תוֹכֶן
האם סטרס יכול לעזור להפעלת מחלת הצליאק? במהלך השנים, אנשים רבים שאובחנו כחולי צליאק דיווחו על אבחנותיהם עקבו מקרוב אחר אירועי חיים מלחיצים, כולל הריון. למרות שהמושבעים עדיין בחוץ, מחקר אחד מצביע על כך שהם עשויים להיות צודקים.מחקרים קודמים זיהו קשר מהותי בין אירועי חיים מלחיצים לבין הופעתן של כמה מחלות אוטואימוניות, כולל דלקת מפרקים שגרונית וטרשת נפוצה (אך לא מחלת צליאק, שגם היא בעלת אופי אוטואימוני).
מה מראה המחקר?
המחקר הסופי ביותר, שנערך באיטליה ופורסם בכתב העת הרפואי חומרים מזינים, ביקש לראות אם מתח עשוי לתרום גם להתפתחות מחלת הצליאק.
החוקרים השוו אירועים מלחיצים בחייהם של 186 מבוגרים עם מחלת צליאק שאובחנה לאחרונה לבין אירועים מלחיצים בקבוצת ביקורת המורכבת ממבוגרים עם אבחנה של מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), שאינה מצב אוטואימוני.
בתיאוריה, אירוע חיים מלחיץ (כמו גירושין או אפילו הריון) יכול להתייחס להופעת מחלת הצליאק באחת משתי דרכים: לחץ יכול לדחוף מישהו לפנות לעזרה רפואית ולכן לגלות שיש לו צליאק כאשר דיווחו על טרום- תסמינים קיימים לספק הרפואי שלהם, או לחץ יכול לגרום או לעזור לגרום למצב ישירות.
החוקרים במחקר זה השתמשו בשאלון סטנדרטי לקביעת "אירועי חיים" - כולל שינויים בתעסוקה, השכלה, מערכות יחסים, מצב כלכלי, מצב בריאותי ומרחבי מגורים, מקרי מוות בקרובי משפחה, האשמות והרשעות פליליות, בעיות משפחתיות וחברתיות ו בעיות זוגיות - בשנה האחרונה שקדמה לאבחון עבור משתתפי המחקר.
הם העריכו גם את תסמיני העיכול של המשתתפים.
אירועי חיים הקשורים לאבחון צליאק
החוקרים מצאו כי אלו הסובלים מצליאק היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות אחד מ"אירועי החיים "הללו בשנה שקדמה לאבחון בהשוואה לאלו בקבוצת הביקורת של GERD. השפעה זו הייתה אפילו חזקה יותר כאשר החוקרים הגבילו את ניתוח לאלו שהחלו לחוות תסמיני צליאק רק בשנה שקדמה לאבחון - במילים אחרות, כאשר הסימפטומים שלהם הופיעו באותו פרק זמן כמו אירוע החיים הלחוץ.
כאשר מחברי המחקר פירקו את הנתונים לפי מין, הם מצאו שנשים עם צליאק היו בעלות סיכוי גבוה יותר לאירוע חיים בהיסטוריה שלהם מאשר לנשים בקבוצת הביקורת ל- GERD, אך גברים עם צליאק לא היו.
ניתוח הנתונים זיהה גם הריון כ"אירוע חיים "פוטנציאלי שמזרז מחלת צליאק. זה מחזק את מה שנשים רבות כבר מאמינות: כי הריון יכול לעורר מחלת צליאק.
בנוסף, המחקר ציין כי יותר מ -20% מנשות הצליאק שדיווחו על הריון אמרו שההריונות שלהן היו מלחיצים, בעוד שאף אחת מהנשים עם GERD לא דיווחה על הריון מלחיץ.
"יתכן שנשים צליאק יכולות לתפוס את ההריון שלהן כמאורע שלילי בתדירות גבוהה יותר מאשר נשים הסובלות ממחלת השליטה [GERD] בגלל חוסר האיזון המטבולי שקשור לספיגה לא טובה", כתבו המחברים. עם זאת, הם ניתחו מחדש את הנתונים בניסיון להחריג בעיות בהריון, ומצאו כי "נשים בצליאק עדיין נותרו רגישות יותר ללחץ פסיכו-סוציאלי."
מילה מ- Wellwell
אז מה הסיקו החוקרים? "המחקר שלנו מצביע על כך שאירועי חיים קשורים במידה מסוימת לאבחון לאחרונה של מחלת צליאק בקרב מבוגרים", כתבו המחברים. מספר האירועים ולא חומרתם מופיע כגורם הקובע. הנתונים שלנו מצביעים על כך שאירועים מלחיצים שקדמו לאבחון צליאק שכיחים במיוחד בקרב נשים צליאק, כולל הריון, שמוגדר כאירוע מלחיץ רק על ידי נשים צליאק ולא על ידי שליטה. נשים עם ריפלוקס במערכת העיכול. "
המחקר תומך בצורך בתמיכה פסיכולוגית אצל אנשים שאובחנו לאחרונה כחולי צליאק, במיוחד אצל נשים. עם זאת, היו מעט יחסית מחקרים על מה שמכונה "טריגרים" למחלת צליאק, ולכן יהיה צורך במחקר נוסף בכדי למנות באופן סופי את הלחץ כגורם למצב.
ובכל זאת, ישנן סיבות טובות להימנע ממתחים בחייכם החורגים הרבה מעבר לניסיון להימנע ממחלת הצליאק. מחקרים רפואיים מראים כי הפחתת לחץ עשויה גם להפחית רבים מגורמי הסיכון למחלות כרוניות (כגון מחלות לב וסרטן). מתח יכול גם להשפיע על המוח שלך בכמה דרכים שונות.
כדי להילחם בכך, שקול לבנות הפחתת לחץ לשגרת יומך. מחקרים רפואיים אולי לא יודעים עדיין אם הפחתת מתח יכולה לעזור לך להתרחק ממחלת הצליאק, אך בהחלט עשויה לעזור לך בדרכים אחרות.