מדידת לחץ דם

תוֹכֶן

• כיצד מבוצעת הבדיקה
• איך להתכונן למבחן
• איך מבחן ירגיש
• למה המבחן מתבצע
• תוצאות נורמליות
• מה התוצאות חריגה מתכוון
• שיקולים
• שמות חלופיים
• הפניות
• תאריך סקירה 6/28/2018

לחץ דם הוא מדידה של הכוח על הקירות של העורקים שלך כמו הלב שלך משאבות הדם דרך הגוף שלך.

ניתן למדוד את לחץ הדם בבית. אתה יכול גם לבדוק את זה במשרד הבריאות שלך או אפילו תחנת אש.

כיצד מבוצעת הבדיקה

שב על הכיסא עם הגב נתמך. הרגליים שלך צריך להיות unrossed, ואת הרגליים על הרצפה.

הזרוע שלך צריך להיות נתמך, כך את הזרוע העליונה היא בגובה הלב. מגלגלים את השרוול כך שהיד שלך חשופה. להיות בטוח שרוול אינו מכורבל ולחץ את היד שלך. אם כן, הוצא את היד מעל השרוול, או הסר את החולצה לגמרי.

אתה או ספק שלך יהיה לעטוף את לחץ הדם בשרוול סביב הזרוע שלך. הקצה התחתון של השרוול צריך להיות 1 אינץ '(2.5 ס"מ) מעל עיקול המרפק שלך.

• השרוול יהיה מנופח במהירות. זה נעשה על ידי שאיבת נורה לסחוט או לדחוף כפתור על המכשיר. אתם תרגישו מתיחות סביב הזרוע.
• לאחר מכן, את השסתום של השרוול נפתח מעט, ומאפשר את הלחץ לאט ליפול.
• כאשר הלחץ נופל, הקריאה כאשר קול של פעימה דם הוא שמע לראשונה. זהו הלחץ הסיסטולי.
• כשהאוויר ממשיך להשתחרר, הצלילים ייעלמו. הנקודה בה נעצר הקול מוקלטת. זהו הלחץ הדיאסטולי.

לנפח את השרוול לאט מדי או לא לנפח אותו ללחץ גבוה מספיק עלול לגרום לקריאה שקרית. אם אתה משחרר את השסתום יותר מדי, לא תוכל למדוד את לחץ הדם שלך.

ההליך עשוי להיעשות פעמיים או יותר פעמים.

איך להתכונן למבחן

לפני שאתם מודדים את לחץ הדם שלכם:

• מנוחה לפחות 5 דקות, 10 דקות טוב יותר, לפני לחץ הדם נלקח.
• לא לקחת את לחץ הדם שלך כאשר אתה תחת לחץ, היו קפאין או טבק בשימוש ב 30 דקות האחרונות, או יש לממש לאחרונה.

קח 2 או 3 קריאות בישיבה. קח את הקריאות 1 דקות זה מזה. הישאר לשבת. בעת בדיקת לחץ הדם שלך, שים לב לזמן הקריאה. הספק שלך עשוי להציע לך לעשות את הקריאות שלך בזמנים מסוימים של היום.

• ייתכן שתרצה לקחת את לחץ הדם בבוקר ובלילה במשך שבוע.
• זה ייתן לך לפחות 14 קריאות יעזור לספק שלך לקבל החלטות על הטיפול בלחץ הדם שלך.

איך מבחן ירגיש

אתה תרגיש אי נוחות קלה כאשר השרוול לחץ דם מנופח לרמה הגבוהה ביותר שלו.

למה המבחן מתבצע

לחץ דם גבוה אין תסמינים אז אתה לא יכול לדעת אם יש לך בעיה זו. לחץ דם גבוה מתגלה לעיתים קרובות במהלך ביקור אצל ספק מסיבה אחרת (כגון בדיקה גופנית שגרתית).

מציאת לחץ דם גבוה וטיפול בו מוקדם יכול לסייע במניעת מחלות לב, שבץ, בעיות עיניים, או מחלת כליות כרונית. כל המבוגרים בני 18 ומעלה צריכים לבדוק את לחץ הדם שלהם באופן קבוע:

• פעם בשנה למבוגרים בגיל 40 ומעלה
• פעם בשנה עבור אנשים בסיכון מוגבר ללחץ דם גבוה, כולל אנשים הסובלים מעודף משקל או שמנים, אפרו-אמריקנים, ואלה עם לחץ דם גבוה נורמלי 130 עד 139/85 עד 89 מ"מ כספית
• כל 3 עד 5 שנים עבור מבוגרים בגילאי 18 עד 39 שנים עם לחץ דם נמוך מ 130/85 מ"מ כספית שאין להם גורמי סיכון אחרים

הספק שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות תכופות יותר בהתבסס על רמות לחץ הדם שלך ומצבים בריאותיים אחרים.

תוצאות נורמליות

קריאות לחץ דם ניתנות בדרך כלל כשני מספרים. לדוגמה, הספק שלך עשוי לומר לך כי לחץ הדם שלך הוא 120 מעל 80 (נכתב 120/80 מ"מ כספית). אחד או שני מספרים אלה יכולים להיות גבוהים מדי.

