעות היום הוא מספיק כדי להפחית את bruxism לילה. שיטות ישירות לשנות את הלילה clenching לא נחקרו היטב. הם כוללים התקנים ביופידבק, היפנוזה עצמית, וטיפולים אלטרנטיביים אחרים.
Outlook (פרוגנוזה)
ברוקסיות אינה הפרעה מסוכנת. עם זאת, זה יכול לגרום נזק קבוע לשיניים וכאב בלסת לא נוח, כאבי ראש, או כאבים באוזן.
סיבוכים אפשריים
ברוקסיות עלולה לגרום:
- דיכאון
- הפרעות אכילה
- נדודי שינה
- בעיות שיניים משופרות או TMJ
- שיניים שבורות
- משחרר החניכיים
לילה שחיקה יכולה להתעורר שותפים או שותפי שינה.
מתי לפנות לרופא מקצועי
ראה רופא שיניים מיד אם אתה מתקשה לאכול או לפתוח את הפה. יש לזכור כי מגוון רחב של תנאים אפשריים, החל מפרקים כדי פציעות צליפת השוט, יכול לגרום לתסמינים TMJ. לכן, ראה רופא השיניים שלך עבור הערכה מלאה אם אמצעי טיפול עצמי לא עוזרים תוך מספר שבועות.
גריסה וקיצוץ אינו נופל בבירור לתוך משמעת רפואית אחת. אין המומחיות TMJ מוכר ברפואת שיניים. לקבלת גישה עיסוי מבוסס, לחפש מטפל עיסוי מאומן בטיפול נקודת נקודת, טיפול neuromuscular, או עיסוי קליני.
רופאי שיניים שיש להם יותר ניסיון עם הפרעות TMJ יהיה בדרך כלל לקחת צילומי רנטגן לרשום שומר הפה. ניתוח נחשב כעת המוצא האחרון TMJ.
מניעה
הפחתת מתח וחרדת ניהול עשוי להפחית את ברוקסיות אצל אנשים נוטים למצב.
שמות חלופיים
חריקת שיניים
הפניות
Chokroverty S, אבידן AY. שינה והפרעות. ב: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, עורכים. הנוירולוגיה של ברדלי בקליניקה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 102.
ריאן CA, Trieu ML, DeMaso DR, וולטר HJ. הפרעות מוטוריות והרגלים. ב: Kliegman RM, Stanton BF, סנט Geme JW, Schor NF, עורכים. נלסון הספר של ילדים. 20 עורכים. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2016: פרק 24.
תאריך סקירה 2/5/2018
עודכן על ידי: אילונה Fotek, DMD, MS, ריפוי שיניים, יופיטר, פלורידה. סקירה המסופקים על ידי VeriMed רשת הבריאות. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.