תרופה

מאקה

Posted on
מְחַבֵּר: Robert Simon
תאריך הבריאה: 15 יוני 2021
תאריך עדכון: 20 אַפּרִיל 2024
Anonim
שורש מאקה Maca מזון העל העוצמתי ביותר לחיזוק התפקוד המיני 💪 וחיזוק הגוף
וִידֵאוֹ: שורש מאקה Maca מזון העל העוצמתי ביותר לחיזוק התפקוד המיני 💪 וחיזוק הגוף

תוֹכֶן

מה זה?

Maca הוא צמח שגדל במרכז פרו במישורים הגבוהים של הרי האנדים. זה כבר מעובד כמו יבול ירקות באזור זה לפחות 3000 שנה. Maca הוא קרוב משפחה של צנון ויש לו ריח דומה butterscotch. השורש שלה משמש לייצור תרופות.

אנשים לוקחים מקה בפה על "דם עייף" (אנמיה); תסמונת עייפות כרונית (CFS); ושיפור אנרגיה, כושר גופני, ביצועים אתלטיים וזיכרון. אנשים גם לוקחים מאקה בפה לחוסר איזון הורמונלי נשי, בעיות וסת, תסמינים של גיל המעבר, שיפור הפוריות ותפקוד מיני שנגרם על ידי נוגדי דיכאון, עצמות חלשות (אוסטאופורוזיס), דיכאון, סרטן הקיבה, לוקמיה, HIV / איידס, שחפת, תפקוד לקוי של זיקפה ED), לעורר תשוקה מינית, וכן כדי להגביר את המערכת החיסונית.

במזונות, מאקה נאכל אפוי או קלוי, מוכן כמרק, ומשמש להכנת משקה תוסס שנקרא maccha chicha.

בחקלאות, הוא משמש להגברת הפריון בבעלי חיים.

עד כמה זה יעיל?

תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף יעילות המבוססת על עדויות מדעיות על פי הסולם הבא: אפקטיביות, אפקטיבית, יעילה, עשויה להיות יעילה, אולי יעיל, סביר יעיל, לא יעיל, ולא מספיק עדויות כדי לדרג.

דירוג האפקטיביות עבור MACA הם כדלקמן:


אין מספיק ראיות כדי לדרג יעילות עבור ...

  • תפקוד מיני שנגרם על ידי תרופות נוגדות דיכאון. מחקר מוקדם מראה כי נטילת מאקה פעמיים ביום במשך 12 שבועות משפרת מעט תפקוד מיני אצל נשים הנוטלות דיכאון.
  • אי פוריות הגבר. מחקר מוקדם מראה כי נטילת מוצר מקא ספציפי (Maca Gelatinizada La Molina, מעבדות הרס, לימה, פרו) מדי יום במשך 4 חודשים מגביר זרע וספירת זרע אצל גברים בריאים. אבל לא ברור אם זה מביא לשיפור פוריות.
  • לאחר גיל המעבר. מחקרים מראים כי נטילה של לחץ דם וחלק מהיבטים של מצב הרוח, כולל דיכאון וחרדה, אצל נשים לאחר גיל המעבר. אבל היתרונות הם קטנים מאוד.
  • תשוקה מינית. מחקר מוקדם מראה כי נטילת מוצר מקא ספציפי (Maca Gelatinizada La Molina, מעבדות הרס, לימה, פרו) מדי יום במשך 12 שבועות יכול להגדיל את התשוקה המינית אצל גברים בריאים.
  • "דם עייף" (אנמיה).
  • לוקמיה.
  • תסמונת עייפות כרונית (CFS).
  • שיפור אנרגיה וביצועים אתלטיים.
  • שיפור הזיכרון.
  • דיכאון.
  • איזון הורמונלי נשי.
  • בעיות הווסת.
  • תסמינים של גיל המעבר.
  • אוסטאופורוזיס.
  • סרטן הקיבה.
  • שחפת.
  • חיזוק המערכת החיסונית.
  • איידס.
  • תנאים אחרים.
יש צורך בראיות נוספות כדי לדרג את היעילות של מאקה לשימושים אלה.

איך זה עובד?

שורש מאקה מכיל כימיקלים רבים, כולל חומצות שומן וחומצות אמינו. עם זאת, אין מספיק מידע כדי לדעת איך maca עשוי לעבוד.

