תוֹכֶן
אלרגיות ואסטמה יכולות להשתנות עם עונות השנה, תלוי באילו גורמים אתה רגיש. חשוב להבין את האתגרים העומדים בפניך בכל חלקי השנה, כדי שתדע מה לעשות בכדי לשמור על אסתמה ואלרגיות תחת שליטה.אלרגיות באביב ואסטמה
אם יש לך אלרגיות ואסתמה, אבקה עשויה להקשות על ההנאה מהמראות, הריחות והקולות של האביב. יציאה לחוץ יכולה להיות הרס בשליטה על האסתמה שלך. גלה למה לצפות ולפעולות שתוכל לנקוט בכדי לשמור על אסתמה ואלרגיות על קורת שוויון ושליטה במהלך האביב.
אלרגיה לקיץ ואסטמה
קיצוני חום עלולים להוביל לאסטמה מבוקרת בצורה לקויה במהלך הקיץ. בנוסף, כמה בילויים נפוצים כמו גינון יכולים להיות בעייתיים יותר בתקופה זו של השנה, וייתכן שתזדקקו לטיפים ספציפיים בכדי לשמור על בקרת האסטמה. גלה כיצד אתה יכול לשנות את זה ולמנוע מאסטמה ואלרגיות להפריע בכיף שלך בקיץ.
אסתמה אלרגית בסתיו
כאשר הקיץ מתפוגג, אתם עשויים לצפות בקוצר רוח להפסקה מאלרגיות בקיץ. אבל אז הסימפטומים שלך חוזרים בנקמה. אם אתה מתמודד עם התעטשות, צפצופים ושיעול שוב, תצטרך לעקוב אחר משטר הטיפול שלך.
לרוע המזל, סוף הקיץ ותחילת הסתיו הם התקופות הגרועות ביותר של השנה בקרב רבים הסובלים מאסתמה אלרגית עונתית.
- הִתעַטְשׁוּת
- גודש באף
- נזלת
- מגרד, מימי, בוער בעיניים
- מגרד בפה או בגרון
- צפצופים
- שיעול
- קשיי נשימה
- תחושה הדוקה בחזה
ילדים הסובלים מסימפטומים לאלרגיה לנפילה עשויים לתת את האף המשפשף בהצדעה אלרגית כלפי מעלה בגלל גירוד. יתכן שתבחין בעיגולים כהים מתחת לעיניהם שנגרמים גם מגודש באף. לכן, בררו מדוע ומה תוכלו לעשות בכדי להישאר בריאים במהלך החודשים המאתגרים ביותר בשנה.
אסתמה הנגרמת על ידי אלרגיה
בחורף, אתה יכול לצפות שתסמיני אסתמה אלרגית יתפוגגו. עבור אנשים רבים זה בדיוק מה שקורה. אבל אם אתם רגישים לאלרגיה פנימית ולגורמים לאסתמה, החורף ימשיך להיות עונה שמאתגרת אתכם. גלה מה המשמעות של חורף לאנשים עם אסתמה הנגרמת על ידי אלרגיה ופעולות שאתה יכול לנקוט כדי לשמור על דברים חלקים.
אתה גם רוצה לוודא שאתה לא מבצע טעויות אסטמה בחורף. אם אינך חולה בשפעת, ייתכן שאתה טועה. אסטמה היא מצב בסיכון גבוה וסבירות גבוהה יותר לפתח סיבוכי שפעת בהשוואה לאנשים ללא אסתמה.
אי קיום, עדכון או מעקב אחר תוכנית הפעולה שלך לאסתמה היא טעות שעלולה להוביל לשליטה לקויה באסטמה. אם אין לך תוכנית פעולה לאסתמה, לא דנת בה לאחרונה או שאינך מבין אותה, אז קבע פגישה לשיחה עם הרופא שלך.
כמו כן, אי שימוש במשאף חילוץ יכול להיות טעות מסוכנת אם אתה נתקל בהדק בלתי צפוי. לכן, הקפידו על נטילת התרופות והקפידו על הימנעות מהטריגרים שלכם.