פעילויות משמעותיות ואנשים עם דמנציה

תוֹכֶן

• גירוי נפשי ובריאות קוגניטיבית
• פעילות גופנית ובריאות כללית
• תקשורת חברתית
• הרגלי שינה משופרים
• שיפור ההערכה העצמית
• הפחתת דיכאון וחרדה
• שפר את איכות החיים
• הטבת מטפלת

כשאתה חושב על פעילויות לאנשים הסובלים מאלצהיימר וסוגים אחרים של דמנציה, מה עולה בדעתך? אולי אתה מעלה תמונה של קבוצת אנשים שעושה תרגילים בכיסאות שלהם, משחקת בינגו או צופה ביחד בהופעות של לורנס וולק. אמנם אלה אכן דרכים לספק פעילויות, אך קיימות אפשרויות נוספות שם, וישנן מספר סיבות חשובות לספק פעילויות משמעותיות.

לעתים קרובות מדי, אנשים עם דמנציה, בין אם בבית, בסיוע או בבית אבות, אינם מגורה פחות ואינם מעורבים בחיים. הם עשויים לדפדף בחצי מגזין שלא מעניין עבורם או לכוון את הטלוויזיה לתוכנית שהמטפלת שלהם בוחרת.

פעילויות משמעותיות - אלו המעסיקות את תשומת ליבו של האדם ומתחברות לתחומי העניין שלו - הן קריטיות במתן טיפול לבעלי דמנציה. שקול את שמונה הסיבות הבאות מדוע חשוב להציע מגוון פעילויות משמעותיות לאנשים הסובלים מדמנציה:

גירוי נפשי ובריאות קוגניטיבית

השתתפות בפעילויות המעסיקות את המוח טובה לכולנו, ועל אחת כמה וכמה לאנשים החיים עם דמנציה. סקירה של מספר מחקרי מחקר העלתה כי תוכניות פעילות מובנות עשויות להאט את התקדמות האלצהיימר או אפילו לשפר את התפקוד הקוגניטיבי לזמן מה. בנוסף, מחקר ספציפי על פעילות גופנית לאלו שאובחנו עם דמנציה הוכיח שיפור בתפקוד הקוגניטיבי.

פעילות גופנית ובריאות כללית

באופן לא מפתיע, לפעילויות הכוללות פעילות גופנית יתרונות גם לבריאותו הכללית של מי שחי עם דמנציה. הישארות פעילה פיזית יכולה למנוע בעיות בריאותיות אחרות ולסייע בשמירה על תפקוד בפעילות החיים היומיומית ובניידות.

תקשורת חברתית

פעילויות מקלות על סוציאליזציה, היבט חשוב בבריאות הנפש. אם לאנשים אין אפשרות לתקשר חברתית זה עם זה, הם יכולים להרגיש בודדים, מבודדים או מדוכאים. זה נכון, הן לגבי אנשים שלמים מבחינה קוגניטיבית והן עבור אלה שחיים עם דמנציה.

הרגלי שינה משופרים

פעילויות יכולות לספק שגרה ליום, אשר, בתורו, יכולה לשפר את השינה בלילה. אם אדם אהוב יושב על הכיסא כל היום ולא משתתף בשום סוג של פעילות, סביר להניח שהיא תירדם מספר פעמים במהלך היום. מנמנם זה עלול להפריע לדפוסי שינה טובים מכיוון שהאדם קיבל חלק משנתו במהלך תנומות היום. מתן פעילויות וכאלה העוסקות ומשמעות עבור הפרט מסייע למזער תנומה במהלך היום ולעודד לישון טוב יותר במקום.

שיפור ההערכה העצמית

הערכה עצמית - איך אנשים מרגישים כלפי עצמם - לעתים קרובות חוטפת מכות כאשר למישהו יש אלצהיימר או דמנציות אחרות. במיוחד בשלבים הראשונים בהם אנשים מודעים לכך שהם סובלים מבעיות זיכרון, תחושות של חוסר יכולת, דיכאון וחרדה שכיחות. להציע למישהו פעילות לעשות יכול להיות עידוד עבורם בכך שהוא נותן לו משהו לעשות באמצעותו הוא יכול לחוות הצלחה, מטרה והנאה.

הפחתת דיכאון וחרדה

מעורבות אנשים עם דמנציה בפעילויות יכולה להפחית את תסמיני הדיכאון והחרדה. מחקרים מרובים הוכיחו שיפור בדיכאון ובחרדה באמצעות מתן תוכניות פעילות מובנות, וחלקם אף הראו כי השיפור יימשך עד שישה חודשים לאחר סיום המחקר.

שפר את איכות החיים

פרויקט מחקר בו התראיינו אנשים החיים עם דמנציה מצא כי השתתפות בפעילויות משמעותיות יכולה לסייע בהגברת איכות החיים לאלו החיים עם דמנציה.

הטבת מטפלת

אם היתרונות המפורטים לעיל אינם מספיקים כדי לשכנע אותך שפעילויות משמעותיות חשובות, שקול את התועלת שחווה המטפלת. אם אהובכם עוסק באופן פעיל, תקדישו פחות זמן להגיב להתנהגויות בעייתיות ויותר זמן ליהנות מאינטראקציות חיוביות עם בן משפחתכם.

מילה מ- Wellwell

פעילויות משמעותיות הן אלה המעסיקים באמת את המשתתפים בהן ועוזרים להם לחוש תחושת מטרה בימיהם. כוחן של פעילויות משמעותיות בדמנציה הוא התערבות יעילה ומרגשת כאשר אנו מבקשים כל העת לשפר את איכות הטיפול הניתן לאנשים שהופקדו על ידינו.