הרמת משקולות וירידה במשקל

Posted on
מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 20 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 19 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
דרכים מבוססות מדעית לירידה במשקל
וִידֵאוֹ: דרכים מבוססות מדעית לירידה במשקל

תוֹכֶן



סקירה כללית

הרמת משקולות בונה שריר, אשר שורף קלוריות ביעילות רבה יותר מאשר רקמות הגוף האחרים.

תאריך סקירה 5/14/2017

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.