תוֹכֶן
- עזרה ראשונה בסיסית למעצר לב
- עזרה ראשונה בסיסית לדימום
- עזרה ראשונה בסיסית לכוויות
- עזרה ראשונה בסיסית לשלפוחיות
- עזרה ראשונה בסיסית לשברים
- עזרה ראשונה בסיסית לנקעים
- עזרה ראשונה בסיסית לדימום באף
- עזרה ראשונה בסיסית לקפוא
- עזרה ראשונה בסיסית לעקיצות דבורים
- עזרה ראשונה בסיסית לעקיצות מדוזות
טיפים אלה מבוססים על נהלי עזרה ראשונה לשנת 2019 המומלצים על ידי איגוד הלב האמריקני והצלב האדום האמריקני. הם אינם תחליף להכשרה נכונה של עזרה ראשונה אלא יכולים להוות מבוא למה שאתה יכול לעשות.
עזרה ראשונה בסיסית למעצר לב
החייאה לב-ריאה (CPR) היא ההליך הרפואי החשוב מכולם. אם אדם נמצא בדום לב (הלב כבר לא שואב דם) ולא מבצעים החייאה, אותו אדם ימות. מצד שני, ביצוע החייאה או שימוש בדפיברילטור חיצוני אוטומטי (AED) עשוי להציל חיים.
אתה יכול להתחיל בסקירת יסודות החייאה. ההליך השתנה בשנים האחרונות, ולכן עדיף לעבור שיעור החייאה במרכז רפואי, במכללה קהילתית, בצלב האדום או בכבאות. אין תחליף לשיעור מעשי.
AEDs זמינים באזורים ציבוריים רבים ובעסקים. מכשירים אלה פשוטים לשימוש גם אם מעולם לא עברת הכשרה. אימון החייאה יכלול היכרות עם השימוש ב- AED.
עזרה ראשונה למעצר לב חשוד
על פי הנחיות איגוד הלב האמריקני והצלב האדום האמריקני 2019, הצעדים שצריך לנקוט כשחשד לדום לב הם:
- פקד על מישהו להתקשר למספר 911 או למערכת ההתראות הרפואית עבור המקום.
- התחל מיד דחיסות בחזה ללא קשר לאימון שלך. דחוס חזק ומהיר במרכז החזה, ומאפשר רתיעה בין דחיסה. העבירו את המשימה לאלו שהוכשרו אם וכאשר הם מגיעים.
- אם אתה מאומן, השתמש בלחיצות בחזה ובנשימה הצלה.
- יש להחיל AED ולהשתמש בו. אך חיוני לא לעכב דחיסות בחזה, לכן יש לפקוד על מישהו אחר בזמן שאתה עושה דחיסות בחזה.
עזרה ראשונה בסיסית לדימום
לא משנה כמה חמור, כמעט כל הדימום יכול להיות נשלט. דימום קל בדרך כלל יפסיק מעצמו. אם לא נשלט דימום חמור, זה עלול להוביל להלם ולבסוף למוות.
עזרה ראשונה לדימום
צעדים שיש לנקוט אם אתה נתקל בדימומים כרגע:
- מכסים את הפצע בגזה או בבד.
- הפעל לחץ ישיר כדי לעצור את זרימת הדם.
- אל תסיר את הבד. הוסף עוד שכבות במידת הצורך. הבד יעזור לקרישיות להפסיק את הזרימה.
ברוב המקרים, יישום חוסם עורקים עלול לגרום נזק לאיבר יותר מאשר תועלת. ההנחיות של איגוד הלב האמריקני לשנת 2010 מקטינות גם את ערך הגובה ושימוש בנקודות לחץ.
כיצד להפסיק דימום בשעת חירוםעזרה ראשונה בסיסית לכוויות
הצעד הראשון לטיפול בכוויה הוא להפסיק את תהליך הצריבה. יש לנקות כימיקלים. צריך לכבות חשמל. צריך לקרר את החום עם מים זורמים. קורבנות כוויות שמש צריכים להיות מכוסים או להיכנס פנימה.
לא משנה מה גרם לכוויות או עד כמה הם רעים, עצירת הכוויות באה לפני הטיפול בכוויה. חומרת הצריבה מבוססת על עומק וגודל. עבור כוויות קשות, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא או להתקשר למספר 911.
עזרה ראשונה לכוויות
בצע את הצעדים הבאים לעזרה ראשונה:
- שטוף את האזור השרוף במים זורמים קרירים למשך מספר דקות. אין להשתמש בקרח.
- החל תחבושת גזה קלה.
- אין למרוח משחות, חמאה או תרופות שמנות על הכוויה.
- קח איבופרופן או פרצטמול להפגת כאבים במידת הצורך.
- אל תשברו שלפוחיות שעלולות להיווצר.
עזרה ראשונה בסיסית לשלפוחיות
אם שלפוחית זקוקה לטיפול כלשהו או לא ניתן להתווכח. אם השלפוחית קטנה, לא שבורה ולא כואבת במיוחד, כנראה שעדיף להשאיר אותה בשקט. לכסות אותו כדי למנוע המשך שפשוף ולחץ עליו שיכול לגרום לו להתנפח יותר ואולי להתפוצץ מעצמו.
אם השלפוחית גדולה או כואבת - במיוחד אם הפעילות לא הסתיימה (כמו שאתה נמצא באמצע טיול) - עקוב אחר צעדים כדי לנקז ולהלביש שלפוחית:
- השתמש במחט מעוקרת ונקב דקירות קטנות בקצה השלפוחית.
