הזדקנות ופעילות גופנית

Posted on
מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 4 פברואר 2021
תאריך עדכון: 13 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
טריילר זיקנה, הזדקנות ופעילות גופנית
וִידֵאוֹ: טריילר זיקנה, הזדקנות ופעילות גופנית

תוֹכֶן



סקירה כללית

פעילות גופנית, כגון הרמת משקולות, מסייעת בבניית שרירים שאובדן בדרך כלל עם הגיל ומניחה לחץ על עצמות אשר מסייע לשמור אותם חזקים ובריאים.

תאריך סקירה 5/14/2017

עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.