תוֹכֶן
תסמונת עייפות כרונית (ME / CFS) קשה לשמצה לטיפול. אולם, מחקר הולך וגדל מציע כי דיקור סיני עשוי לסייע בהקלה על כמה מהתסמינים הרבים שלו.כמות נכבדה של מחקר נעשתה מאז תחילת שנות האלפיים. דיקור סיני אינו תרופה ואין זה סביר להביא להקלה מלאה בסימפטומים, אך בשילוב עם טיפולים אחרים, זה עשוי להיות חלק משטר המסייע לך להחזיר פונקציונליות ואיכות חיים.
רבים ממחקרים אלה בדקו נקודות דיקור וטכניקות ספציפיות ביחס לתסמינים מסוימים או ליקויים הקשורים למצב. מכיוון שאלה לא אומרים דבר עבור רובנו, הם לא יידונו בפירוט כאן. עם זאת, אם תרצה לשתף אותם עם מתרגל, תמצא פרטים על מחקרים אלה ב מקורות סעיף בסוף מאמר זה.
המחקר: הקלה על תסמינים
מספר מחקרים מראים כי דיקור סיני עשוי לשפר את העייפות הגופנית והנפשית, כמו גם:
- איכות חיים הקשורה לבריאות
- בריאות נפשית כללית
- תפקוד פיזיולוגי
חלקם הראו שיפורים גם ב:
- תפקוד חברתי
- תחושת כאב
מחקרים שונים ציינו שיפורים ב:
- אֵנֶרְגִיָה
- אנורקסיה
- נדודי שינה
- שִׁכחָה
- שלשול
- כאב כללי
מספר ומשך הטיפולים משתנה בהתאם למחקר. מחקר מקרה אחד מראה שיפורים בפעילות ללא עייפות ובמצב הנפשי הכללי של המטופל לאחר 10 טיפולים שנמשכו 30 דקות כל אחד. לאחר 10 טיפולים נוספים, עייפות וכבד בגפיים ירדו. למטופל היו 50 טיפולים בסך הכל ונראה שההשפעות נמשכות במעקב של שלושה חודשים.
סקירת ספרות רפואית משנת 2014 קובעת כי קיים סיכון גבוה להטיה במחקרי רפואה סינית מסורתית (TCM) עבור ME / CFS; עם זאת, החוקרים אמרו כי TCM (שכלל מחקרים שעסקו בדיקור סיני) - לבד או בשילוב עם טיפולים אחרים - נראה יעיל להפחתת עייפות. הם קוראים למחקרים גדולים ומעוצבים יותר כדי לאשר את התועלת הפוטנציאלית.
נראה כי מדובר בשיפור משמעותי בהשוואה לסקירה משנת 2011, לפיה היו עדויות מוגבלות ליעילותם של טיפולים משלימים / אלטרנטיביים (כולל דיקור סיני) להקלה על תסמיני ME / CFS. בינתיים, סקירה שנערכה בשנת 2010 על טיפולים אלטרנטיביים אמרה כי דיקור סיני, יחד עם כמה סוגים של מדיטציה, מראים את ההבטחה הגדולה ביותר לחקירה עתידית.
מחקר משנת 2012 השווה את פרדניזון הסטרואידים עם טכניקת דיקור הנקראת סליל דרקון וכן טיפול TCM נוסף שנקרא כוסות רוח. הוא העלה כי טיפולי ה- TCM היו עדיפים על התרופה בכל הנוגע למדדי עייפות.
במחקר אחד לפחות, טכניקה הנקראת מחט חם או מוקסה הראתה תוצאות טובות אף יותר מאשר דיקור סיני רגיל בכל הנוגע לציוני עייפות פיזית ונפשית.
למה לצפות ממינוי לדיקור סיני