תוֹכֶן
לרוב השחייה בטוחה, אך ניתן לחלות משחייה במים מזוהמים. מחלת מים פנאי (RWI) מורכבת ממגוון זיהומים הנישאים במים שעלולים להשפיע על מערכות איברים רבות בגופך; גורם לרוב לשלשולים. מאז שנות ה 90- חלה עלייה ב- RWI; עם עלייה במחלות הקשורות למים, עולה צורך מוגבר במודעות בקרב שחיינים ואנשים אחרים המעורבים בשימוש במים פנאי.תסמינים שכיחים
- שלשולים: התסמין השכיח ביותר ב- RWI הוא שלשול. שלשול יכול להיגרם על ידי קריפטוספורידיום (הידוע בכינויו "קריפטו") ו- escherichia coli (E. coli).
- פריחה בג'קוזי או דרמטיטיס: פריחות אלו בדרך כלל מוגבהות, אדומות ומגרדות. האזורים שנפגעו בצורה הקשה ביותר הם לרוב אזורים שלא כוסו בבגד ים. החיידק השכיח ביותר הגורם לפריחה באמבט העיסוי הוא פסאודומונס אירוגינוזה.
- כאבי אוזניים: Pseudomonas aeruginosa יכול גם לגרום לאוזן השחייה (דלקת האוזן החיצונית). אוזן שחיין יכולה להופיע אצל מבוגרים וילדים אך שכיחה יותר בקרב ילדים. לצד כאבי אוזניים, תסמינים שכיחים אחרים כוללים דלקת (אדמומיות), גירוד בתוך תעלת האוזן וניקוז אוזניים.
כיצד נדבקים במחלות מים פנאי
מחלות מים פנאי מתרחשות כשאתה בטעות בולע, שואף או מקבל מים באוזניים המכילים חיידקים זיהומיות. יתכן שזה קורה גם דרך חתכים או פצעים פתוחים. מים מזוהמים ניתן למצוא בנחלי הרים ואגמים, באמבטיות עיסוי, בבריכות ציבוריות או בפארקי מים, ובאוקיאנוסים - כמעט כל מקור מים פנאי שתוכלו לזהות.
דבר שחשוב להבין הוא שכלור לא הורג מיד חיידקי RWI. ברגע שמקור המים מזוהם, זה יכול לקחת דקות כלור ואפילו ימים להרוג את המזהם. אפילו מגע קטן עם הנבט יכול לגרום לך להיות חולה. אתה תהיה בסיכון הגבוה ביותר לחלות ב- RWI אם אתה ילד, בהריון או שיש לך מערכת חיסונית מוחלשת (השתלת איברים, HIV או עברת כימותרפיה).
מי פנאי מחלות אינן מתפשטות בדרך כלל מאדם לאדם באמצעות מגעים ישירים, כגון מגע פיזי, נשיקות או מגע מיני ביותר. לא ניתן, למשל, לתת אוזן שחיינית למישהו אחר. עם זאת, אתה יכול להעביר טפילים הגורמים לשלשול באמצעות חומר צואה אם אינך שוטף ידיים לאחר השימוש בשירותים. פריחות שנרכשות בג'קוזי ובבריכות שחייה אינן מדבקות בדרך כלל. עם זאת, אם יש לך שלשולים ואז תיכנס לבריכת שחייה תזהם את המים, מה שהופך את הסיכוי הרבה יותר שמישהו אחר יפתח RWI.
מחלות מסוימות כמו Staphylococcus aureus (MRSA) עמידות למתיצילין אינן חיות זמן רב במים כלוריים וסביר יותר להעביר אותן מאדם לאדם באמצעות מגע עקיף, כגון שימוש באותה מגבת או על ידי נגיעה בחפצים משותפים אחרים. זה לא באמת נחשב כ- RWI אמיתי.
יַחַס
ניתן לטפל בחלק ממחלות מים פנאי באמצעות אנטיביוטיקה או תרופות נגד פטריות, בעוד שאחרות יעלמו מעצמן ורק נדרשות ניהול סימפטומים בכדי לספק נוחות או למנוע התייבשות. האוזן של השחיין מטופלת בטיפות אנטיביוטיות שיש לשים בתוך האוזן. פנייה לטיפול רפואי עם הופעת הסימפטומים יכולה להבטיח שתקבלו את הטיפול הרפואי הראוי למחלתכם ותמנעו מסיבוכים חמורים. אורך הזיהום ישתנה בהתאם לחיידק הגורם לו והאם ניתן להשתמש באנטיביוטיקה או בתרופות נגד פטריות.
מְנִיעָה
מניעה חשובה מאוד. למעט אוזן השחיין, שקל יותר למנוע ממקורות RWI אחרים, יתכן שלא תמיד תהיה לך היכולת למנוע רכישת RWI. אתה צריך, עם זאת, לעשות כל שביכולתך כדי למנוע התפשטות זיהומים אלה, אשר יקטין את השכיחות של RWIs ולאחר מכן את הסיכויים שלך לקבל אחד. להלן כמה טכניקות מניעה כלליות:
- התקלחו (רצוי עם סבון) לפני ואחרי השחייה, ותרגלו היגיינת ידיים.
- בדוק ושמור על רמות כלור תקינות בבריכות שחייה ואמבטיות עיסוי אישיות.
- אל תלך לשחות כשאתה או בן משפחה סובלים משלשול. רוב הבריכות ממליצות להמתין שבועיים לפני שחייה לאחר שחלתם בשלשול.
- קח את ילדיך באופן קבוע לשירותים בעת שימוש במתקני מים פנאי. ילדים שאינם מאומנים בסיר צריכים ללבוש חיתול שחייה מוסמך ועוד מכנסי פלסטיק.
- אין לבלוע מי בריכה או לשתות מים טבעיים שלא טופלו (למשל, מים זרמים).
- אל תיכנס לבריכת שחייה או לג'קוזי אם יש לך חתכים או פצעים פתוחים.
- ייבש את האוזניים היטב או חבוש אטמי אוזניים כדי לשמור על האוזניים יבשות בזמן מקלחת או שחייה.
אם אתם חושדים שחלתם משחייה גשו לרופא רפואי בהקדם האפשרי.