תוֹכֶן
כאב הוא סובייקטיבי, מה שאומר שאף אחד חוץ ממך לא יודע איך אתה באמת מרגיש. סובייקטיביות זו מקשה על קביעת האם תרופות או טיפולי כאב אחרים יעילים. אחיות ורופאים עשויים לבקש ממך למדוד את כאבך בסולם של עד 10, או על ידי הצבעה על סדרת פנים.סוגי קשקשי כאב
מכיוון שהערכת הכאב עומדת בפני מדידות סטנדרטיות, הרופאים יכולים להשתמש באחת או יותר מכמה שיטות דירוג שונות, כולל:
- דירוג מספרי: בדרך כלל מבוסס על סולם מאפס עד 10, סולם זה מקצה מספר מדיד לרמת הכאב שלך. אפס אינו מייצג כאב כלל ואילו 10 מייצג את הכאב הגרוע ביותר שאפשר לדמיין.
- וונג-בייקר: מיוצג על ידי פרצופים עם הבעות, סולם זה עוקב אחר אותו קו מנחה כמו הסולם המספרי. אפס מיוצג על ידי פרצוף סמיילי, ואילו 10 מיוצג כפנים נסערות ובוכות. סולם זה שימושי בעת דירוג כאב בקרב ילדים או מבוגרים עם ליקויים קוגניטיביים קלים.
- מאזני דירוג מילוליים: שימוש במילים לתיאור כאב ולא בקנה מידה מדיד הופך את מאזני הדירוג המילולי לטכניקת מדידה איכותית. במילים אחרות, האדם הסובל מכאבים מתאר את עוצמת הכאב, ואיך הוא מרגיש. דוגמה אחת היא שאלון הכאב של מקגיל.
- מאזני צופה: משמש לעתים קרובות עם אנשים שאינם מסוגלים לתקשר את רמת הכאב שלהם ביעילות, מאזניים מבוססי תצפית מציעים מדידות אובייקטיביות לכאב. אלה כוללים הבעת פנים, טונוס שרירים, לחץ דם וקצב לב. כמה דוגמאות לסולמות כאב של צופה הם סולם FLACC, סולם CRIES וסולם COMFORT.
כל גישה מציעה שילוב של נקודות חוזק וחולשה.
מטרת קשקשי הכאב
מרבית המאזניים הופכים את הכאב למדידה ויכולים לספר לספקים אם הכאב שלך קל, בינוני או חמור. הם יכולים גם לקבוע קווי בסיס ומגמות לכאבים שלך, וכך יהיה קל יותר למצוא טיפולים מתאימים. אם דירוג הכאב שלך יורד לאחר נטילת תרופה מסוימת, למשל, אז ברור שתרופות עבדו בשבילך. אם לא חל שינוי, או אם המספר גדל, הרופא שלך יודע שהגיע הזמן לנסות משהו אחר.
גישה זו נכונה גם במקרה של סולם דירוג מילולי. למרות שאין דירוג מספרי, רופאים יכולים לחפש שינוי בעוצמת מילות הכאב. בתחילה אתה יכול לתאר את כאבך באמצעות מילים נוספות מקבוצה בעצימות גבוהה. טיפול יכול להיחשב יעיל אם אצלכם בוחרים אחר כך מתארי כאב מתונים יותר.
כיצד להשתמש בקנה מידה לכאב
כשאחות מבקשת ממך לדרג את הכאב שלך, תהיה כנה. אל תגזימו בכאב שלכם. אם אתה מעריך את הכאב שלך כ -10 מתוך 10 אך אתה משוחח בשמחה בטלפון עם בן / בת הזוג שלך, סביר להניח שאתה לא מעריך זאת ביעילות. ככל שאתה מתאר בצורה מדויקת יותר את חווית הכאב שלך, כך המטפלים שלך יכולים לעזור לך לשלוט בכאב שלך טוב יותר.
קשקשי כאב יכולים להיות גם כלי תקשורת יעיל בבית. לימד את המאזניים למשפחה שלך. השתמש בסולם פנים כדי להדגים את השפעות הכאב שלך כשאתה מדבר עם ילדיך. ספרו לבן / בת הזוג שלכם כשאתם ברמה שמונה, והראו לילדיכם כשאתם בשתי דמעות. שימוש במספרים ובפנים יכול לעזור לך להעביר חוויה סובייקטיבית אחרת לאנשים שאתה אוהב.