תוֹכֶן
כפי שהשם מרמז, מחלת כבד שומני מתרחשת כאשר יש לך יותר מדי שומן בכבד. ישנם שני סוגים של המצב: מחלת כבד שומני לא אלכוהולית (NAFLD) ומחלת כבד שומני אלכוהולי (AFLD). בדרך כלל ניתן למנוע את ה- NAFLD והוא קשור להשמנה, לסוכרת מסוג 2 ולדיאטה. זה משפיע על 25 עד 30% מהאנשים החיים בארצות הברית ובאירופה. לעומת זאת, AFLD קשורה לשתיית כמויות מופרזות של אלכוהול.הכבד הוא איבר עיכול גדול בצבע חום-אדמדם שיושב בצד ימין של הבטן. הוא ממלא תפקידים קריטיים בעיכול ובשמירה על הבריאות הכללית. הכבד שלך מייצר מרה, שעוזרת בפירוק שומן כך שהוא יכול להיספג במערכת העיכול. טרנספורמציה ביולוגית של חומרים רעילים (מחילוף חומרים תקין כמו גם דברים כמו תרופות ואלכוהול) בכבד מכינה אותם להסרה מגופך. הכבד גם מייצר חלבונים ומייצר ומחזר מגוון רחב של חומרים ביוכימיים חיוניים. הכבד בדרך כלל מתקן את עצמו כאשר תאיו נפגעים.
מחלת כבד שומנית בשלב מוקדם יכולה להיות הפוכה בשינויים באורח החיים. כאשר נזק לכבד נמשך מעבר ליכולתו לתקן את עצמו, נזק לכבד ובעיות בריאותיות נוצרות לעיתים קרובות. אם לא מטפלים בה, מחלת כבד שומנית יכולה להתקדם לשחמת הכבד, מה שעלול להוביל לאי ספיקת כבד ודורש השתלת כבד.
תסמיני מחלות כבד שומניות
בשלבים המוקדמים שלה, לרוב למחלת כבד שומני אין תסמינים. עם התקדמותה, תסמינים של מחלת כבד שומני יכולים לנוע בין תסמינים ללא:
- אובדן תיאבון
- כאבי בטן
- בחילה והקאה
- צהבת (גוון צהוב לעור)
כבד שומני חריף בהריון הוא סיבוך נדיר אך חמור שמתפתח בשליש השלישי. הסימפטומים כוללים בחילות והקאות, תיאבון ירוד, כאבים בבטן הימנית העליונה, כאבי ראש, בדרך כלל תחושת עלייה, עייפות וצהבת.
יש להעריך ולנהל אשה בהריון הסובלת מתופעות אלו באופן מיידי. רוב הנשים מתאוששות לחלוטין לאחר הלידה.
סיבות
גורמי סיכון להתפתחות מחלות כבד שומניות כוללים:
- שימוש מופרז באלכוהול (עבור AFLD)
- משקל גוף גבוה יותר או השמנת יתר
- סוכרת או טרום סוכרת (NAFLD)
- דיאטה עתירת סוכר ומזון מעובד
- יתר שומנים בדם, במיוחד עם טריגליצרידים גבוהים (שומנים בדם)
- פעילות גופנית נמוכה
- בעיות עיכול
- נטייה גנטית
כבד שומני יכול להתפתח גם עם ירידה מהירה במשקל או כתופעת לוואי של תרופות מסוימות. ניתן לטפל ברבים מהסיכונים של NAFLD עם שינויים בבחירות באורח החיים.
אִבחוּן
מחלת כבד שומנית מאובחנת באמצעות בדיקה רפואית, ובדיקות שונות, כולל בדיקות תפקודי כבד וספירת דם, או בדיקות הדמיה. הרופא שלך ישאל לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל צריכת אלכוהול, ומשקלך והתזונה.
מחלת כבד שומנית מאובחנת כאשר יותר מ -5% ממשקל הכבד הוא שומן.
סטטוהפטיטיס לא אלכוהולית (NASH) הוא סוג של NAFLD, וזה קורה כאשר יותר מ -5% מהכבד הוא שומן ודלקת קיימת גם כן. NASH הוא מצב חמור שאם לא מטפלים בו יכולים להתקדם לצלקות, סיכון מוגבר לסרטן וכשל בכבד.
יַחַס
שינוי הבחירות שלך באורח החיים, כגון שיפור התזונה והפחתת צריכת האלכוהול, הם הטיפולים העיקריים למחלות כבד שומני. עבור NAFLD, ביצוע שינויים באורח החיים הכוללים הגדלת הפעילות הגופנית שלך ושיפור התזונה שלך כך שתכלול יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים יעזור להפוך את הכבד השומני. בעוד שתוספי תזונה מסוימים הראו הבטחה בטיפול בכבד שומני, יש צורך במחקר נוסף. עבודה עם תזונאי מוסמך יכולה לעזור לך לבצע שינויים יעילים ולקבוע אם תוסף תזונה עשוי להועיל.
אם תרופה עלולה לגרום למחלת הכבד השומני שלך, הרופא שלך ימליץ כיצד להחליף את התרופה.
הטיפול העיקרי במחלת כבד שומני אלכוהולי הוא הפסקת שתיית אלכוהול. מטפלים זמינים שיכולים לעזור, או שאתה יכול להשתתף בתוכנית התאוששות מאלכוהול. ישנן תרופות שיכולות להפחית את התשוקה לאלכוהול, או לגרום לך להרגיש ברע אם אתה שותה אלכוהול.
התמודדות
כמו במצבים רבים של אורח חיים כרוני, אבחון של מחלת כבד שומני יכול לגרום לך להאשים את עצמך במחלתך. אתה עשוי לתהות כמה קשה מצבך וכמה זמן יש לך עד שמצבך מסכן חיים.
שיחה עם מטפל יכולה להועיל לעבד את הרגשות הקשים שיכולים לבוא עם אבחנה כמו מחלת כבד שומני. עבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הצוות הרפואי שלך כדי לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר עבורך ועבור המקרה האישי שלך, כמו כן עבוד עם המטפל שלך לטיפול בהיבט הרגשי של האבחנה שלך.
מילה מ- Wellwell
מחלת כבד שומנית הולכת וגוברת ברחבי העולם בגלל אורחות חיינו המודרניים שמלאים לעיתים קרובות במתח, אספקת מזון הכוללת אוכל טעים אך לא איכותי (עשיר בתוספת סוכרים ודל בחומרים מזינים) ופחות הזדמנויות לפעילות גופנית מספקת . לכן, אינך לבד במאבקך בכבד שומני.
זה אמנם נראה מרתיע, אבל אתה יכול להתחיל לבצע שינויים קטנים שיכולים לאורך זמן להוסיף לבריאות לטווח הארוך. ישנן דרכים בריאותיות רבות לניהול מתח. לא משנה מי אתה, יש אנשים ומשאבים בקהילה שלך שיכולים לעזור לך למצוא את העזרה והתמיכה שאתה צריך בכדי להתחיל לשנות. החלק החשוב ביותר הוא להמשיך ולנסות. לא משנה היכן הבריאות שלך נמצא כעת, יש לך הזדמנויות קטנות לשפר את בריאותך בכל יום.
מחלת כבד שומנית יכולה להתפתח עקב גורמים אחרים מלבד אלכוהול