תוֹכֶן
הסיכוי לעבור הליך כירורגי בברך, כמו גם החלמה לאחר הניתוח, יכול להרתיע את המטופל. לדעת איך לעזור כמטפל יכול להיות גם קשה. להלן כמה מכשולים שאנשים שעוברים הליך כירורגי על מפרק הברך עלולים להתמודד איתם ומה מטפל יכול לעשות בכדי להקל על תהליך ההחלמה.המגבלות שמישהו עלול להתמודד איתן לאחר ניתוח בברך תלויות במספר גורמים. ככל הנראה, והכי חשוב, הוא סוג הניתוח בברך. חלק מההליכים הכירורגיים הנפוצים העלולים לפגוע בתפקוד של מישהו לאחר הניתוח כוללים:
- ניתוח להחלפת ברך
- ניתוח שחזור ACL
- ניתוח ברך ארתרוסקופי
על ידי נקיטת צעדים ספורים לפני הניתוח, ישנן דרכים בהן תוכלו לחולל שינוי משמעותי עבור האדם שצריך לעבור את ההליך.
הכינו את הבית
הדבר המועיל ככל הנראה המטפל יכול לעשות הוא לעזור בהכנת הבית למי שעשוי להיות בעל מגבלות בפעילותו ועשוי לדרוש שימוש בעזרים אמבולטוריים למניעת החלקות ונפילות. זה עשוי לכלול פינוי מסדרונות ושטחי מגורים כדי לאפשר יכולת תמרון, סידור מחדש של רהיטים כדי לאפשר מגורים במפלס אחד ואפילו התקנת גופים המאפשרים תמיכה.
קיום של מרחב מחיה הכולל מקום לישון, חדר אמבטיה ומטבח במפלס יחיד יכול להועיל מאוד. זה לא תמיד חובה, אבל בהחלט, ככל שמדובר בפחות מדרגות לנווט לאחר הניתוח, כך יהיה קל יותר. יש אנשים שיעבירו מיטה לרמת המגורים העיקרית, אחרים ימצאו פתרונות יצירתיים. ניסיון לחזות בצרכים אלו לפני הניתוח יכול בהחלט להקל מעט על ההגעה הביתה.
אם יהיו מגבלות ממושכות בניידות, זה עשוי להועיל להתקין גופים בתוך הבית שיכולים לעזור. סורגים לתפוס בחדר האמבטיה, מעקות לאורך המדרגות, מקלחות כניסה נוחות, כולם זמינים עבור אנשים עם מגבלות ניידות.
יש למלא מרשמים
תלוי בסוג הניתוח שמתבצע, לא מן הנמנע שיהיה צורך במרשם חדש או יותר לאחר ההליך הכירורגי. תרופות המשמשות לאחר ניתוח ברך עשויות לכלול תרופות נגד כאבים, תרופות להפחתת דלקת, תרופות לדילול דם ואחרות.
שאל את המנתח שלך אם היא יכולה לספק מרשמים לפני יום הניתוח כדי שתוכלו להכין אותם בבית. הצורך לעצור בבית מרקחת בדרך הביתה מבית החולים יכול להיות מאתגר, ולעיתים לוקח לרוקח זמן להכין מרשם. הצורך להמתין ברכב יכול להיות לא נוח ובוודאי שאינו הכרחי. השגת מרשמים אלו מבעוד מועד וקיימתם כבר בבית היא עזרה גדולה.
ודא שהמרשמים וההוראות מובנים וקבע אילו תרופות יש ליטול באופן קבוע לעומת אלו שניתן ליטול רק לפי הצורך. הבנת התרופות וזמינותן לפני החזרה מהניתוח יכולה למנוע בעיות. ניסיון לטפל בבעיות אלו תמיד קשה יותר, במיוחד מחוץ לשעות העבודה הרגילות.
הכן ארוחות וחטיפים
הכנת הארוחות יכולה להיות מרתיעה, במיוחד עבור אנשים שעברו ניתוח לאחרונה בברכיהם. בדרך כלל אנשים שעברו ניתוח ברכיים לאחרונה משתמשים בקביים או בהליכון, כך שניסיון להכין ארוחה יכול להיות מאתגר מאוד. התמרון סביב המטבח קשה מספיק כשצריך להשתמש בעזר אמבולטורי, ואי אפשר אם מנסים לשאת חומרי בישול ואוכל. ארוחות מוכנות מראש קלות לאחסון ולחימום יכולות להיות עזרה אדירה.
המטפלים יכולים גם לתכנן להיות בסביבה בזמן הארוחה. זו תקופה מועילה במיוחד עבור אנשים שעברו ניתוח לאחרונה כדי שיהיה מישהו בסביבה. פשוט להביא ארוחה מהמטבח לחלל האוכל יכול להיות אתגר, ולכן יש צורך בסט ידיים נוסף באותה תקופה, במיוחד.
את הארוחות הטובות ביותר ניתן לאחסן בקלות ולהכין במהירות ובקלות. בפרט, קיום של כמה אפשרויות שאינן דורשות הכנה או קירור יכול להועיל במיוחד. כאמור, פשוט להביא אוכל מהמטבח לפינת האוכל יכול להוות מכשול מרכזי, ולהיעזר במזון שאינו מצריך הכנה במטבח יכול להועיל.
צפה מכשולים
המגבלות לאחר ניתוח הברך ישתנו בהתאם לסוג הניתוח שבוצע. עם זאת, לא נדיר שאנשים נדרשים לעזרים אמבולטוריים כמו קביים או הליכון, ויש להם מגבלות בכמות שהם יכולים לתמרן, ואולי מגבלות על יכולתם לנהוג ברכב. מגבלות אלה עשויות להוות מכשולים שיש לצפות:
- איך להגיע לפגישות טיפול
- איך להגיע לתור לרופאים
- כיצד להשיג מילוי מרשם
- איך להשיג מצרכים / לעשות קניות
ניסיון לחזות מכשולים אלה, מתי הם יתרחשו, ומי יהיה אחראי על עזרתו של המטופל, יעזור בחלק מהחרדות. היה מודע כמטפל בכך שחולים רבים אינם רוצים לבקש עזרה. העצה הטובה ביותר למטפלת היא לתכנן שיהיו זמינים בזמנים אלה, ולא לחכות למטופל לבקש עזרה.
להיות מטפל טוב
להיות מטפל טוב זה הרבה על להיות זמין כמו על להיות חבר תומך. המטפלים לא בהכרח צריכים להישאר עם מטופל כל הזמן. מטפל נהדר יעשה:
- להיות זמין אם מתרחש מצב חירום
- עזור לחזות באתגרים לוגיסטיים במהלך ההתאוששות
- היה קול תמיכה שיעזור להתאוששות
מטפל נהדר לא בהכרח צריך להיות נוכח בכל רגע ורגע. אל תפחד להציע תמיכה, גם אם אין לך ניסיון להיות מטפל. אם אתה מודאג ממחויבות הזמן, פתח צוות מטפל, כך שלא תרגיש נטל אחריות שאתה לא יכול לקבל. העובדה היא שבשלב כלשהו בחיינו נצטרך מעט עזרה. עכשיו ההזדמנות שלך לספק את הסיוע הזה!