- מבטאים את הנוזל.
- ואז מורחים משחה אנטיביוטית.
- כסה אותו כדי להגן עליו מפני שפשוף ולחץ נוסף.
עזרה ראשונה בסיסית לשברים
יש להתייחס לכל פציעות הגפיים כאל עצמות שבורות (שברים) עד שניתן לקבל צילום רנטגן.
יש כל מיני מיתוסים של עצמות שבורות, כמו אי יכולת ללכת על רגל שבורה או אם יש הבדל בין שבר להפסקה. אם אין לך עיני רנטגן של סופרמן, התייחס לזה כאילו זה שָׁבוּר.
עזרה ראשונה לשבר חשוד
בצע את הצעדים הבאים לחשד לשבר:
- אל תנסה ליישר את זה.
- ייצב את הגפה באמצעות סד וריפוד כדי לשמור על תנועה.
- שים חבילה קרה על הפציעה, הימנע מהנחת קרח ישירות על העור.
- הרם את הגפיים.
- תן תרופות נוגדות דלקת כמו איבופרופן או נפרוקסן.
עזרה ראשונה בסיסית לנקעים
הסימפטומים של נקע זהים כמעט לחלוטין לזה של עצם שבורה. במקרה של ספק, עזרה ראשונה לנקעים צריכה להיות זהה לעצמות שבורות. השתק את האיבר, החל מרק קר, הרם אותו, ונטול תרופות נוגדות דלקת. פנה לרופא שלך להמשך אבחון וטיפול.
עזרה ראשונה בסיסית לדימום באף
לרובנו היה אף מדמם בתקופה מסוימת בחיינו. זה פשוט אומר דימום מבפנים של האף עקב טראומה. הסיבה הגדולה ביותר לדימום באף היא טראומה דיגיטלית - הידועה גם כקטיפה.
עזרה ראשונה לדימום באף
העזרה הראשונה לדימום באף כוללת:
- להישען מעט קדימה, לא אחורה.
- צובט את האף ממש מתחת לגשר. אל תצבט את הנחיריים הסגורים על ידי צביטה תחתונה.
- בדוק לאחר חמש דקות אם הדימום נעצר. אם לא, המשיכו לצבוט ובדקו לאחר 10 דקות נוספות.
- ניתן גם למרוח חבילת קר על גשר האף תוך כדי צביטה.
עזרה ראשונה בסיסית לקפוא
כוויות קרה מתרחשות כאשר רקמות הגוף קופאות עמוק בקור. גבישי קרח הנוצרים ברקמות גורמים נזק לתאים. זה ההפך מכוויה, אך הוא גורם נזק כמעט זהה לעור.
טיפול בכוויות קור הוא הליך עדין של התחממות הדרגתית, אם הדבר אפשרי, על המקצוענים במכון רפואי לעשות זאת. ראשית, צא מהקור. אזורים קטנים של כוויות קור יכולות להתחמם מחדש על ידי מגע בין עור לעור, אך הימנע משימוש במקורות חום או אריזות חמות.
אם אינך מצליח להגיע למתקן רפואי, השתמש בטבילה של האזור הפגוע במים חמים (98 עד 105 F) למשך 20 עד 30 דקות כדי לחמם אותו מחדש. אין לשפשף את האזור הפגוע או להשתמש במקורות חום.
כיצד מטפלים בכאבעזרה ראשונה בסיסית לעקיצות דבורים
עקיצות דבורים מכאיבות או קטלניות באופן תלוי, תלוי אם הקורבן אלרגי לארס. השתמש בעצות הבאות לעקיצה ראשונה של דבורים:
- הוצא את העוקץ בכל דרך שאתה יכול כדי למנוע יותר ארס שנמסר. זה מיתוס שכל דרך מסוימת טובה או גרועה יותר.
- אם ידוע כי האדם אלרגי לעקיצות דבורים, השתמש ב- EpiPen למניעת אנפילקסיס או התקשר למספר 911 אם אין זמין.
- השתמש בחפיסה קרה כדי להפחית את הנפיחות במקום, אך הקפד שלא לגרום לכוויות קור.
- השתמש באנטי-היסטמין כמו Benadryl (diphenhydramine) כדי להפחית נפיחות וגירודים.
- נסה איבופרופן או טיילנול (פרצטמול) נגד כאבים.
- עקוב אחר האדם שנעקץ על ידי סימני אנפילקסיס, כולל כוורות, אדמומיות או גירוד באזורים אחרים בגוף וקוצר נשימה.
עזרה ראשונה בסיסית לעקיצות מדוזות
הבעיה עם מדוזות היא שהם מתגנבים לקורבנותיהם. שחיינים משייטים לאורך האוקיאנוס ברגע אחד, ומרגישים את העוקץ של המדוזות לאחר מכן. נוקט בצעדים אלה של עזרה ראשונה לעקיצת מדוזות.
- שוטפים את אזור העוקץ בנדיבות עם חומץ למשך 30 שניות לפחות. אם אין לך חומץ זמין, השתמש במקום זאת בסלרי סודה לשתייה.
- טבלו את האזור הפגוע במים חמים, חמים ככל שהאדם יכול לסבול, למשך 20 דקות לפחות או עד שהכאב חולף. אם מים חמים אינם זמינים, השתמש באריזות חמות יבשות. אם אלה אינם זמינים, השתמש באריזות קרות ויבשות. שיטות אחרות להקלה על כאבים יעילות פחות (כגון שתן, שטיפת מים מתוקים, פפאין או מרכך בשר).
- אל תשתמש בתחבושת לחץ.