האם יש חששות בטיחותיים?

Maca הוא ללא שם: בטוח עבור רוב האנשים כאשר נלקח כמויות שנמצאו במזונות. Maca הוא אולי בטוח כאשר נלקח בפה בכמויות גדולות כתרופה (עד 3 גרם ביום) למשך עד 4 חודשים. Maca נראה נסבל היטב על ידי רוב האנשים.

אמצעי זהירות ואזהרות מיוחדים:

הריון והנקה: אין מספיק מידע אמין על בטיחות לקיחת מאקה אם אתה בהריון או הנקה. הישאר בצד הבטוח והימנע משימוש.

תנאים רגישים להורמון כגון סרטן השד, סרטן הרחם, סרטן השחלות, אנדומטריוזיס, או שרירנים ברחם: Extracts מ maca עשוי לפעול כמו אסטרוגן. אם יש לך מצב זה עלול להיות גרוע יותר על ידי חשיפה לאסטרוגן, אין להשתמש אלה תמציות.

האם יש אינטראקציה עם תרופות?

לא ידוע אם מוצר זה מקיים אינטראקציה עם תרופות כלשהן.

לפני נטילת מוצר זה, לדבר עם הרופא שלך אם אתה לוקח תרופות כלשהן.

האם יש אינטראקציות עם עשבי תיבול ותוספי מזון?

אין אינטראקציות ידועות עם עשבי תיבול ותוספי מזון.

האם יש אינטראקציות עם מזון?

אין אינטראקציות ידועות עם מזונות.

מה מינון משמש?

המינון המתאים של מאקה תלוי במספר גורמים כגון גיל המשתמש, בריאות, ועוד כמה תנאים. בשלב זה אין מספיק מידע מדעי כדי לקבוע טווח מתאים של מנות עבור maca (בילדים / במבוגרים). זכור כי מוצרים טבעיים הם לא תמיד בטוח בטוח מינון יכול להיות חשוב. הקפידו למלא אחר ההוראות הרלוונטיות לגבי תוויות המוצרים ולהתייעץ עם הרוקח או עם הרופא או עם איש מקצוע רפואי אחר לפני השימוש.

שמות אחרים

אייק צ'יצ'ירה, איוק ווילקו, ג'ינסנג אנדין, ג'ינסנג פרוביין, לפדיום מייני, לפדיום פרוביאנום, מאקה מאקה, מאקה פרוביין, מינו, מאקה, ג'ינסנג פרואני, מקה פרואני.

מתודולוגיה

למידע נוסף על אופן כתיבת מאמר זה, ראה תרופות טבעיות מסד נתונים מקיף מתודולוגיה.