לחץ דם תקין הוא כאשר המספר העליון (לחץ דם סיסטולי) הוא מתחת ל -120 רוב הזמן, והמספר התחתון (לחץ הדם הדיאסטולי) הוא מתחת ל -80 רוב הזמן (כתוב כ- 120/80 מ"מ כספית).

מה התוצאות חריגה מתכוון

אם לחץ הדם שלך הוא בין 120/80 ו 130/80 מ"מ כספית, יש לך לחץ דם מוגבר.

• הספק שלך ימליץ על שינויים באורח החיים כדי להביא את לחץ הדם שלך לטווח נורמלי.
• בשלב זה משתמשים בתרופות.

אם לחץ הדם שלך גבוה מ 130/80 אבל נמוך מ 140/90 מ"מ כספית, יש לך לחץ דם שלב 1. כאשר חושבים על הטיפול הטוב ביותר, עלייך ועל ספקך לשקול:

• אם אין לך מחלות אחרות או גורמי סיכון, הספק שלך עשוי להמליץ ​​על שינויים באורח החיים ולחזור על המדידות לאחר מספר חודשים.
• אם לחץ הדם שלך נשאר מעל 130/80 אבל נמוך מ 140/90 מ"מ כספית, ספק שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה.
• אם יש לך מחלות אחרות או גורמי סיכון, ספק שלך עשוי להיות סביר יותר להתחיל תרופות באותו זמן כמו שינויים באורח החיים.

אם לחץ הדם שלך גבוה מ 140/90 מ"מ כספית, יש לך לחץ דם בשלב 2. ספק שלך סביר להניח להתחיל את התרופות ולהמליץ ​​על שינויים באורח החיים.

רוב הזמן, לחץ דם גבוה אינו גורם לתסמינים.

שיקולים

זה נורמלי לחץ הדם שלך להשתנות בשעות שונות של היום:

• זה בדרך כלל גבוה יותר כאשר אתה בעבודה.
• זה טיפות מעט כאשר אתה בבית.
• זה בדרך כלל הנמוך ביותר כאשר אתה ישן.
• זה נורמלי את לחץ הדם כדי להגדיל פתאום כאשר אתה מתעורר. אצל אנשים עם לחץ דם גבוה מאוד, זה כאשר הם בסיכון הגבוה ביותר להתקף לב ושבץ.

לחץ דם לחץ נלקח בבית עשוי להיות מדד טוב יותר של לחץ הדם הנוכחי שלך מאשר אלה נלקח במשרד של הספק שלך.

• ודא הבית שלך לחץ דם לפקח מדויק.
• שאל את ספק כדי להשוות את הקריאה הביתה עם אלה שצולמו במשרד.

אנשים רבים מקבלים עצב במשרד של המשרד יש קריאה גבוהה יותר מאשר בבית. זה נקרא לחץ דם לבן גבוה. לחץ דם ביתי יכול לעזור בזיהוי בעיה זו.

שמות חלופיים

לחץ הדם הדיאסטולי; לחץ דם סיסטולי; לחץ דם קריאה; מדידת לחץ דם; לחץ דם - מדידת לחץ דם; לחץ דם גבוה - מדידת לחץ דם; מדדי

הפניות

האגודה האמריקנית לסוכרת. 9. מחלות לב וכלי דם וניהול סיכונים: תקנים של טיפול רפואי בסוכרת - 2018. טיפול בסוכרת. 2018; 41 (ספקה 1): S86-S104. PMID: 29222380 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222380.

בול JW, Dains JE, Flynn JA, סולומון BS, סטיוארט RW. בדיקת טכניקות וציוד. ב: בול JW, Dains JE, Flynn JA, סולומון BS, סטיוארט RW, עורכים. המדריך של סייידל לבדיקה גופנית. 9th ed. סנט לואיס, MO: Elsevier; 2019: פרק 3.

ג'יימס PA, Oparil S, קרטר BL, et al. ההנחיה המבוססת על ראיות לשנת 2014 לטיפול בלחץ דם גבוה בקרב מבוגרים: דיווח מחברי הפאנל שמונו לוועדה הארצית השמינית המשותפת (JNC 8). JAMA. 2014, 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

ויקטור RG. יתר לחץ דם מערכתית: מנגנונים ואבחון. ב: Zipes DP, ליבי P, Bonow RO, מאן DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראנוואלד: ספר לימוד של רפואה קרדיווסקולרית. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 46.

ויקטור RG, ליבי פ 'מערכתית לחץ דם גבוה: ניהול. ב: Zipes DP, ליבי P, Bonow RO, מאן DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראנוואלד: ספר לימוד של רפואה קרדיווסקולרית. 11th ed. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2019: פרק 47.

Whelton PK, קארי RM, Aronow WS, et al. אסק / NBA / PCNA מנחה למניעת, זיהוי, הערכה וניהול של לחץ דם גבוה אצל מבוגרים: דו"ח של הקולג 'האמריקאי לקרדיולוגיה / אמריקאית הלב איגוד כוח המשימה על הנחיות קליניות. ג 'יי עם קול קרדיול. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

תאריך סקירה 6/28/2018

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.