תוֹכֶן
הנקה בריאה לתינוקך ודרך נפלאה להתחבר אליהם. הוכח כי הוא גם מוריד את הסיכון לאישה לסרטן השד בשל השפעותיו החיוביות על הורמונים, תאים פגומים וגנים המניעים או מסייעים בהגנה מפני המחלה.יתר על כן, תינוקות יונקים עשויים להיות בעלי סיכון מופחת למחלות ילדים וכן לסוגי סרטן מסוימים בהמשך חייהם.
סטטיסטיקה ותיאוריות
דוח משנת 2017 שהוציא המכון האמריקני לחקר הסרטן (AICF) והקרן העולמית לחקר הסרטן (WCRF) הגיע למסקנה כי חמישה חודשי הנקה קשורים לירידה משמעותית של 2% בסיכון לסרטן השד. פאנל AICR / WCRF הסיק מסקנות אלה מ -13 מחקרים שכללו 11,610 נשים.
הפאנל הציע מספר תיאוריות מדוע זה קורה. חלק מהמחקרים טענו כי על ידי עיכוב הווסת, הנקה מפחיתה את החשיפה לכל החיים לאסטרוגן, ובתורם, את הסיכון לסרטן השד החיובי לאסטרוגן.
אחרים שיערו כי הנקה מסירה את גופם של תאי שד שניזוקו גנטית, אשר נוטים יותר להיות סרטניים. יתכן והנקה משנה את ביטוי הגנים בתאי השד והופכת אותם לעמידים יותר למוטציות סרטניות.
מחקרים מסוימים העלו גם כי הנקה מגנה מפני סרטן שד שלילי של קולטן הורמונים, כולל סוג אגרסיבי המכונה סרטן שד שלילי.
משך ההנקה
הבחירה בהנקה הינה אישית מאוד, אך ישנן עדויות לכך שעשייה זו במשך יותר מ- 6 חודשים עשויה להפחית את הסיכון לסרטן השד ללא קשר לגילך או למצב גיל המעבר.
זה נתמך בחלקו על ידי מחקר שבו נשים במדינות בעלות הכנסה נמוכה יותר - אשר כמעט תמיד הניקו יותר זמן - היו בשיעורים נמוכים יותר של סרטן השד, כמו גם שיעורים מופחתים של סרטן השחלות וסוכרת מסוג 2.
בהתבסס על ממצאים אלו, החוקרים הניחו כי הגדלת קצב ההנקה ומשך ההנקה בכל המדינות, ללא קשר להכנסה, עשויה למנוע עד 20,000 מקרי מוות מסרטן השד בכל שנה.
ילדים עשויים להפיק תועלת. על פי מחקר שפורסם ב רפואת ילדים JAMA, נראה כי ילדים שמניקים אותם במשך שישה חודשים או יותר הם בעלי סיכון נמוך יותר ללוקמיה בילדות, ויש להם סיכון מופחת לזיהום, סתימת שיניים וסוכרת בהשוואה לתינוקות שאינם יונקים.
יישום ומגבלות
למרות הממצאים החיוביים, אין לראות בהנקה סוג של מניעת סרטן. גם אם יש לך מספר הריונות ומניקים כל תינוק, אתה עדיין עלול לחלות בסרטן השד. עצם היותך בעל רקמת שד מסכן אותך.
לשם כך חשוב לבצע בדיקה עצמית חודשית של השד כדי לבדוק אם קיימים שינויים בשדייך וכדי שיהיה לך ממוגרפיה שנתית שתחפש גושים ונגעים שאולי לא תוכל להרגיש.
ללא קשר לסיכון לסרטן, ארגון הבריאות העולמי ממליץ לנשים להניק באופן בלעדי למשך חצי שנה לפחות לפני הכנסת מזון מוצק.
מילה מ- Wellwell
אמנם יש יתרונות בריאותיים מבוססים של הנקה, אך האופן בו אתה בוחר להאכיל את ילדך תלוי בכמה גורמים חשובים. הבחירה הטובה ביותר היא הבחירה שאתה מרגיש שמתאימה לך וגם לתינוק שלך.
אתגרי הנקה שכיחים יותר ממה שנדמה לכם ויכולים לפסול את המאמצים הטובים ביותר אפילו של האמהות המחויבות ביותר לסיעוד. היה טוב לבך כשאתה מנווט בדרך הטובה ביותר קדימה.
סקירה כללית של הנקה