הפניות

  1. Stojanovska L, C C, Lai B, Chung T, נלסון K, יום S, Apostolopoulos V, היינס C. Maca מפחית לחץ דם ודיכאון, במחקר פיילוט בנשים לאחר גיל המעבר. Climacteric 2015; 18: 69-78. הצג תקציר.
  2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. ניסוי מבוקר פלצבו כפול של שורש מאקה כטיפול בתפקוד המיני של תרופות נוגדות דיכאון אצל נשים. משלים מבוסס Evid אלטרנטיבי Med 2015: 2015: 949036. הצג תקציר.
  3. לי, ק 'ג', דאברובסקי, ק ', רינשרד, ג', ואח '. השלמה של מאקה (
  4. ג 'נג BL, הוא K, הוואנג ZY, Lu Y, יאן SJ, קים CH, וג' נג QY. השפעת תמצית מימית מ
  5. López-Fando, A., Gummez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. ו- Carterter, M.
  6. פארק, ט 'ה, קוון, א', פארק, ס 'י', ואח '. N-methylated בטא קרבולינים להגן על תאים PC12 מן האפקט ציטוטוקסי של MTP + על ידי הנחתה של חדירות הממברנה המיטוכונדריה. Neurosci Res 2003; 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., ו- Gonzales, G. F. השפעתם של שלושה זנים שונים של Lepidium meyenii (Maca) על למידה ודיכאון בעכברים של ovariectomized. BMC.Complement אלטרנטיבי מד 6-23-2006, 6: 23. הצג תקציר.
  8. ג 'אנג, י', יו, ל ', אאו, מ', וג 'ין, W. השפעת תמצית אתנול של Lepidium meyenii Walp. על אוסטאופורוזיס ב עכברוש ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006, 105 (1-2): 274-279. הצג תקציר.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, GF השפעת טיפולים קצרי טווח וארוכות טווח עם שלושה אקוויטיפים של Lepidium meyenii (MACA) על הזרע בחולדות. J Ethnopharmacol 2-20-2006, 103: 448-454. הצג תקציר.
  10. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., ו- Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) מגדילה את גודל המלטה בעכברים הנשיים בוגרים רגילים. Reprod.Biol אנדוקרינול 5-3-2005, 3: 16. הצג תקציר.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M., and Gonzales, G. F. תגובה תגובה של מיצוי Lepidium Meeenii (Maca) תמצית מימית על תפקוד האשכים ומשקל של איברים שונים אצל חולדות בוגרות. J אתנופרמקול. 4-8-2005, 98 (1-2): 143-147. הצג תקציר.
  12. Oshima, M., Gu, Y., Tsukada, S. ההשפעות של Lepidium Meyenii Walp ו- Jatropha macrantha על רמות הדם של ביתא אסטרדיול -17, פרוגסטרון, טסטוסטרון ושיעור השתלת העוברים בעכברים. J Vet.Med Sci 2003, 65: 1145-1146. הצג תקציר.
  13. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., and Zhheng, Q. Y. Imidazole אלקלואידים מ- Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003, 66: 1101-1103. הצג תקציר.
  14. טלז, מ 'ר', ח ', א', קוביסי, מ ', שריידר, ק' ק, דיין, פ 'א', ואוסברינק, ו 'הרכב השמן העיקרי של לפדיום מייני (וולפ). Phytochemistry 2002; 61: 149-155. הצג תקציר.
  15. מוחמד, א ', ג'או, ג', דנבר, ד 'ג', וח 'אן, I. א. מכוני Lepidium meyenii' maca '. Phytochemistry 2002, 59: 105-110. הצג תקציר.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. ו- Cordova, A. השפעת השורשים Lepidium meyenii (maca) על הזרימה של עכברים זכריים. אסיה J Androl 2001; 3: 231-233. הצג תקציר.
  17. ולריו, ל 'ג', ג 'וניור וגונזלס, ג' פ. היבטים טוקסיקולוגיים של צפור העשב של דרום אמריקה (טומנטוזה) ו"מקה "(Lepidium meyenii): תמצית קריטית. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. הצג תקציר.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. פעילות ביולוגית חוץ גופית של תמציות Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006, 22: 91-9. הצג תקציר.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) שיפור בפרמטרים זרע אצל גברים מבוגרים. אסיה J Androl 2001; 3: 301-3. הצג תקציר.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. השפעת תמצית שומנים של lepidium meyenii על התנהגות מינית בעכברים וחולדות. אורולוגיה 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. השפעת Lepidium meyenii (Maca), שורש בעל תכונות מגבירות של פוריות ושיפור הפוריות, על רמות הורמון פוריות בסרום אצל גברים בריאים. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. ראה תקציר.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. תוכן Gluconsinolate ב Maca (Lepidium peruvianum Chacon) זרעים, נבטים, צמחים בוגרים, וכמה מוצרים נגזרים מסחריים. בוטני כלכלי 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. ההשפעה של Lepidium meyenii (MACA) על תשוקה מינית ועל הקשר הנעדרים שלה עם רמות טסטוסטרון בסרום אצל גברים בריאים בריאים. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. ראה תקציר.
  24. Piacente S, Carbone V, פלאזה A, et al. חקירת המרכיבים של פקעת של מאקה (Lepidium Meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002, 50: 5621-25 .. ראה תקציר.
  25. גנזרה, זאו, מוחמד, חאן א. פרופיל כימי ו סטנדרטיזציה של Lepidium meyenii (Maca) על ידי הופעת שלב גבוהה ביצועים כרומטוגרפיה נוזלית. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002, 50: 988-99 .. ראה תקציר.
  26. האקדמיה הלאומית למדעים. איבד את גידולי האינקה צמחים הידועים של האנדים עם הבטחה עבור טיפוח ברחבי העולם. זמין בכתובת: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
נבדק לאחרונה - 13.04.2011